SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • Jakie białko dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    W dziale odżywianie masz podwieszone tematy na temat odżywiania. Przestudiuj je i wyciągnij wnioski.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5019 Data: 2010-11-14 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    [...] takie posty to proszę ustosunkuj się oficjalnie i konkretnie do tych dwóch kwestii które przedstawiłem w swoim poście a w szczególności od zawartości białka i metody która było badane. Dziwie się czemu nie zrobiłeś tego od razu tylko ciągniesz jakieś poboczne tematy o unileverze. Tu i teraz są konkretne pytania o Activlab i czekamy na odpowiedź

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 09:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pitt Bull już dostał info żeby założył tematy w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA z 1.m.r Anarchy FlashOver także opinie będziemy pisać tam a nie tu jak to miało miejsce wcześniej

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • duze dawki bcaa

    Post
    Iron Horse Series

    Faftq fajnie ze dałeś cała definicje weganizmu. Jak widać absolutnie nie są to ludzie idący za modą czy jakimkolwiek trendem. Muszą mieć pewną wiedzę na tematy żywieniowe, poza tym cec***e ich ponadprzeciętna inteligencja, wrażliwość na jakąkolwiek krzywdę i niesprawiedliwość..... Co do tego tematu warto wspomnieć o wegetarianach, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19940 Data: 2010-11-29 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak usunąć temat

    Post
    Trening dla początkujących

    przy okazji ja chciałbym usunać swoje tematy. http://www.sfd.pl/Plan_treningowy%2Cdieta_do_oceny%2Cpytanie-t674186.html http://www.sfd.pl/Plan_treningowy%2Cdieta_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_do_oceny_i_kilka_pyta%C5%84-t674180.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9868 Data: 2010-12-04 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam, mysle nad poprawieniem swojej sily i zwiekszenie masy miesniowej, waga 75kg, wiek 18lat, wzrost 192cm, poczatkujacy. Co uwaza Pan na tematy tych supli zeby byly widoczne efekty o ktorych wyzej wspomnialem: Protein Complex - jako uzupelnienie diety OLimp Creapure Monohydrat- na czczo, między posilkami, przed treningiem i po treningu po 5g. [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 02:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A gdzieś se Pan tak przej**ał? No niestety. Niektórzy są tak głupi, że nie trzeba nic robić, a już mają problemy. Więc faktycznie napisałem trochę bez głowy, więc zostaje tylko obezwładnianie bezpośrednich zagrożeń, a potem ucieczka. Czytam już sobie inne tematy, dzięki za linki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17706 Data: 2011-01-03 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Słabszy lewy triceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytajcie tematy, to samo napisałem w pierwszym poście! Ćwiczenia jednorącz zawsze zaczynam od lewej(słabszy tric), tak jak powinno się robić przy dysproporcjach I nie powiem, bo stosuję to od kilku treningów, i jest coraz lepiej. BTW Dzięki za dyskusje i rady, które bądź co bądź na nic się nie przydały muzzy17 aż takiej wielkiej dysproporcji siły [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2011-01-20 11:33:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • ćwiczenia na skurcz łydek?

    Post
    Piłka Nożna

    1. Po co zakładasz 2 tematy o tym samym? 2. Wydaje mi się, że zacząłeś dopieo sezon i to może być spowodowane większym wysiłkiem niż w ciągu zimy. Ostatni też grałem w piłkę, jeden skok do główki i kurcz w łydce. Potem do szło coś takiego (nie wiem jak to dokładnie określić), że "palec od nogi nachodził na inny". Wydaje mi się, że to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2011-04-03 14:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • o wkoncu jakis koksiarz sie pokazal bardzo dobrze,to jest to a nie wymadrzanie sie na tematy cykli,doradzania a wyglad patyka albo zalanej parowy... sog juz nie wchodzi jaca Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-04-15 19:53:26

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • GASPARI SPIRODEX Pobudzenie: 8/10 Termogeneza: troche temperature podkreca, wiadomo, ze o jednej porcji nie mozna zbytnio sie wypowiadac na takie tematy. Ogolnie: 8/10 produkt dosc solidny, nie nacipal mnie, pobudza solidnie, ale nie przesadnie. podoba mi sie. mialem 40min aero dosc lekkiego na rowerze w terenie. ogolnie szybko mi zlecialo. nie [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16458 Data: 2011-04-22 16:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i ze chyba rzeczywiscie od***alem kawal dobrej roboty. Dzieki Panowie, rowniez za to ze niektorzy z Was nie raz mi pomogli gdy szukalem informacji lub pomocy na rozniste tematy. Jesze mam takie pytanko do Ciebie darku, Ty miales takie kopyta pieknie pekate, a ja teraz chcial bym priorytet na udzie zmienic z priorytetu na "lezke" na [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 00:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy raz białko - jak brać :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dział odżywianie tam przeczytaj tematy podwieszone potem załóż temat z prośbą o pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2011-05-21 14:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy raz białko - jak brać :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego może przejawisz trochę własnej inicjatywy,zaczniesz wkońcu czytać tematy podwieszone? tak jak napisałem dział odżywianie i czytać temat zamykam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2011-05-21 15:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] nowe produkty,teraz czaje sie na promocje w biedronce jak na razie to same piwska tanieja;/ Wczoraj troche na silowni sie posmialem bo akurat z kolega poszedlem to wspolne tematy byly i nie bylo tak ponuro. Trening 5 serii po 5 powt. Przysiady ze sztangą 45kg/5 50kg/5 55kg/5 60kg/5 65kg/5 Wiosłowanie sztangą 40kg/5 45kg/5 50kg/5 55kg/5 55kg/5 [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-24 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • słabo podczas treningu

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] przytrafiło (czyli nawet nie mam jak treningu przedstawić bo dopiero zaznajamiam się z maszynami itp) to pomyślałam, że zapytam bo nie znalazłam odpowiedzi przeszukując tematy. Od poniedziałku trzymam się regularnych posiłków, w dzień treningu normalnie było śniadanie, 2śniadanie, o 14:00 makaron razowy z warzywami, tuńczykiem i łyżką oliwy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15623 Data: 2011-07-07 10:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    Brawo Panowie za kawał merytorycznej wymiany zdań, a Tobie Antoś za art. Nigdy nie miałem cierpliwości do pisania, natomiast chętnie spotkałbym się i podyskutował na podobne tematy. Antoś z Tobą problemu raczej nie będzie, a i trening wspólny w końcu trzeba zrobić. Co do budowania siły splitem - Ćwicząc naturalnie splitem HSS-100 doszedłem do 230 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 19:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Obiektywne spojrzenie [art]

    Post
    Trening dla początkujących

    "igdy nie miałem cierpliwości do pisania, natomiast chętnie spotkałbym się i podyskutował na podobne tematy. Antoś z Tobą problemu raczej nie będzie, a i trening wspólny w końcu trzeba zrobić. " Mysle, ze na zime sie ustawimy i pozabieramy troche krazkow "Obecnie wchodzę na up/down aby pchnąć masę nóg po kontuzji. Mam przysiady 2 [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak sie komus nudzi niech da spokoj bo robi smietnik a i tak zostaje to kasowane wiec furory nie robi... rowniez ktos z modow moglby kasowac glupie tematy odnosnie meczy i zakladow

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tu nowy ale niektórzy mogą mnie znać z Inso. Od dzisiaj zaczynam kuracje Izotekiem i w miarę upływu czasu chciałbym się z wami podzielić wrażeniami. Czytałem wcześniejsze tematy o Izo na tym forum ale widzę że dyskusja wymarła więc jeśli ktoś jeszcze jest w trakcie kuracji to fajnie by było odświeżyć ten temat ;) Narazie mam dawkę 20mg [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 15:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)