wcale sie niedziwie ze twoje tematy zostały skasowane ten tez pewnie skasuja jak ty wogole niemasz pojecia o niczym a za saa sie łapiesz. odpusc sobie saa!! dla ciebie polecany dietanabol
[...] można by było zobaczyć jak duże postępy poczyniłeś i ile osiągnąłeś...Wtedy posypały by się słowa uznania i "szcunku" ... Jak posiadasz wiedzę na te tematy to wiesz co robić i jedziesz ostro po bandzie Anabolicco : trochę masz racje...ale niektórzy to naprawdę zasługują na takie komentarze swoim zachowaniem, itp. [...]
[...] w ogóle będą. Z pustego to i Salomon nie naleje. Jeżeli dieta i ćwiczenia będą dobrze ułożone i nie będziesz sobie odpuszczał 1 serii, 1 powtórzenia tylko wykonywał zamierzone cele to po 6 miesiącach może szybciej zobaczysz efekty wizualne :) I poczytaj podwieszone tematy, oszczędzisz sobie i nam wielu pytań na które odpowiedzi znajdziesz tam.
Wszystko super, widać że czytałeś podwieszone tematy. Co do military press to bez wielkiej filozofii: 4s system 12/10/8/6 ze wzrostem obciążenia, ale pamiętaj o poprawnej technice, pooglądaj filmiki na yt.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] załamany i w te wakacje muszę schudnąć na tyle, żeby w miarę wyglądać. Myślisz, że steper to dobry sposób na schudnięcie? Teraz idę zagłębić się w forum i poczytać różne tematy. BTW, słyszałem, że wieczorem jest spowolniony metabolizm, na pewno ten ostatni posiłek 1,5 h przed snem? Jestem gotowy do ogromnych poświęceń, byle schudnąć... (Może [...]
[...] tym problem, że w reklamie jest zawarte słowo "steryd", to pójdź do apteki i zapytaj o preparat, który pomoże Ci rozwiązać problem apetytu. Przejrzyj trochę forum, tematy podwieszone, min. "Pierwsza wizyta Jasia na forum". Poszerz wiedzę, wtedy unikniesz śmiesznych pytań z Twojej strony i będziesz wiedzieć co i jak. Zmieniony [...]
Poczytaj najważniejsze tematy działu "Odżywianie" - tam masz podstawy porządnej diety, jakie produkty spożywać jako źródła makroskładników itd. Zacznij od "10 wskazówek żywieniowych". Co do treningu polecam klasyczne FBW.
[...] w 2 poście na tej stronie rozpisuje odblok z provironem i hcg, a w innych sam clomid lub clomid + nolva. Wiem, że tematy 'pierwszy cykl' są denerwujące dla moderacji i gratuluje jej wytrwałosci w odpowiadaniu na pytania, ale staram się zadać naprawdę nurtujace mnie pytania. Zmieniony [...]
nie ten dzial..pozostałe tematy takze nadają sie do przeniesienia nawiasem mówiac - zdjecie nieco rozmazane..mało widac. Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2005-03-26 01:51:52
[...] //zawsze mozesz z feta kombinowac ale to juz nie jest apteczne:) " miesiac na fecie i z 59 kg bedzie 40 i karetka. Jak mozna polecac fete w takim sporcie jak kolarstwo? Wogole jakby mu pikawa dostawala w dupe. Jesli przeczytales wszystkie tematy, to w ktoryms bylo o uzywaniu odp dawek testosteronu itp w kolarstwie. Efedryna moze byc rowniez.
[...] Odpowiedz jakie czeskie odżywki brałeś, jakich firm i ile a także na 3 pytania które Ci poprzednio zadałem. i mów o odżywkach a nie o proszkach do prania. Konkretnie i bez kręcenia. A jeśli nie znasz konkretnych odpowiedzi to się po prostu nie odzywaj na tematy o których nie masz bladego pojęcia i na których się nie znasz. SONBATY
[...] wiedzy którą powinieneś mieć jak już to będziesz wiedział możesz poczytać jaki środek z jakim najlepiej połączyć a jakiego się nie powinno na pewno czytanie książek o tej tematyce jak i czytanie forum wiele pomoże Co do czarnej księgi jest tam wiele bardzo dobrych informacji i warta przeczytania od deski do deski skoro nie zna sie innego [...]
wg mnie coraz głupsze tematy powstaja na forum. za pare dni ktos napisze jak podetrzeć dupe lewą ręką po prawa go boli, albo jeszcze jakas inna glupote PS: zapros dziewczyne na forum i pokaż jej ten mądry temat. jak jest normalna to gwarantuje ci ze wszystkie twoje problemy zostana rozwiązane. bedziesz mógł pieśćic sztange 7 razy w tygodniu [...]