Czarny co do biochemii to mailem z niej 4 (bez sciag ) po pewnym mczasie prawie wszystko zapomnialem !!! poza tym nawet w biochemi Streyera nie ma nic na tematy związków "kreatynopodobnych". zreszta jesli jestes na AM to moje gratulacje ! a co do rozmow z lekarzami, to mam kilku znajomych , powazam ich zdanie ! niemniej tylko jeden , [...]
a wiesz ile juz bylo takich tematow? rozumiesz po polsku co to jest "wyszukiwarka"? nie najezdzalabym na ciebie ale ty juz tak byle jakiego powodu zakladasz nowe tematy ze szkoda gadac
Wehikul jeśli masz polecenie i nie wiesz jak je wykonać,nie rozumiesz treści to masz problem ze zrozumieniem. W regulaminie masz na jakie tematy rozmawiamy w tym dziale i jeśli nie wiesz gdzie swój umieścić to znowu nie czytasz ze zrozumieniem Obrazić mnie chciałeś?Obelgi to tylko w twarz nie przez internet Pozdrowienia
Dla Twojej wiadomości, można przeglądać tematy będąc niezalogowanym, a chyba wiem, co piszę ;) Przejrzałem ich sporo, uwierz... A skoro nie chcesz pomóc, po co się wypowiadasz?
Przy takim odżywianiu ciężko w ogóle funkcjonować a co dopiero uprawiac sporty i dodatkowo nabrać masy. Poczytaj tematy podwieszone o komponowaniu diety.
Zacznijmy Od Tego że Przeczytasz Wszystko w Tym Linku http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html I Poczytasz Wszystkie Tematy Podwieszone w Poszczególnych Działach. Musze cie rozczarować po Suplementach miesnie nie rosna wposmagaja tylko Trening.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to licz na siebie, odpowiednia dieta z bilansem kcal na -300 na początek, do tego trening siłowy + aerobowy do 5x w tygodniu. np 3x fbw + 2 x aeroby, tematy podwieszone, www.potreningu.pl oblicz zapotrzebowanie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie rozumiem dlaczego wszyscy nowi użytkownicy zakładający tematy w dziale Juniora na wstępie muszą coś napisać o ,,wspomagaczach, koksach itd" Czy gdyby nie suplementy na rynku nie ćwiczylibyście w ogolę ?
podaj jak możesz co to tematy Żeby było łatwiej: opcja szukaj-obok FAQ i profilu. Wchodzisz tam i później z "w/g treści" zmieniasz na "w/g pseudonimu" i wyskakują Ci posty Twego autorstwa,tam już będziesz wiedział co jest Twoje,a co nie Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-05-01 19:30:42
moim zdaniem i pewnie wielu wielu innych osób ten dział powienin sie nazywać nie "Doping" tylko "Luźne tematy" lub "Forum ogólnotematyczne" bo korzystać z porad forumowiczów tego forum to samobójstwo.
[...] NOWYCH,INNYCH PLANOWE,NIE WPROWADZAJ KOREKT,NIE KOMBINUJ!....bo ZAWSZE jest zle. skup sie na poprawnym wykonywaniu tych paru podstawowych cwiczen,zwiekszaj stopniowo,ale systematycznie obciazenia,jedz wiecej,niz do tej pory wysokowartosciowych produktow spozywczych,zadbaj o sen. przyjdz za pol roku i napisz,jak daleko zaszedles z obciazeniami do [...]
[...] wystepuja rzadko i sa latwe do opanowania 4. DZIALA 5. poza wplywem na fizycznosc ma tez wplyw na psychike - i to dosc przyjemny i pozytywny. nandrolon nie zawsze (poczytaj tematy, ostatnio troche chlopakow pisalo o problemach na nandrolonach, a byli mega-doswiadczeni w porownaniu z toba) 6. masz 30lat, a po uzyciu testa najprawdopodobniej [...]
jestem za sports one,chciaż firmy biotech brałem kre-alkatech i zadowolony też bylem..ale utaj sports one gainer SPOKO,tylko mało białka edit: 2 takie same tematy , opanuj się ! bo będzie Ci pojechane Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-02-28 12:48:05