Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Proponuje czytać tematy podwieszone... wydaje mi się że schudłeś zbyt szybko, ta "oponka" będzie bardzo trudna do zgubienia + można się spodziewać efektu jojo, "dieta" to to nie jest No może trochę przesadziłem ;3 ale to coś koło takich wymiarów było. dzięki za odp. jeszcze będe pisał w tym temacie więc proszę o NIE ZAMYKANIE GO!
zapewne błąd, który na dniach powinien zostać naprawiony Ewentualnie - co też prawdopodobne, 'moje tematy' po starcie nowego forum były wyzerowane i teraz będą od nowa się pojawiały (trzeba dopytać informatyka Pawła)
[...] kuzyna sedziego, ktory po 3 latach juz sedziuje MP i miedzynarodowe w Polsce - w sitakowce plazowej oraz jezdzi na halowe ale narazie jako liniowy, zazwyczaj na meczach Skry B. oraz innych w woj.łódzkim sam tez zdalem kursy, ale olalem sprawe - brak czasu wolałem cos bardziej ambitnego niz tematy z siatkówki, które wzięło 40% studentów z roku
Banan; Co to za teksty o zasmiecaniu? To beda/moga byc 2 dobre tematy, mozliwe ze wystarczajace do podwieszenia... przynajmniej w linkach Ale osobno i planem dzialania.. Spojrz sobie na ilosc stron tematow. Ten tutaj jest byc moze do kasacji, bo nie wiadomo o co chodzi... ale .. nie mam sily cie przekonywac. pozdr
[...] jest gainer. Kazdy Ci pisze ze sie napompujesz woda i to zleci z Ciebie jak po klozecie. Napisz chlopakom jaki masz plan treningowy. Nie bądź miekki, sam chyba czytasz inne tematy i widzisz ze jak ktos jest starszy to uzyskuje wskazowki od innych jak brac a Tobie chca uswiadomic ze za wczesnie. Jak chodzilem do pierwszej L.O to moim koksem byla [...]
[...] nie mogłem też porozmawiać o swoich wynikach ponadto ćwiczenie z kimś takiej wagi jak moja poprzedzone powinno być analizą wyników, dlatego też szukam odpowiedzi na różne tematy a na zadane przeze mnie pytania oczekuje odpowiedzi w temacie. Masz 100% racji że od diety muszę zacząć ale wiem też że na tym etapie przynajmniej równocześnie [...]
Nie uda masz ulane od obżarstwa , proviron nie zbije estrogenu jak również nie pobudzi Twoich jąder Może poczytaj o podstawach - tematy podwieszone Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-01-16 19:30:13
nie wiem czy chodzi o to ze brutus chcial pocwaniakowac czy ja? jesli chodzi o mnie to fakt mam wlasne zdanie na pewne tematy i trzymam sie tego, ale nie cwaniakuje, a co do plywania to pisalam prawde, nie naleze do osob ktore chwala sie czyms czego nie potrafia ...zreszta po co mialabym to robic sandi "Potykając się można zajść daleko; [...]
[...] w pokoju... WTorek pobudka o 6.00 i czas na sniadanko a pozniej o 8.30 angiesli. Pisanie, czytanie, sluchanie. Wszystko wedlug planu, cos pomiedzy 2 a 3 levelem. 2 tematy pisemne to napisz list do kumpla ktory sie pyta co ze szkola i czego sie spodziewasz. 2 temat to Media 4 bronia. po krotkiej przerwie test motywacyjny. 30 [...]
[...] imo lekko. Ciśniemy klasyków dalej: "jesteś tym co jesz". Będziesz jadł byle co, byle jak będziesz wyglądał. Krótko i na temat, dział Odżywianie poleca się na przyszłość. I tematy podwieszone, a nie kolejny "jestem inny niż inni i chcę innej diety". Za gotowce i prowadzenie płaci się niemałe pieniądze. Czytaj, ucz się sam. To bardziej [...]
Na siłowni ćwiczę pól roku wiec myślę ze nie za szybko... A po za tym to czytałem inne posty i tematy ale opinie są bardzo podzielone, szczególnie na temat HMB- niektórzy piszą ze się opłaca i ze są efekty a niektórzy ze nie ma. I pamiętaj ze każdy jakoś zaczynał