[...] to ludzie moga wymagac DOWODOW, ze nie istnieja elfy, gobliny, potwory z loch ness, duchy itd itp no tez przeciez to mialem na mysli w zasadzie,ze wypadaloby poprzec swoja teorie FAKTAMI,a to co bylo tutaj wrzucane raczej ciezko uznac za obiektywne "dowody w sprawie". to byly/sa w dalszym ciagu przeslanki,o czym pisal juz 2x Dremor. Jesli [...]
Tata Nadii, Rafał jest niesamowitym człowiekiem, mimo przeciwności losu zawsze uśmiechnięty i nieugięty :) wyznający i praktykujący teorie za mną a nie naprzód :)
ale białko tez przekształca się w glukozę,czyli wypijając WPC tez powinnismy wyskoczyć z ketozy Dave Palumbo w Q&A odnosnie swojej diety ketogenicznej stwierdził, że tylko niewielka część białka ok 10% może być przekształcona w glukozę. Więc dlatego być może nie powoduje wyskoczenia z ketozy lub to co napisał KruQ że to inny proces. Miczel - masz [...]
Argumentacja pana hks1950 mnie rozrzewnia. Działanie na zasadzie "powiedział, co (nie) wiedział. A wystarczy zrobić tak jak tutaj ---> KLIK! ćwiczenia same w sobie to sport? Nie. Z prostego względu: ćwiczenia same w sobie nie są nawet treningiem ;-] http://www.huffingtonpost.com/mark-rippetoe/exercising-training_b_4597039.html Coach Rippetoe [...]
KruQ juz Ci pisalem, ze Twoje teorie nie zgadzaja sie z teorami autorytetow w tej dziedzinie. Ogolnie przyjmuje sie, ze do 100g wegli nie wybija z ketozy ale mozna tez jedzac ww byc w ketozie. Istnieje cos takiego jak dlug glikogenowy: http://eatingacademy.com/sports-and-nutrition/ketones-carbohydrates-can-co-exist
ale białko tez przekształca się w glukozę,czyli wypijając WPC tez powinnismy wyskoczyć z ketozy Dave Palumbo w Q&A odnosnie swojej diety ketogenicznej stwierdził, że tylko niewielka część białka ok 10% może być przekształcona w glukozę. Więc dlatego być może nie powoduje wyskoczenia z ketozy lub to co napisał KruQ że to inny proces. Miczel - masz [...]
[...] nie wybiły z ketozy, co uważam za abstrakcję. Uwazam ze wybija bez watpienia, co nie znaczy, ze nie da sie szybko wrocic na keto, pomiary paskami moga byc mylace, sa rozne teorie na te temat, wogole jest mnostwo niewiadomych, Paski moga pokazywac wiecej ketonow dlatego, ze nie zostaly zuzyte, z drugiej strony moga nie pokazywac bo wiekszosc [...]
Wegetarianie i weganie to największe pok***y we wszechświecie. Te ich teorie wszelakie i mądrości to powinny spłonąć na stosie. Wg nich drapieżniki to tak po części roślinożercy bo wg nich jak lew czy innny gepard upoluje zwierzynę to najpierw zjada żołądek ofiary rożlinożernej bo tam są pyszne połprzetrawione rośliny
[...] to dodawał nie bedę bo to oczywiste ... był bardzo pozytywnym kolesiem i w nogę grał i to tak całkiem całkiem grał i powiedział mi że jego denerwujo gupy co dorabiają teorie do wegetarianizmu itp i mówią kto jest "prawdziwym" wege a kto nie ( niby jak jesz jajca , miód , mleko to i tak cierpią animale ) on se tak jadł bo mu tak pasowało a [...]
Jestem praworęczny i zawsze prawy był większy więc sobie taką teorię spiskową uknułem, że jak trenowałem oba tym samym ciężarem a lewy był mniejszy, to dostawał większy wycisk i się bardziej rozbudował %-) Ile w tym prawdy to nie wiem.
Witam, mam pytanie do Ciebie: jaka dieta wg Ciebie jest lepsza podczas robienia masy mięśniowej: na wysokich ww, wysokim białku i niskich tłuszczach czy lepsza na niskich ww, wysokich tłuszczach i wysokim białku? Która rozkład makroskładników jest wg Ciebie lepszy, na którym można zbudować więcej mięśnia i dlaczego ? Co do dziennika to podoba mi [...]
Taka piękną teorie napisałem, i w tym tygodniu sam, tak samo załatwiłem sobie nadgarstek prawej ręki. Najpierw, z treningu na trening coraz bardziej pobolewał, ale po wczorajszym dzikowaniu na workach, można powiedzieć że konkretnie nap.....:D. Przyczyna to prawdopodobnie sierpy bite na worek z pełną siłą. Dużo tego było ostatnio. Zobaczymy co [...]
[...] wygladal jak gowno ale co tam ja nie wiem ludzie sobie robia tutaj na forum z ciebie jakiegos senseia, jeszcze jak ty bys mial wyglad.... aa i zeby nie bylo mam to w dupie co se robisz, czy bd zarl i 10g tego wegla czy 0, tylko twoje magiczne teorie, ktore zmieniaja sie co 3 tygodnie o 360 stopni, jeszcze ktos se przez ciebie bidy narobi w koncu"
[...] winy na predyspozycje genetyczne. Do tego trening z pewnościa pozostawia wiele do życzenia bo mimo rzekomo przepracowanego roku nie wygladasz jakbyś ćwiczył siłowo. Mam dwie teorie. Pierwsza zakłada że tylko tak napisałes żeby naprostować chłopaka - i dobrze. Druga natomiast po tym poście każe wnioskować że jesteś po prostu idiotą, w dodatku z [...]
różne są teorie na temat jajek, ale podchodziłabym do nich z sceptycznie.. jeśli masz zbyt wysoki cholesterol to lepiej same białko, ale jeśli nie to nie widzę przeciwwskazań do wyrzucania z diety żółtek.. Zmieniony przez - exiables w dniu 2014-04-19 13:35:53
[...] przywodziciele, to w ramach angażowania mięsni, więc sam ten fakt świadczy o tym, że nie ma "jednego słusznego przysiadu" MC klasyk to odłożenie sztangi nogi na szerokośc bioder, moga być trochę węziej czy trochę szerzej, znwou jak ci wygodniej ;-) Masz teorie generalna od pana Rippentoe ;-) http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=998224