tematy

po co podnosicie upadłe tematy? lukaszek otrzymał dożywotniego bana a wy też chcecie?

Cześć Przeglądałam Twoje poprzednie tematy. Czy Ty wciąż masz problemy z trawieniem, bóle żołądka, niestrawność, nadwrażliwość jelit? Uważam, że zanim podejmiemy jakiekolwiek decyzje odnośnie treningu, powinnaś zrobić porządek ze swoim przewodem pokarmowym Czy Ty kiedykolwiek ćwiczyłaś siłowo?

[...] przy tym wyprostowani. Do 5kg można śmiało tak ćwiczyć, a jeśli będzie to za mało to warto kupić sobie kask który jest przeznaczony właśnie do takiego treningu: Poniżej dwa tematy odnośnie ćwiczeń karku: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_karku-t433812.html [...]

Ja bym brał lekko łamany ale to moja opinia tylko, sprawdź w dziale Po siłowni o siłowni tam były takie tematy Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-27 12:20:50

To dział dla użytkowników niezarejestrowanych, poruszajcie tego typu sprawy w dziale Trening dla początkujących... Nie mam zamiaru wchodzić w kompetencję moderatorów, sęk w tym, że w dziale dla userów bez konta, tematy zakładają użytkownicy zarejestrowani.

[...] wygrac mistrzostwa anglii Daz ma juz zaklepany kontrakt z gasparim i powiedzial mi ze jak wszystko pojdzie ok to jest zarobiony konkretnie,Zak mial juz dawno kontrakt i te tematy kto ma wygrac juz sa ustawione wczesniej ,Daz dostal po lapach bo sie stawial jednemu z sedziow mr Sugar ale juz zmadrzal. olimp team ma z 12tys zl na mc to na polskie [...]

Poszukaj w archiwum. Były tematy.

Ale co nie ogarnięty, ja wgl jeszcze nie ćwicze, a dieta jest i wszystko porządnie, nie ma co pomagać bo wg mnie jesteś zupełnie bez JAKIEJKOLWIEK wiedzy wez się za tematy rozwieszone, bo jeżeli ktoś ci ją "zrobi" to to będzie jak dać samochód a nie mieć prawa jazdy, sam tu jestem nowym i wiem ze bez pracy niczego nie uzyskasz.

FoneX a to dlatego ,że to po pierwsze -to ma być jego pierwszy cykl a po drugie ,tematy typu "nie staje mi" są zbędne na tym forum RAV113 wstaw ankietę działu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-08-27 21:10:07

Tutaj tematy, w których były prowadzone dyskusje o kosen judo: http://www.sfd.pl/Czy_BJJ_jest_prawdziwym_Kosen_JUDO_-t119481.html http://www.sfd.pl/kosen_judo-t264326.html

shooter - miesnie te same. polman - najpierw posilek, 1-1,5h pozniej trening silowy. po wysilku fizycznym jak najszybciej kolejny pelnowartosciowy posilek. poczytaj dzial odzywianie, tematy podwieszone.

Wiatm, mam ptanie odnośnie chlebków wasa. Czytałam tematy na forum izdania są podzielone: Jedni mówią, że jest lepsze od "dzisiejszych" razowców 2. mówią, że lepiej szamac razowca, bo wasa ma wysokie IG 3. mówią, że jest lepsze, ale zależy które (ponoc tylko to 3 zboża) To jak to jest naprawdę?

[...] trenera-dużo pomogą wam seminaria Westside Barbell/EliteFTS choćby dostępne na YT. Co do mojego "pojechania"-może przesadziłem,ale kiedyś na forach(również tutaj to widziałem swego czasu) była zasada,że za nieużywanie przeglądarki tematów,można było dostać bana na wejściu ;) A tematy o początkach w TS są,zresztą niedaleko waszego ;)

Detoxik - jak sie nie znasz to nie pisz bo twoja wiedza na pewnie tematy chyba dopiero raczkuje. Budyn91- na pewno zle wplywa na stawy. Moze sprobuj tabate ?

mistrzu ,śmieszny jesteś Ty i Twoje durne tematy przestań zaśmiecać dział

[...] użytkowników, treningi dla początkujących, atlasy, coś o dierach i tp. i dzięki temu dużo się nauczyłem przez parę dni, tobie też to polecam, czytaj prawie że wszystkie tematy w tym dziale, zadawaj pytania aby być pewnym, że dobrze wszystko rozumiesz. Ja już zacząłem układać swój plan treningowy dla domatora, bez żadnego sprzętu jak na [...]

daj jakies typy bo głównie o nie tu chodzi. Beev, nic osobistego, ale jakbyś nie zauważył, w tym dziale chodzi o to, byś dawał typy przed spotkaniami, a nie wrzucał skany swoich kuponów na drugi dzień spójrz na tematy innych, np. mój o NBA albo grega - znawcę od mma Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-08-30 15:57:17

czyli nie masz diety. zapraszam tutaj: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

ale dieta polega na tym, ze wiesz ile ci czego potrzeba i starasz sie tyle dostarczyc co musisz, a ty jesz na oko. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

Możesz również zakręcić się i dowiedzieć czy ktoś z Twoich okolic nie robi sprzętu własnoręcznie. Może nie będzie tak kolorowe jak ze sklepu ,ale tak samo dobre z tym,że o połowę taniej Zdaje mi się, że były gdzieś tematy o tym jak zrobić samemu drążek i poręcze, także poszukaj i pomyśl