tematy

Już ci pisałem co o nim myślę. Jeżeli nie wiesz co to FBW czy split to czytaj tematy z linku, który podałem. Gdybyś przeczytał chodź jeden miałbyś jakąś wiedzę ;-)

Poprzeglądaj inne tematy w dziale i dział kuchnia SFD, gdzie praktycznie masz gotowce z podanymi BTW. ;-)

stash1 zawsze autor tego wątku mógł czytać tematy przed rejestracją to tak btw. Jasiu w szkole pyta nauczycielke po kilku lekcjach na temat stolic, "Proszę pani jaka jest stolica Grecji ?" Pani odpowiada : "Jasiu dlaczego nie uczysz się na lekcji?" Jednak kolega wstawia się za Jasia "Proszę panią, ale Jasiu mógł uczyć się [...]

[...] mieli. Akurat moja matka specjalizuje sie w tego typu sprawach bo jest kierownikiem dzialu zywnosci w sanepidzie, wiec w domu juz nasluchalem sie wykladow na rozne tego typu tematy. Wiadomo niech kazdy robi tak aby bylo dobrze. Poruszylem ten temat bo sam obecnie przechodze ( juz tydzien czasu) zatrucie pokarmowe ( mozliwe ze salmonella- lekrza [...]

mówiłem już od dawna że te tematy stają się coraz bardziej zenujące. mówiłem to juz od dawna... kolo pytajacy się czy spadanie mu masa jak odda krew. koles który nie wie o czym myslec jak idzie na siłownie i pyta co ma z tym zrobic. koles któremu gubi się nakrętka od shakera.. ja nie wiem albo ja się rozwijam albo ta mentalnosc idzie do tyłu?..

i o tych którym nie chce sie klinac 2 tematy poniżej gdzie wałkowany jest temat MARBO I KELTON a i tak pytają o chińskie badziewie

Podobne tematy były. Poszukaj. Może coś ci będzie odpowiadać. Jest jeszcze na forum wyszukiwarka. Jeśli nic nie znajdziesz to pytaj dalej.

Podsumowując konkurs to dziwie się ze tak mało ludzi się zglasza - GRATULACJE dla wszytskich co sie zglosili :) już wygraliscie nad tymi setkami co ogladaja tematy o konkursach a np wstydza sie dodac filmiki , zdjecia itp itd. Tak łatwy i przyjemny konkurs ze aż żal się nie zglaszać :) . Warto poświęcić godzine lub dwie i starać się zgarnąć [...]

podwieszone tematy, poczytaj ewentualnie trening Lafaya ściągnij wersje pdf albo książke kup

[...] stosuje TSE 2 kapsulki przed bieganiem i 2 przed 3 posilkiem... nie stosuj treningu aerobowego na czczo... bo zamiast tłuszczu palą Ci się mięśnie... przeczytaj te wszystkie tematy a później zacznij układać diete i wklej ją tutaj Link: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Zmieniony przez - MrRat w dniu [...]

@alaztair: naucz się czytać ze zrozumieniem. jaką ankiete ? Czytaj podwieszone tematy, regulaminy i tym podobne. Tego nikt za Ciebie nie zrobi.

ihi ihi po co lepiej temat zalozyc.nie dlugo beda tematy ile to jest 2+2

[...] koks dobry, to nie ma sensu brac bo pewnie na diete i suple tez nie bedziesz mial. A to podstawa na cyklu. Trzeba jesc wiecej bialka i w ogole. Nie bede sie rozpisywal na te tematy, poczytaj sobie posty w dzialach: odzywianie, trening, suplementy. Do dopingu mozesz wrocic po 2-3 latach treningu. Sory, ze tak pisze, bo moze cwiczysz dlugo, ale nie [...]

[...] w kroku, a drugie dlugie dresowe rozciagnely sie tak ze inni sie w nie plątali podczas walki. wyszukiwarki uzywalem ale nic konkretnego nie znalazłem, widzialem za to tematy o gi, o rashguardach gdzie odpowiedzi byly na wyzszym poziomie, moze tacy zawodnicy jak loot nawet w uniformie kosmonauty z nasa kulaja sie najlepiej z calej grupy nie [...]

misterjo, pomyliłem tematy i przez przypadek wkleiłem tu swoją dietę do oceny, a niestety nie mogę już edytować mojego posta. Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-05-31 21:58:52

ok:) zmylil mnie twoj link na dole...tam sa wylistowane tematy a nie diety:) chetnie, pogadam z toba na privie pzdr wusau

nie trzeba 5 posiłków, jeżeli tylko w 3 posiłkach zjesz swoje całe zapotrzebowane to prosze bardzo :) poczytaj tematy podwieszone co jeść itp.. ja od siebie moge powiedzieć tak : mięso jak drób, wieprzowina itp.. ryby jajka twaróg, ryż, kasza gryczana, makaron, płatki owsiane, oliwa z oliwek, orzechy włoskie, laskowe, pestki dyni.

nie trzeba 5 posiłków, jeżeli tylko w 3 posiłkach zjesz swoje całe zapotrzebowane to prosze bardzo :) poczytaj tematy podwieszone co jeść itp.. ja od siebie moge powiedzieć tak : mięso jak drób, wieprzowina itp.. ryby jajka twaróg, ryż, kasza gryczana, makaron, płatki owsiane, oliwa z oliwek, orzechy włoskie, laskowe, pestki dyni.

A ja radze udac sie do dzialu Doping i tam konsultowac takie tematy

ostatni post czerwiec 2003 takie tematy umierają śmiercią naturalną nie sądziłem że ktoś będzie odświeżał takie topici i tyle ( a że ty jestes dużym autorytetem to tym bardziej )