tematy

[...] http://www.sfd.pl/temat284274/ http://www.sfd.pl/temat342570/ http://www.sfd.pl/temat344077/ http://www.sfd.pl/temat343685/ http://www.sfd.pl/temat278839/ http://www.sfd.pl/temat280670/ http://www.sfd.pl/temat291509/ http://www.sfd.pl/temat298383/ http://www.sfd.pl/temat274208/ http://www.sfd.pl/temat274911/ sa to stare bezwartosciowe tematy

ostro widze ze wszystkie tematy o kamagrze twoje

Najpierw oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a potem czytaj podwieszone tematy i ukladaj swoja indywidualna diete

Te a ktoś ty ,bo tak nie pytałem wcześniej widze ze dwa działy ci sie podobają a raczej dwa tematy tylko wpisz cos w profil to będzie co czytać

Pamiętam poprzednie Twoje tematy, dobrze że zastosowałeś się do wskazówek forumowiczów o redukcji Czekam na resztę fot np.bicepsy przodem, nogi, klata luzem POZDRO

Suple nie sa moja mocna strona, musze jeszcze duuuzo sie dowiedziec. (jak narazie zaglebiam sie w inne tematy)Ale tak co do tego dawkowania to byl ciekawy temat w jakims dziale firmowym, ktoregos ze sponsorow, wlasnie o dawkowaniu mono,dyskusja byla konkretna byly podane badania etc juz nie pamietam dokladnie jak to bylo, ale na co w koncu wyszlo? [...]

Zależy od wieku i wagi,proponuje poczytać podwieszone tematy. Widze że jesteś dość aktywny to w skrócie mnożysz wage razy ilość godzin w dobie czyli 24 wynik mnożysz razy współczynnik aktywności czyli u ciebie będzie to około 1.3 do tego dodajesz około 500 i masz zapotrzebowanie kaloryczne. Do tego: 1,5g białka na każdy kg masy ciała 5,0g [...]

[...] normalnego browara bo reds to jest piwo dla kobiet medrek ale referaty idą bery ucieka wiec probujemy go przekonac ze na tym forum tez mozna podyskutowac na ciekawe tematy alu Mk, tępy ****u a ty jaki??? zastrugany? matlos Cieszy mnie to, że prócz tępy tekstów, wyzwisk można tu też dowiedzieć się ciekawych info na temat treningu i supli [...]

[...] i nie z powodu 'skutkow ubocznych' tylko tego ,ze nie masz pojecia co to za substancja, poza tym kreatyna masy miesniowej CI niestety nie zbuduje, jak nie odzywiasz sie tak jak powinines - a tak jest, skoro zakladasz tu taki temat tak wiec, dzial -> odzywianie i tematy podstawowe (czytaj: dla zielonych) do tego dzialu zajrzyj za 1,5 roku

[...] dawać tutaj SOGów!! Sa nic nie warte, a za madre wypowiedzi jak najbardziej mk92 bery ucieka wiec probujemy go przekonac ze na tym forum tez mozna podyskutowac na ciekawe tematy Nigdzie nie uciekam, tylko jak narazie szukam nowych mozliwosci, na innych forach. Tutaj jak widac jestem. jak mozesz to podeslij w powiadomce jakies linki do innych [...]

[...] Nie wiem dlaczego banan tego nie przyznał. Uważam poza tym, że wiek 18 lat pozwala już u pewnych osób na spojrzeć "trzeźwo" na świat i wyrobić sobie poglądy na pewne tematy, mało tego, uważam że to właśnie w tym wieku są one najodpowiedniejsze. Ja uważam teraz że wszyscy powinni mieć równe prawa. Pewnie kiedyś życie to zweryfikuje :(.

"Uważam poza tym, że wiek 18 lat pozwala już u pewnych osób na spojrzeć "trzeźwo" na świat i wyrobić sobie poglądy na pewne tematy, mało tego, uważam że to właśnie w tym wieku są one najodpowiedniejsze" większość młodych ludzi, którzy utrzymywani są przez rodziców, nie mają poważnych problemów, nie wiedzą co to walka o [...]

[...] ciekawych informacji,poczawszy od mody na sterydach konczac:-d chcesz miec same suche porady/uwagi w tamtym dziale w tematach,nie myslisz ze to bedzie nudne? ,zreszta to juz jest nudne te same tematy wlasciwie wszystko juz zostalo napisane ,moze lepiej zamknac forum i korzystac tylko z archiwum? ale moge cie zrozumiec:kruk krukowi oka nie wykole

za mlody jestes na diete poprostu staraj się dobrze odżywiac i duzo jesc abyś rosnał...napewno Ci diety nikt nie ułoży musisz to sobie sma zrobic czytając posty i róznego rodzaju tematy.Dlatego zachęcam do czytania i przyswajania wiedzy co jest zdrowe a co nie dla naszego organizmu. Rada: Dużo i zdrowo jedz

barki wrzuc do lekkiego tren. klatki. wklej cały plan- a tamten drugi pójdzie do skasowania

[...] "fotka z netu" Mietki Zagladasz tu wiec wiesz jak wyglada spam wiesz ze czesto poszukujemy opinii innych, radzimy sie o cos... a przejzyj "Wasze" stare tematy ze spamem, nie te ktore ja jeszcze pamietam (choc i w nich rowniez sie zdarzalo tzw "nabijanie postow") ale dalsze... Sami nigdy tak nie postepowaliscie? Nie [...]

latam po tym forum czytam rozne tematy wszedzie ten pit bull sie przewija mysle se spoko gosc pewnie wielki i wogle wiedza wielka władza doskonała ale sory nie obraź sie ale ty kundel jestes a nie pit bull jak narazie z wyrazami szacunku SharkMen...... tyraj ostro a bedziesz jak PITT BULL wierze w ciebie Zmieniony przez - SharkMen w dniu [...]

damy Ci bana na 3 lata az bedziesz pelnoletni kurde ale dzis tematy ida w dziale Bic pyka w PESA Remik na treningu Tomq cos zre Jabi w trasie Cybul chory zostalem sam help me

waze 62kg i biore 80 - za co tyle bierzesz? a teraz poważnie: poczytaj tematy z odżywiania i tr dla początkujących, do supli nie musisz na razie zaglądać, nie ma takiej potrzeby

Kolego ja Ci juz pisalem, chcesz zakladac takie tematy, to zapraszam tutaj http://www.insomnia.pl/PIASKOWNICA-f159.html udzielą Ci na pewno konkretnych porad, tutaj takie temat beda kasowane, i modzi danego działu ,maja tego dopilnowac, dzial PSoS ma byc luzniejszy to wiadomo, ale przeciez jakbym przytoczył fragmenty tego tematu tutaj, to do [...]