SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • ASB2 Zaraz po treningu- Czy aby napewno?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie można odpowiedzieć na pytanie, trzeba wyśmiać i pojechać do końca. Przez takich ludzi nowi tworza ciągle nowe tematy "bo w starym nie pomogli" Spieprzaj dziadu z tego tematu.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2009-06-02 08:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat ok 100kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poczytaj tematy podwieszone, zapoznaj sie z podstawowymi zagadnieniami.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2008-05-06 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • byly o tym tematy w podwieszonym o spamoopalaczach takze jest o balsamach duzo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2008-10-02 22:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie&rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do diety to poczytaj podwieszone tematy policz zapotrzebowanie i będzie ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-10-13 11:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do lektury (tematy podwieszone) w działach Odżywianie Odchudzanie Trening dla początkujących

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2015-08-15 16:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudnięcie i zrobienie rzeźby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html Ułóż coś mniej więcej bo jesteś młody więc super diiety na razie nie trzeba -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-01-15 17:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kcal- czyli jak przekształcić to na Gramy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas zadawał głupie pytania, nie zastanawiając się samemu nad ich rozwiązaniem i liczył na to że ktoś Cię wyręczy, to prędzej czy później ludzie stracą cierpliwość i Twoje tematy będą najzwyczajniej w świece "olewane" "k***a juz nie wiem michas pop******il wszystko raz liczysz kcal białka pozzniej gramy wegli i tluszczy ch** wie jak to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2013-11-15 11:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dobrac odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma jednej diety dobrej dla kazdego, bo kazdy ma troche inne zapotrzebowanie kaloryczne (np ja moge potrzebowac 2500 kcal na dobe a Ty 3000 kcal, wiec dieta zawierajaca 2750 kcal dla mnie bedzie dieta na mase - dla ciebie - na redukcje...) Dizal odzywianie, tematy podwieszone.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-01-02 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz thermo stim

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/plany lub tematy podwieszone w dziale 'odywianie'

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2012-06-02 10:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna LC do dużej poprawki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Dieta nieprawidłowa. Proszę czytać tematy podwieszone i wyciągać wnioski. Możesz również zdecydować się na indywidualną poradę dietetyczną opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-02-27 22:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dla świeżaka

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt tu za ciebie treningu i diety nie rozpisze. Poczytaj podwieszone tematy tym dziale i w odżywianiu, gdy nabędziesz trochę wiedzy, rozpisujesz plan, i wrzucasz tutaj do ewentualnych poprawek i to samo z dieta. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2013-02-04 01:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a strudniówka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pij smialo, od 4 piwek nie umrzesz, ba nawet od ponad pol litra wódy jakis spadkow nie ma... Poczytaj: http://www.sfd.pl/trening_a_piwo..-t686510.html oraz tu tez sa ciekawe wypowiedzi na temat alkoholu: http://www.sfd.pl/Sylwester_2010-t678749.html tematy swieze.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2011-01-22 10:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na wage i wzrost to on jest mlodziutki i mu zadne odzywki nie sa potrzebne ;P Zaraz beda tematy typu: mam zamiar cwiczyc na silowni jakie saa polecacie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-12-26 21:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na tym się nie robi cykli-poczytaj tematy podwieszone tutaj i w dziale odżywianie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-12-26 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Link jak wyżej, jak to będzie za mało to '' Najważniejsze tematy dla Juniora ''

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-08-31 07:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTATNIE TEMATY NA STRONIE GŁÓWNEJ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok, więc ostatnie tematy zostają - przegłosowane. Co byście widzieli zamiast bannera SdW w tym miejscu? Proponuję abyście w treningu przesłali mi ankietę (20 pytań) i zrobili coś na kształt działu odchudzania

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2006-11-01 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu Thermo Speed Extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety to juz musisz sam ogarnac, nie ma gotowcow. dzial odchudzanie i tematy podwieszone

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2012-03-27 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy w MMA itp

    Post
    Scena MMA i K-1

    A tematy podwieszone to ciężkozauważyć?;-) http://www.sfd.pl/Trening_pod_MMA!_Najciekawsze_artyku%C5%82y_i_tematy.-t976767.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2014-08-12 10:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jonofereza i elektrosymulacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogólnie to są 2 tematy pracy do napisania na niedzielę, na każdy temat musi wyjść ok 3 stron. Jeżeli możesz zeskanować i wysłać na maila będe bardzo wdzięczny. [email protected] Przyjmę wszystko co się może przydać. Zmieniony przez - JKG_NH w dniu 2007-04-26 19:40:35

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2007-04-26 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli jak widac jest to nieodpowiednie skoro nie ma zadnego przeloezenia na efekty, zobacz tematy podwieszone wszystko znjadziesz lacznie z treningiem domatora bo on tez moze byc nieprawidlowy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2013-12-30 09:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)