tematy

[...] sie to wykorzystywac... Raz w tygodniu nie polecam za bardzo..nadkompensacja itp... Smoq: Jest nowa opcja w profilu, tzn "moje wypowiedzi". Jak zacznie dzialac poprawnie to bedzie latwiej "kopac"... mi tez sie przyda... a tematy najczesciej jako odsylacze pisze! Pozdrawiam! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-10-30 20:14:13

Witam! Obiecuję, że przeczytam całe dwa tematy, ale to zajmie baaardzo dużo czasu. Potrzebuję tylko jednej małej odpowiedzi na pytanko. Czy jak zastąpie kawę herbatą to ta dieta ma sens? Nie mogę jestem już na tej diecie, ale nie daję rady z kawą. Nie lubie kawy, to właściwie mało powiedziane, ze jej nie lubię...

nie śmiej się :P napisałem że różnie odpowiadasz bo myślałem ze dwa tematy 15-10-5 dotyczą tego samego treningu , dopiero skapowałem się że tak nie jest po napisaniu posta 1 TYDZIEŃ : Poniedziałek 15a ( lżejsze ) Środa 10a Piątek 5a 2 TYDZIEŃ : Poniedziałek 15b Środa 10b Piątek 5b 3 TYDZIEŃ : jak w pierwszym tutaj napisałem lżejsze [...]

Gupi jestes jak grzyb :D i sie nie odzywaj..ode mnie z dala ;) bo moge byc nie mila... :] wogole po co tu siedzisz? wypowiadasz sie na tematy ktore podejrzewam,wogole Cie nie interesuja..denerwujesz ludzi i uwazasz ze jestes "kul"? no to nie jestes... ;)

przeczytaj te 2 tematy: http://www.sfd.pl/odzywki_wysokobialkowe%2E-t244139.html http://www.sfd.pl/Rodzaje_bia%C5%82ek%2Dkt%C3%B3re_najlepsze_dla_ciebie-t325906.html

[...] ludzi ,co pracowali po 12 godzin i szli na trening,a znam ich z ...silowni ,bo jak trenowalem wieczorami to rozmawialem z ludzmi co trenowali i czesto gadka schodzila na tematy a gdzie,ile robisz itp.Duza czesc z tych trenujacych to byli kulturysci po 100-120 kilo a nie 60 kg jak ja .jak oni mogli ,ja moglem to KAZDY moze,tylko trzeba [...]

Odezwe się, ale tematy podwiesozne musisz obowiązkowo prześledzić

takie tematy dla mnie bez sensu totalnie ... W temacie "ile cisniecie na klatke" kazdy 15 latek waga 60 kg cisnie 110-130 przy 4 miesiacach stazu , a w tym temacie kazdy kto ma mniej niz 18 lat ciagnie ponad 200 kg Ciekawe czemu ja, ani moi znajomi nie widzimy takich kozakow na codzien, patrzac na forum, mozna wywnioskowac ze jest ich [...]

[...] chwalic, a to ze nie uwaza siebie za centrum swiata i chce od innych wiedzy zalapac to nic zlego mysle i lepsze takie dyskusje niz wiele innych dziwnych co sie przez tamte tematy przewinely oraz dzieki za napisanie jakie miecha jecie, pobuszuje po sklepach i zobacze a co do spamu to niestety doping jest najbardziej spamowym dzialem, wystarczy [...]

Ale jak ktos jest zadny wiedzy to sa od tego inne tematy, dzialy i tam mozna pisac. Jak ktoss ma jakaies konkretne pytanie niech zalozy temat osobny i na pewno tam tez duskusje przeprowadzimy w naszym dziale. Nawet jesli bedzie dotyczyla ona odzywiania czy treningu. Mysle ze nikt nie bedzie mial nic przeciwko A ten temat jest konkretniym tematem i [...]

poje,bales tematy chyba

ciuchaj patrząc po tym z jakiej formy wyciąłes forme z profilu(sledzilem twoje tematy)to teraz moze byc tylko lepiej

przeglądałem tylko pierwszą stronę wyników więc możliwe że przeoczyłem te tematy. W każdym razie dzięki za pomoc Zmieniony przez - alex1985 w dniu 2008-05-08 22:43:45

Gdybyś odświeżył istotny temat podając ważne informacje-problemu by nie było. Ale tematy o "filmach karate" do takowych nie należą.

a skad wiesz ze ot tak sobie przegladam inne tematy ?? przypadkowo zajrzalem bo powiadomek nie mialem liczyłem na farta upewnij sie czy to nie jest przykurcz ja tak mialem niedawno zrobilem maly blad w czasie rozgrzewki do przysiadow stanąłem za wąsko iprzez to pochylilem sie za bardzo do przodu rozgrzewka rozgrzewka ale bylo tam 150 kg i nagle [...]

no jesli masz zamiar dyskutowac na takie tematy to lepiej ze mna nie dyskutuj masz racje bo telepie mnie jak mam wdawac sie w takie dyskusje czym lepije zakonczyc zdanie kropka czy "krzykałka" a moze wogóle lepiej bedzie jak z nikim juz nie bedziesz dyskutował dopóki nie nabierzesz dystansu... przemysl zdr.

Ja piszę bo dużo o tym wiem a ty zajmujesz czas bo niemasz o tym bladego pojęcia a więc daj sobie spokój i naucz się aby nie wypowiadać się na tematy o których nic nie wiesz.

Nie mam dużego doświadczenia ze spalaczami, ale zdecydowałem się ostatecznie na Dyma Burn - wałkując kilkakrotnie i dokładnie tematy na forum. Jestem aktualnie po 1 opakowaniu (100 capsów). Dołączyłem do tego dietę i regularne ćwiczenia 3 razy w tyg (siłowe oraz aerobowe). Efekt powalający, schudłem 8kg, w pasie 8cm. Oprócz pobudzenia nie odczułem [...]

temat zostal skasowany na przez 50 dollarsa ale na zyczenie haxa,bo zmienial nika i kazal pokasowac wszystkie swoje tematy

korwa tez mi tematy szkola