teorie

Czy to prawda, że jedząc zbyt dużo owoców może nam zalać brzuch dlatego z rana lepiej jeść śniadanie białkowo-tłuszczowe (nawet jeżeli jesteśmy przed treningiem)? Taką ostatnio słyszałem teorię - co o niej sądzicie?

Obyś Ty miał rację a mylili się wszyscy gadający o chemii w pożywieniu i faszerowaniu nią kurczaków. Ludzie lubią snuć takie opowieści, bo po prostu takie teorie spiskowe ubarwiają im życie. Ot, po prostu takie polowanie na czarownice. Ty mnie nie musisz na słowo wierzyć, poczytaj o prawodawstwie w UE, toż to nie są tajne dokumenty i każdy ma do [...]

[...] dużymi antagonistycznie nogi - plecy - klatka - biceps - triceps - barki czy może tak dziwnie wg mnie biceps plecy , klatka triceps... słyszałem jakaś dziwną (według mnie) teorie ostatnio żeby zaczynać od małych grup ale to chyba średnio mądre w końcu klatka przy wyciskaniach może kuleć jeśli będzie miała zmęczony triceps na przykład...... z [...]

"Odnosnie producentow supli, to zeruja wlasnie glownie na ludziach zafascynowanych wspolczesnymi wybiorczymi i powierzchownymi badaniami, ktorzy sa zafascynowani rzekomymi nowinkami, skupiaja sie na nich do przesady i nie rozumieja, ze kazda przesada i zbytnia wybiorczosc w doborze jedzenia, szkodzi..." Jasne, tell me more about it... I dlatego [...]

[...] Książki każdy może pisać, trochę lepiej, lub trochę gorzej... ale nie o to chodzi czy są jakieś książki na jakiś temat, tylko jaka jest jakość badań potwierdzających dane teorie... bo badania też można na wszystko prawie znaleźć. I tutaj wchodzi taka kwestia, że trzeba odróżnić np. substancje fat-burnerowe, czy modulujące metabolizm, które [...]

Nie pisalam o historii kulinarnych zastosowan, tylko o faktach swiadczacych DOBITNIE, ze twoje teorie na temat szkodliwosci czosnku dla flory bakteryjnej (ogolu ludzi, z pominieciem jakichs wyjatkow) - sa kompletnie nietrafione. Przeciwnie, wiele przemawia za tym, ze tego typu rosliny wspieraja zdrowa flore jelitowa - bo gdyby tak nie bylo, to nie [...]

Silna osłona antyoksydacyjna (stosowanie witamin A,C,E) kiedyś była uważana za niezbędną człowiekowi, gdyż konieczne jest niwelowanie szkodliwego wpływu na zdrowie kortyzolu oraz wolnych rodników. Wpływ reaktywnych form tlenu i azotu (reactive oxygen and nitrogen species - RONS) na człowieka od wielu lat jest przedmiotem dyskusji. Pomińmy na [...]

ucięło wypowiedź, i wyrzuca błąd przy edycji. (często np. po chorobie, gdzie bierze się antybiotyk występuje chwilowa nietolerancja laktozy u osób nie wykazujących takiej przypadłości, ze względu na wyjałowienie flory bakteryjnej, szczególnie bakterii kwasu mlekowego). "Moja wypowiedz byla w kontekscie ludzi ogolnie zdrowych, a nie leczenia [...]

To jakieś niepotwierdzone teorie. Na każdego działa co innego, ale najczęściej dla początkujących poleca się FBW, gdyż bazuje on głównie na podstawowych ćwiczeniach.

Wiem, wiem, jaja sobie robię. Jeśli faktycznie POLADA pzryciśnie, a szczerze mówiąc mam taką nadzieję to przekonamy się ile faktycznie są warte bedorfy i spółka w porównaniu do uefce. Janek już ma kondychę na 4 min. ja mam taką teorię na temat kondycji zawodników, że po prostu zaczynają ich ponosić emocje w walce i zamiast walczyć, wchodzą w [...]

Skint - nie, nie odebrałam:)Ciekawi mnie to jak jecie....I fajnie czasami skonfrontować teorię z praktyką. A na sobie się nie da:)

Poza tym w naszym dziale jest bardzo dużo zawodników z wieloletnim stażem, którzy tak na prawdę sporo już sprobowali na samym sobie...i jakieś książkowe teorie , nie zawsze przemawiają do nas. Chociaż rzeczywiście pasowałoby przeczytać , spróbować, wypowiedzieć się...chociaż doświadczonemu zawodnikowi , wystarczy przeczytać.

Witam, Jestem osobą bardzo otyła, wiąże się to z moim zawodem (informatyk), nie chęcią do ćwiczeń (nigdy nie lubiłem sportu), oraz lubością niezdrowego żarcia ( w tym fast foody i picie tylko coca-coli / pepsi). Z racji że jestem przez to już poważnie otyły mam zamiar wziąść się za siebie i zmienić swoje życie w tym sensie że chcę zmienić [...]

[...] wystarczy schudnąć i wyeliminować swoje wcześniejsze błędy (które doprowadziły do nadwagi), by względnie łatwo utrzymywać wypracowaną sylwetkę. Ale między bajki można włożyć teorie o jedzeniu "co się chce i ile się chce", a szczególnie tradycyjnych polskich potraw. Jeśli już raz miałeś nadwagę, to raczej należysz do grupy osób, które do końca [...]

[...] wystarczy schudnąć i wyeliminować swoje wcześniejsze błędy (które doprowadziły do nadwagi), by względnie łatwo utrzymywać wypracowaną sylwetkę. Ale między bajki można włożyć teorie o jedzeniu "co się chce i ile się chce", a szczególnie tradycyjnych polskich potraw. Jeśli już raz miałeś nadwagę, to raczej należysz do grupy osób, które do końca [...]

Ja uważam że każdy ma swoje teorie i każdy znajdzie swój sposób...na robienie siły. A pomysł podchodzenia pod maksa bez rozgrzewki , czy to w dzień czy w środku nocy....uważam za nienormalny i mocno,mocno kontuzjogenny.

[...] pierwszy max powtorzen na zadanym ciezarze, walnales dyche czy 12ke, a ja tylko 5? Teraz piszesz o problemach z zadanym ciezarem a mi na razie udaje sie wykonac zadana ilosc, chociaz max repsow, to juz tylko dwojki u mnie. w ktorym szczegole ukrywa sie diabel? Hm... Ktos ma jakas teorie. Inny udział procentowy włókien wolno i szybkokurczliwych.

[...] Pamietasz, jak w 2gim czy 3cim tygodniu, jak wypadal pierwszy max powtorzen na zadanym ciezarze, walnales dyche czy 12ke, a ja tylko 5? Teraz piszesz o problemach z zadanym ciezarem a mi na razie udaje sie wykonac zadana ilosc, chociaz max repsow, to juz tylko dwojki u mnie. w ktorym szczegole ukrywa sie diabel? Hm... Ktos ma jakas teorie.

Potem powstaja takie teorie, ze to nie dziala, jak sie nie umie tego odpowiednio bic... Edit: Zle przeczytalem, wiec poprawiam. Ze wyzej koledze chodzilo hgh syntetyka, a nie jako peptyd hgh frag. Ale nie zmienia to faktu, ze sam hgh frag nic nie da i nawet bzdury potem sa wypisywane o hgh frag.

Potem powstaja takie teorie, ze to nie dziala, jak sie nie umie tego odpowiednio bic...