teorie

A gdzie ten smutek wyczytałeś? Po prostu sceptycznie odnoszę się do wszelkich ekstremalnych kwestii (w tym dietetycznych). Mody dietetyczne się zmieniają a "amerykańscy naukowcy" co rok wymyślają nowe teorie. Ja nie mam powodu być smutny a już napewno nie z powodu audycji o glutenie...

[...] tak samo jak stawy skokowe - ale wystarczająco aby na chwilę odpuścić i nie dokręcać śruby mogąc wpaść na ścianę jaką jest kontuzja. Nikogo do niczego nie zmuszę, teorie są różne - ale z własnej praktyki - bieganie w takich butach daje w kość (i mi osobiście odpowiada), ale sam przerzuciłem się na sportowe buty (ASICS) przy których mój [...]

bo ja mam taką teorię, że jak się ćwiczy przysiady z obciążeniem, to się macica dorwi zawsze i potem się ma chcice|-)

bo ja mam taką teorię, że jak się ćwiczy przysiady z obciążeniem, to się macica dorwi zawsze i potem się ma chcice

niby obciąłem 1000kcal ale nadal miałem 3k na starcie z tym że to tylko wyliczenia,tak niby jadłem na 'masie' ale czy tyle,czy mniej,czy więcej - każdego dnia nie liczyłem mniej więcej miałem te ~4K kcal u siebie obciąłem tylko ilość węgli i odrobinę białka i fatu odrobinę co do tematu o limicie kcal to tylko matematyka może tak byc ale nie musi [...]

kurcze pewnie masz rację, choć zawsze mierzę się w tych samych miejscach... i mierzyłam się pod cycem 2x i wychodziło właśnie tak a nie inaczej. myślę, że dla pewności zrobię jutro sama dla siebie pomiar tylko pod biustem... święta, święta i po świętach... było miło, czysto i plenerowo :) na marginesie - uknułam swoją teorię spiskową, że zarówno [...]

[...] przywodziciele, to w ramach angażowania mięsni, więc sam ten fakt świadczy o tym, że nie ma "jednego słusznego przysiadu" MC klasyk to odłożenie sztangi nogi na szerokośc bioder, moga być trochę węziej czy trochę szerzej, znwou jak ci wygodniej ;-) Masz teorie generalna od pana Rippentoe ;-) http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=998224

różne są teorie na temat jajek, ale podchodziłabym do nich z sceptycznie.. jeśli masz zbyt wysoki cholesterol to lepiej same białko, ale jeśli nie to nie widzę przeciwwskazań do wyrzucania z diety żółtek.. Zmieniony przez - exiables w dniu 2014-04-19 13:35:53

W końcu coś mądrego Vitor powiedział no i bez wplatania Jezusa w teorie

[...] winy na predyspozycje genetyczne. Do tego trening z pewnościa pozostawia wiele do życzenia bo mimo rzekomo przepracowanego roku nie wygladasz jakbyś ćwiczył siłowo. Mam dwie teorie. Pierwsza zakłada że tylko tak napisałes żeby naprostować chłopaka - i dobrze. Druga natomiast po tym poście każe wnioskować że jesteś po prostu idiotą, w dodatku z [...]

[...] wygladal jak gowno ale co tam ja nie wiem ludzie sobie robia tutaj na forum z ciebie jakiegos senseia, jeszcze jak ty bys mial wyglad.... aa i zeby nie bylo mam to w dupie co se robisz, czy bd zarl i 10g tego wegla czy 0, tylko twoje magiczne teorie, ktore zmieniaja sie co 3 tygodnie o 360 stopni, jeszcze ktos se przez ciebie bidy narobi w koncu"

Taka piękną teorie napisałem, i w tym tygodniu sam, tak samo załatwiłem sobie nadgarstek prawej ręki. Najpierw, z treningu na trening coraz bardziej pobolewał, ale po wczorajszym dzikowaniu na workach, można powiedzieć że konkretnie nap.....:D. Przyczyna to prawdopodobnie sierpy bite na worek z pełną siłą. Dużo tego było ostatnio. Zobaczymy co [...]

Witam, mam pytanie do Ciebie: jaka dieta wg Ciebie jest lepsza podczas robienia masy mięśniowej: na wysokich ww, wysokim białku i niskich tłuszczach czy lepsza na niskich ww, wysokich tłuszczach i wysokim białku? Która rozkład makroskładników jest wg Ciebie lepszy, na którym można zbudować więcej mięśnia i dlaczego ? Co do dziennika to podoba mi [...]

Pomiary- chyba idzie ku dobremu? Mój musk ma oczywiście swoją własną teorię @-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/833d9fac43bd4fc78f6636e1910a964b.jpg Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja wiesiołek, lecytyna, ZMA,błonnik BTW 100/50/200- w każdym posiłku zbliżona ilość węgli. warzywa pomidory, buraczki (wliczone),cebula, [...]

Jestem praworęczny i zawsze prawy był większy więc sobie taką teorię spiskową uknułem, że jak trenowałem oba tym samym ciężarem a lewy był mniejszy, to dostawał większy wycisk i się bardziej rozbudował %-) Ile w tym prawdy to nie wiem.

[...] to dodawał nie bedę bo to oczywiste ... był bardzo pozytywnym kolesiem i w nogę grał i to tak całkiem całkiem grał i powiedział mi że jego denerwujo gupy co dorabiają teorie do wegetarianizmu itp i mówią kto jest "prawdziwym" wege a kto nie ( niby jak jesz jajca , miód , mleko to i tak cierpią animale ) on se tak jadł bo mu tak pasowało a [...]

Wegetarianie i weganie to największe pok***y we wszechświecie. Te ich teorie wszelakie i mądrości to powinny spłonąć na stosie. Wg nich drapieżniki to tak po części roślinożercy bo wg nich jak lew czy innny gepard upoluje zwierzynę to najpierw zjada żołądek ofiary rożlinożernej bo tam są pyszne połprzetrawione rośliny

no mije swoją teorie itd. :-) i uważaj dalej że to same muły bo procent niski. Lecąc duzo gh insa, duze dawki SAA itd jest sie w stanie zrobić wiele.

[...] nie wybiły z ketozy, co uważam za abstrakcję. Uwazam ze wybija bez watpienia, co nie znaczy, ze nie da sie szybko wrocic na keto, pomiary paskami moga byc mylace, sa rozne teorie na te temat, wogole jest mnostwo niewiadomych, Paski moga pokazywac wiecej ketonow dlatego, ze nie zostaly zuzyte, z drugiej strony moga nie pokazywac bo wiekszosc [...]

ale białko tez przekształca się w glukozę,czyli wypijając WPC tez powinnismy wyskoczyć z ketozy Dave Palumbo w Q&A odnosnie swojej diety ketogenicznej stwierdził, że tylko niewielka część białka ok 10% może być przekształcona w glukozę. Więc dlatego być może nie powoduje wyskoczenia z ketozy lub to co napisał KruQ że to inny proces. Miczel - masz [...]