Gdzieś na tym forum znalazłem artykuł jak czytałem tematy z działu odchudzanie. Poszukam w historii i wkleję. Tak to było o HIIT, ale to przecież jest trening interwałowy, prawda ?
ludzie chyba nie myślą.. robią jakieś bez sensowne tematy w których nie piszą o co im chodzi...ten dział nie jest chyba za dobry..
no tak... ale czemu wobec tego nie probujesz sie tego nauczyć; posty podwieszone czy inne tematy b. obszernie o tym mowią... ponadto w tym stwierdzeniu, że nie wiesz jak ćwiczyć doszukiwalbym się jeszcze błedow technicznych. wobec tego proponuje zmienićć zamierzenia i zaproponuje trening na 4 dni- dzielony podwojnie a więc tak; poniedzialek i [...]
przeczytaj poniższe tematy i zrobisz że nie to co Ci potrzebne to odżywki tylko jak wspomniał Tomq prawidłowe odżywianie i trening http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000
Możesz robić co chcesz . Widać mało co do Ciebie dociera . Założyłeś dwa tematy w każdym otrzymałeś odpowiedzi a Ty nadal swoje . Jeżeli potwierdzone zostanie lipo , to jedyna opcja pozbycia się problemu będzie redukcja . Oporny tłuszcz jest wynikiem Problemów hormonalnych Błędów żywieniowych Błędów treningowych Kombinacje ww. czynników W [...]
Frosti... ty w ogole cos cwiczysz czy tylko latasz po forum i p******isz bez sensu zasmiecajac tematy?
Najpierw ułóż dietę a potem zajmiemy się treningiem ;-) Tu masz tematy które ci pomogą http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html
zawsze mnie zastanawia jak ludzie znajdują tematy sprzed roku...
tematy podwieszone wyszukiwarka regulamin od tego zacznij mlodzieńcze
przejrzyj tematy z poprawionymi już dietami, bo chyba kiepsko szukałeś, skoro w dziale odżywianie nie widziałeś jak układa się diety.
Przeglądałem tematy z ułożonymi dietami i nie znalazłem tam nic dla mnie interesującego. W większości diet są płatki owsiane, ale z czym to jeść na redukcji, przeciez nie z mlekiem...? I w większości jest mięso typu kurczak, wołowina, łosoś.. Zmieniony przez - anarchissta w dniu 2015-11-23 12:25:47
poszperaj na forum, byly tematy jak poprawic wyniku w podciaganiu na drazku. piona!
qbiec to jest forum dyskusyjne i można na nim pytać i mówić na tego typu tematy. Mi to nie przeszkadza, a tobie? Zawsze jak komuś temat nieodpowiada, można go nieczytać. Niechcę ciebie obrazić więc nieodbierż tego w ten sposób Jeśli chodzi o to czy jestem w stanie się obronić to zależy to wszystko od sytuacji, liczby przeciwników ich umiejętności [...]
[...] Ogolnie staraj sie dorzucic ryb wiecej i zdrowych tluszczy. Pamietaj o warzywach i owocach, one rowniez sa nierozlacznym elementem zbilansowanej diety. Poczytaj jeszcze tematy podiweszone w tym dziale, bo wiele cennych artykulow jeszcze jet do przeczytania zamin ta dieta nabierze koloru :)
Takie tematy są dziwne i śmieszne, sam powinieneś wiedzieć jaki masz typ budowy. Mając wiedzę o poszczególnych typach możesz sam ocenić i wywnioskować wynik, na podstawie analizy ogólnych proporcjach ciała, metaboliźmie i patrząc na typ budowy ojca, brata no chyba że mama bawić się lubiała. i edytuj posty, chyba że licznik nabijasz. Zmieniony [...]
Bez przesady, są już dwa tematy. Jeden do linków, drugi do dyskusji.
Ludzie proszę was czytajcie dokładnie tematy;] Pisałem już żę oba systemy (czy jak ktos woli sporty idt.) są w moim klubie ATW!! atw.pl. Tak samo BJJ. Więc nie mam zamiaru zmieniać klubu. Zresztą o tym też już była mowa. A po konslutacjach i po waszych postach stwierdzam, że MT bardziej mi się przyda. Jak będę chciał poprawić kiedyś pozycję [...]
nie pamiętam czy ona miała jakąś nazwę ale chyba musiałem iść do dermatologa i poprosić. Info o niej też właśnie miałem z sfd, dlatego przeszperaj stare tematy z wyszukiwarki
proponuje dzial odzywienie i tematy podwieszone, bo na odzywke nawet za wczesnie z tego co piszesz
Jak masz tyle kasy i możliwość trenowanie z trenerem to po jakiego grzyba wchodzisz na to forum i zakładasz bezsensowne posty? Chcesz kogoś zdenerwować? Jak masz niską samoocenę to wymyśl coś innego bo poprzez takie tematy na pewno się nie dowartościowujesz
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
