tematy

bardzo długo , takie tematy to już były :)

sorry za dwa tematy biało mi się kończy z 300g zostało

jeżeli siejesz tylko prowokację to radzę Ci przystopować natomiast jeżeli zakładasz te tematy z poczucia własnej potrzeby,to radzę Ci wybrać dobrego psychiatrę

to zalezy. jesli liczysz na konkretne, rzeczowe odpowiedzi - osadzaj pytania w okreslonym kontekscie. poki co: regulamin dzialu tematy podwieszone wyszukiwarka

najprosciej poprzez odowiednie odzywianie i aktywnosc fizyczna ale do tego potrzebna jest podstawowa wiedza (przede wszystkim dzial odzywanie i podwieszone tematy)

Szkoda tylko, że żadna dieta nie zastąpi Ci treningu Tematów jest mnóstwo, zajrzyj do kuchni SFD, poczytaj podwieszone tematy o diecie, zajrzyj na dzienniki treningowe i zobacz co jedzą inni...

Czytałeś podstawowe tematy odnośnie układania diety? Tutaj w dwóch zdaniach nie wytłumaczymy Ci tego. Polecam poczytać i wtedy ew. pytać jak coś nie będzie jasne.

Powod dla ktorego chcialem, aby te tematy zostaly skasowany byl bardzo wazny i wyjasnilem to dla TomQ-MAG. Zalatwil to szybko i sprawnie za co mu bardzo dziekuje. Ten temat rowniez mozna juz skasowac. Pozdrawiam!

Myślę, że szybciej uzyskasz odpowiedzi na swoje pytania zgłębiając wiedzę i czytając tematy odnośnie zalet żywienia. Dość istotne podstawy.

zielone oznaczaja tematy w ktorych zostala wypelnione rzetelnie cala ankieta ktora jest dostepna przy zakladaniu posta

czytaj tematy z linku powyzej dotyczace treningu trzeba sie zabrac z ajakis rozsadny plan treningowy, przeczytaj co tam pisze spróbuj cos na podstawie tego ulozysz , jakby cos bylo nie jasne to pytaj

[...] W ogóle to napisz na początek swój staż treningowy Bo chyba się przedwcześnie za suplementy wziąłeś przynajmniej tak sądze , bo przeczytałem twój temat o kreatynie Sorry przed chwilą przeczytałem twoje wszystkie tematy śmieszny z ciebie koleś na prawde niektóre wypowiedzi mnie rozbawiły Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-03-02 23:14:04

A o treningu to już nie myslisz? Jak chcesz przytyć zalać sie fatem? Poczytaj tematy w dziale Odżywianie, nikt Ci tutaj za free diety nie ułoży.

Zacznij czytac tematy o podstawach odzywiania i ukladania diet i po paru dniach bedziesz cos wiedzial. Jak nie wezmiesz sie za to porzadnie to po 3 miesiacach dalej bedziesz zadawal tego typu pytania a po 6 dasz sobie spokoj w wyniku braku efektow. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-05-10 15:55:11

NA te tematy rozmawiamy w dziale doping po wcześniejszej rejestracji.

A czytać umiesz? Jak tak to wystarczy żebyś przeczytał tematy podwieszone w tym oto dziale

białko to nie witaminy narazie wystarczy Ci zdrowo się odżywiać zapraszam do działu odżywianie -tematy podwieszone

[...] z 300kalori , posiłki w swojej diecie wrzuc tutaj http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie i daj screena w tym temacie ktos na pewno ci poprawi ale najpierw poczytaj te tematy ktore pomoga ci w ułożeniu diety : 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

A po jakiego grzyba 2 te same tematy założyłeś ???

DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA