SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

teorie

  • Problemos...;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakbym byl zlosliwy to bym dodal albo "substytuty miesni plecow w avatarach". Niepodoba mi sie poziom dyskusji. Zrewiduj swoje bzdurne teorie u fachowca ktorego nie podejzewasz o "spisek masonski" a potem wroc i nie rozgaduj glupot. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2008-09-03 11:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cwiczenia na klate wystarczajaco czy za duzo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz złą teorię Kezcoks.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-09-04 21:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musze zrobić chyba jak radził jordan,badania pokarzą dokładnie jak to z tym jest. Ale też śłyszałem właśnie taką teorie jak elite mówi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5807 Data: 2008-09-05 13:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem kurva zdycham :/ 2 dni - 20 godz roboty i wczoraj 16 godz i nie mam sil na nic zupelnie ehh Czuje sie jak gdyby mnie tramwaj przejechal :/ A na poniedzialek sie musze uczyc na teorie na prawko

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 09:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spox najpierw musze w poniedzialek zdac teorie na prawko ale czuje ze nie zdam bo nie zdaze sie przygotowac :/

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo chlopaki da rade sie w 1 dzien nauczyc wszystkich pytan na teorie na prawko? bo dzis wybieram zamiast nauki balet

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 19:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa razy teorie zdawałem to lepiej wiem mój rekord na egzaminie 47 sekund

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 19:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1# "NIE MAM W OKOLICY KLUBU BOKSERSKIEGO, KICKBOKSERSKIEGO, MUAY THAI ITP. ALE CHCĘ ZACZĄĆ TRENING SAMODZIELNIE! CO ROBIĆ?!!" ODPOWIEDŹ: Niewiele osiągniesz sam. Możesz co najwyżej: - zbudować kondycję (treningi aerobowe, anaerobowe), - poprawić siłę poprzez trening siłowy na przyrządach (ale nie siłę ciosu!) - poprawić sylwetkę i wagę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 18:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahhh wiec zycze juz za wczasu zdrowia bo nie wiem czy bede mial okazje, ostatnio duzo na glowie :/ dzis zdalem teorie na prawko 14 listopada praktyka dopiero

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 16:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmieszny przypadek... gwarantuję.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jak mam w końcu obliczyć ilość białka, które potrzebuje mój organizm? Gdzieś czytałem, że 1g na 1 suchy kg... tutaj czytałem, że z 2g na 1kg - to dwa razy więcej... nie za dużo? 2g, a jak redukcja to ja bym dal nawet 3g (jezeli bedziesz mial ww<100g ed 2. Dowiedziałem się, że np. obliczanie białka następuje na suchej masie ciała (bez [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10474 Data: 2008-09-10 16:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mlecznych: nie jemy produktów odtłuszczonych - mleko normalne 3,5-4%, kefir też normalny, sery czy twarogi półtłuste. jak to odtłuszczonych nie jemy ? Dlaczego ? mleko 3,5-4% ja widziałem tylko 3,2 % chyba ze to juz jakas smietanka wogole nie zrozumiałem alebo masz jakies inne teorie Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-09-11 15:07:48

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2008-09-11 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto? Chyba nie..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hahahah no jasne ; ddd ja tam za mlody bylem chudziutki, potem mialem uraz kolana i gdy sie zapuscilem czyt. 0 sportu i duuuuuzo slodyczy itd to troche mnie przytluszczylo i w ogole. Popieram teorie wyzej ; ddd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-09-12 12:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dzięki Rion A właśnie - mam swoją teorie na temat FBW i SPLITa, a konkretnie podejścia do nich przez początkujących. Dlaczego przy splicie większość zielonych notuje większe przyrosty? Moim zdaniem, to jest kwestia regeneracji. Jak ćwiczymy 1 partię raz w tygodniu, to nie wiem przy jak kiepskiej diecie, jak krótkim śnie - coś musi ruszyć. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 11:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma plaża 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zdjecia to jako uzytkownik tego forum mam prawo do krytyki, oceny. Swoim zdjęc nie wkleje bo nie mam takiej potrzeby. I to jak sie wygląda dyskwalifikuje kogokolwiek w ocenianiu innych? Wg twojej teori to kazdy kto np. nie wygląda za dobrze nie ma prawa widziec słabym punktów innych i doradzac tak? Jezeli tak to masz bardzo ciekawe teorie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12686 Data: 2008-09-21 07:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co mnie pytales co jest słabo? Skoro i tak to co ktos ci mówi nie bierzesz pod uwage. Masz swoje teorie swoje doswiadczenie i praktyke. Cwicz ciezko i nie wklejaj zdj do oceny bo tej oceny Ci nie potrzeba. Kazdą wypowiedz komentujesz i prubujesz udowodnic ze masz racje. Wierze ze masz duza wiedze na której opierasz swoje treningi i dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rybas Po co mnie pytales co jest słabo? -ciekawość opinii, ot co Skoro i tak to co ktos ci mówi nie bierzesz pod uwage. -biore bardziej pod uwage niz myslisz Masz swoje teorie swoje doswiadczenie i praktyke. -tak, ty jak widze tez masz, i nie przyjmujesz pewnych rzeczy do wiadomosci, np fakt praktycznego nieistnienia wierzcholka bicepsa Cwicz [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-22 01:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam swoją teorię n/t, ale poczekajmy co lekarz powie. Napisz później co powiedział...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2008-09-25 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak niestety w większości przypadków nie jest i nie wierze ze od nawet smiesznych dawek moga wyjsc takie problemy, to grubo przesadzone... jeden wierzy drugi nie na swoją teorie nie masz nic na potwierdzenie...poczekaj do 40 zrób sobie bejbi i zobaczysz czy masz jakieś skutki uboczne czy nie Zmieniony przez - LaBela w dniu 2008-09-28 08:48:45

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 13562 Data: 2008-09-28 08:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Watroba

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hades Banan(nie jestem pewien) źródła Miętki Dudek. próby u Hadesa wyszły w sumie ich teorie wydają się być prawdziwe ale działają mniej toksycznie niż saa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-09-28 16:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio hehe najpierw zlamalem palec - 2 tyg jazd mi wypadly pozniej 2 tyg instuktorka byla na wakacjach a z innymi nie jezdzilem pozniej wyjechalem na 2 tyg prawie a umawiajac teorie w lipcu polowie ustalili mi na 8 wrzesnia zdalem ja za 1 razem i poszedlem do okienka po umowienie praktyki i umowili mi ja na 14 listopada na 10 rano dopiero

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 20:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)