SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Jaki trening na siłę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe jakieś teorie z siłki w piwnicy u wujka Władka. Przecież jak ktoś przewali ileś ton na treningu to musi zjeść nawet 2 x więcej niż taki kulturysta który często wcale ciężko nie ćwiczy tylko robi dziesiątki izolacji. Takie osoby często może i jedzą czitowane żarcie bo u nich nie liczy się rzeźba ale to nie znaczy że jedzą 2 kanapki dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2017-03-30 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chude mięsa inne niż kurczak i indyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecamy wszystkie mięska, nie tylko chude - wołowina, wieprzowina, kaczka, królik dziczyzna, ryby. I ja bym nie popadała w jakies spiskowe teorie o naładowaniu drobiu antybiotykami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2017-03-30 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22 g etanolu dziennie, czyli odpowiednik jednego piwa. Poza tym, czy w końcu nie okaże się, iż HDL i LDL nie są związane z niczym? Coraz częściej w literaturze można spotkać teorie, iż najważniejszy jest nie profil lipidowy, a stan zapalny w ciele. Konsumpcja cholesterolu pokarmowego nie ma wpływu na cholesterol endogenny, a dieta w ogóle w nikły [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6280 Data: 2017-03-30 15:03:30
  • Bieg na 800m.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Hej, potrzebuje waszej pomocy. W piątek mam zawody-bieg na 800m. Są to gimnazjalne biegi wiec zero profesjonalizmu. I właśnie ja postanowiłam troszkę podciągnąć teorie na ten temat. Chciałbym dowodziec się jak biegać, jak jeść ile pic jak oddychać, poprostu wszystko co poprawiło by mój wynik. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2017-03-29 23:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na witaminy i minerały, zbyt dużo trenujesz, masz niski poziom testosteronu, zbyt wysoki estrogenów, prolaktyny, kortyzolu, cytokin prozapalnych. Skąd więc biorą się teorie na temat tego, iż przetrenowanie to mit? Głoszą je osoby mające testosteron 300-600% wyższy niż poziom fizjologiczny, nie żałujące sobie hormonu wzrostu i/lub IGF-1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2017-03-28 11:42:19
  • Kurczak - jakość. Nadmiar jaj?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie o teorie spiskowe chodzi, tylko dziwi mnie tak duża różnica w wodzie gdy mówi się o faszerowaniu chemiąbi wstrzykiwaniu do kurczków np. wody :-D. No cóż poszukam innych źródeł białka. Zmieniony przez - jakkjakk w dniu 2017-03-27 23:35:52

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2017-03-27 23:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie miesni

    Temat
    Ladies SFD

    [...] instensywnie trenowałam siłowo,chce teraz spalić te mięśnie(nie nie tkankę tłuszczowa) jak sie za to zabrac? Dodam ,ze mam niedoczynnosc tarczycy,wiec trochę boje sie głodówek,ale w ostateczności jestem skłonna na nią przejść. Z tego co na razie znalazłam,to ze sa 2 teorie,albo ograniczenie białka,albo ograniczenie węgli? Która z nich działa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2017-03-25 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Pisze z telefonu dlatego bledy. Kalik Ronin widzialem obydwie rzeczy. Filmik ogladalem do 5 minuty i dalem sobie spokoj. Dlaczego? Dlatego ze koles rozpatruje teorie bazujac na wierze, albo w cos wierzy albo nie. Z testem ftp jest tak ze on nam nie daje po jego wykonaniu liczby wattow ktore jestesmy w stanie utrzymac przez godzine tzn to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 16:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobic forme po 30

    Post
    Ladies SFD

    Różni ludzie mają różne teorie. Ja wliczam wszystko. A odnośnie treningu - to potrzebny Ci oddzielny trening na biceps i triceps? Nie lepiej sobie wziąć 4 fbw ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4032 Data: 2017-03-21 12:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w PL Uni niz Tiro co jest smieszne bo tak samo jak ja bym mu odwrotna teze postawil :-) Kazdy chwali to co na niego dziala i tyle wiec nie wiem po co jakies takie dziwne teorie. Jedz sobie Koko Tiro, ja jem Uni i gra i buczy. Łodziak Novo i byle gips omijać :-) Obrazaj dalej i rzucaj kamieniami ziomek i baw sie tym. Ja wszystko przyjme teraz. [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 02:15:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wynikami ale mi chodzilo o to za akurat kolega wyzej mi wmawia ze wiecej walów jest w PL Uni niz Tiro co jest smieszne bo tak samo jak ja bym mu odwrotna teze postawil :-) Kazdy chwali to co na niego dziala i tyle wiec nie wiem po co jakies takie dziwne teorie. Jedz sobie Koko Tiro, ja jem Uni i gra i buczy. Łodziak Novo i byle gips omijać :-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 21:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po cyklu

    Post
    Doping

    Kiedyś były takie teorie żeby cloma zastąpić samą nolvą, bo po clomie sajdy a po nolvie nie, ale to dawno temu było. Teraz podstawa to clomid. HCG też mało. Teścia nie masz co badać. Zbadaj LH, FSH i estradiol, prolaktynę, progesteron.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2017-03-17 14:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ty widziałeś coś na zdjęciach, on ci wyraźnie napisał co jest starym wypustem a co nowym i co jak kiedy wyglądało, czego nie rozumiesz, masz kontakt na stronie nexium to sobie do niech napisz zamiast snuć teorię na podstawie paru zdjec i wyzywac ludzi bezpodstawnie od pimperow Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2017-03-17 14:15:50

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 14:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] co jest najlepsze bo kazdy sobie niech bije co chce i nie o tym byl temat, ja napsialem tylko to co widzialem, co ktos wstawil a ty wmawiasz mi ze sa to jakies moje teorie ?, to nie byly moje posty i nie moje zdjecia, przytoczylem tylko to co widzialem i tyle. nie mam zmaiaru robic z toba kwasow i sie wyklocac bo nie o to przeciez [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 11:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Holo nie było przez chwilę,więc mogłeś dostać bez holo,jest to możliwe. skoncz pimpowac dobrze?? bo nie sa to moje teorie tylko przytoczylem to co ktos tu wstawil na forum z fotami i jakos nowe nexium mialo biale tabsy i i kody ze zdrapkami. i nie obchadza mnie wasze teorie i tlumaczenia, ja tylko napisalem to co widzialem na forum.a wy sobie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 10:49:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Holo nie było przez chwilę,więc mogłeś dostać bez holo,jest to możliwe. skoncz pimpowac dobrze?? bo nie sa to moje teorie tylko przytoczylem to co ktos tu wstawil na forum z fotami i jakos nowe nexium mialo biale tabsy i i kody ze zdrapkami. i nie obchadza mnie wasze teorie i tlumaczenia, ja tylko napisalem to co widzialem na forum.a wy sobie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 10:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    taka mała podpowiedź,a po tym dalej pisz swoje teorie. Stare nexium białe tab, nowe w nowym opakowaniu różowe. Czyli jest ok? Tabsy przedzialka nie maja ani zdrapki z kodem rowniez nie ma. Nigdy nexium w rekach nie mialem wiec pytam Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-03-17 10:30:56

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 10:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    taka mała podpowiedź,a po tym dalej pisz swoje teorie. Stare nexium białe tab, nowe w nowym opakowaniu różowe. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2017-03-17 10:30:56

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-17 10:28:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Barbella buduje sile

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dobra sprawe to mimo tego, ze obciazenia troche wzrosly, nie jest to nie wiadomo jaki skok w porownaniu z tym jak cwiczylam wczesniej, poza rdl to tak 15-20%. Mam inna teorie dotyczaca mojego przemeczenia w zeszlym tygodniu. Mysle, ze nalozylo sie na to kilka czynnikow. Wydaje mi sie, ze sie troche przeglodzilam na tych 2000kcal to raz. Dwa [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2017-03-15 13:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Barbella buduje sile

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dobra sprawe to mimo tego, ze obciazenia troche wzrosly, nie jest to nie wiadomo jaki skok w porownaniu z tym jak cwiczylam wczesniej, poza rdl to tak 15-20%. Mam inna teorie dotyczaca mojego przemeczenia w zeszlym tygodniu. Mysle, ze nalozylo sie na to kilka czynnikow. Wydaje mi sie, ze sie troche przeglodzilam na tych 2000kcal to raz. Dwa [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 11375 Data: 2017-03-15 12:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)