[...] skierowanie na badania z których nic nie wyniknie i sprawa zostanie w martwym punkcie dostając odpowiedz "że wyniki są w normie" więc pewnie przez pogodę. Czytając inne tematy wykonałem parę badań, na resztę w piątek dostanę skierowanie od lekarza. Które dodam do tematu. Czy miał ktoś podobnie i mógłby coś doradzić ? [...]
[...] odbędzie się w Łodzi seminarium FMA. Prowadzić je będzie master instruktor Gil Lafantasie, wieloletni asystent Punong Guro Daniela G.Rutano Szczegóły dotyczące seminarium i tematy : 1. JKD w filipińskich sztukach walki- skąd się tam wzięło 2. Boks filipiński- różnice i cechy wspólne z boksem zachodnim 3. Kij i nóż- co je łączy, a co dzieli. Jak [...]
[...] sluchajcie zakladam nowy temat bo szukalem juz w internecie (byc moze za slobo) i nie potrafie znalesc potrzebnych info szukalem tez na forum i nie znalazlem a niektore tematy byly juz za stare zeby je odswiezac. Chodzi mi o wojsko jak to wszystko wyglada po odbyciu zasadniczej sluzby wojskowej ? Od czego to zalezy ze niektorzy jezdza na [...]
[...] stronie sfd. Ani sie nie da wylaczyc, ani przesunac. Wstaje z rana oczy zaspane kawa, sniadanie i klikam na ten cholerny krzyzyk. Raz, dwa, trzy i nic. Chce wejsc w moje tematy - nie moge. W Treca - nie moge. hi tec i cala reszta tez zaslonieta. Zamiast reklamy, bialy kwadrat - nawet firma reklamujaca sie nie zyska bo NIC NIE WIDAC, sam bialy [...]
Witam! Zdaję sobie sprawę, że tematy kreatyny i HMB były i są ciągle poruszane, ale mimo tego pozwoliłem sobie założyć nowy temat. Nie znalazłem bowiem odpowiedzi na ciągle nurtujące mnie pytania. Od 9 dni biorę kretynę (Sports one) i oczywiście już jestem po fazie nasycenia. Biorę do tego również gainera Mega Mass 4000 (ale tylko 1 koktajl [...]
[...] z tego co rozumiem są na brzuch, oba dość krótkie i proste, jedni są zwolennikami jednego, inni drugiego. moze pod jakies kryteria podstawic, czy cos? bo jak czytam niektore tematy to mnie kurvielnica bierze- jedni psioczą na A6W, inni piszą ze nic im tak nie pomogło, to samo z ABS II thanks in advance : > A i PS malutki: -wiem ze A6W moge robic [...]
Właśnie zaczynam swoją przygodę z siłwonią. Chcę aby ktoś mi ułozył plan (cwiczenia na masę).Nie znam sie na tym więc proszę was. Oczywiscie są rozne tematy o treningach na masę lecz wszyscy są więksi , mniejsi, wiecej waza lub mniej. Jesli macie zamiar mi odpisac zebym zaczął czytac inne posty tam wszystko pisze to lepiej nie odpisujecie. Liczę [...]
Witam, wiem ze tematy tego typu juz sie przewijaly i czytalem je ale ja mam pytanie odnosnie mojego przypadku. Miałem krwawienia podczas oddawania kału wiec poszedłem do hirurga na pierwszej wizycie mi powiedzial ze mam jakies zapalenie i faktycznie jest krew. najpierw były jakies leki ktore nic nie pomogły a potem był zabieg Rotroskopi czy [...]
[...] za 12 godzin czyli tren na wieczor moze cos takiego byc oczywiscie podatw takich jak dieta oslonki wytaminki odblok nie trzeba nic mowiec chodzi mi o to jak polaczyc te dwa tematy A i starsznie mało opini ejst na temat tych srodkow zdecydwoalem sie na te z tego powodu ze nie ryja tak watroby tylko teoria JAKIE EFEKTY PO NICH CI CO BRALI [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (dokładna ilość kalorii może się różnić bo raz j/nj) : http://imageshack.us/photo/my-images/824/odywianie.png/ pytanie jaka dieta będzie w miarę dobra, czytałem podwieszone tematy ale nie wiem za co się wziąść najpierw ,mógłby ktoś doradzić ? próbowałem wielu diet ale z mizernym skutkiem , straciłem dużo na sile Zmieniony przez - wolakseak15 w [...]
[...] -staż na siłowni 6 miesięcy Każdy mówi jest dużo i czesto, jem duzo i czesto ale to nic nie daje, nic kg nie przychodzi, a bardzo mi zależy by przybrać parę kg. Czytałem tematy o dietach, układaniu diety itp.. ale większości z nich po prostu nie rozumiem i nie jestem w stanie ułożyć tej diety sobie sam. Proszę o nie wysłanie linków do setek [...]
[...] Staż (2 miesiące ubiegłej zimy) Aktywność fizyczna (sporo czasu poświęcam na gre w piłke nożną średnio 4 dni w tygodniu po ponad 2 godziny po za tym i w-f w szkole za dużo się nieporuszam w ciągu roku ) Więc serdecznie proszę o ten zestaw wiem że były podobne tematy ale mi chodzi konkretnie o ćwiczenia z hantlami i dla warunków domowych:)
[...] ze sztangielkami stojąc (uchwyt młotkowy) 1X f) Brzuch "brzuszków' z obciążeniem 2X ? BEdzie to cykl na mono. I tak taki problem bo nie wiem czy dobrze zrozumialem a tematy podwieszone sa jush niezle zasyfione;/ 1 dnia mierzenia maxow ide i mierze maxy na 15 klata, przysiad itp i za 2 dni mierze tesh klate,przysiady itp. tylko ze na [...]
wioem ze sa takie tematy (clomid vs nolvadex) ale co polecacie nie bylo zadnego cyklu tylko leczenie pregnylem w duzych dawkach + 100mg tescia/tydzien przez ostatnie 3 tygodnie. przysadka nie wytwarza teraz lh ;p wiec czym radzicie i w jakich dawkach? przysadka jest zablokowana od ok. 5 miesiecy jesli ma to jakies znaczenie. oba srodki mam na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, mam 15 lat, ważę 85kg, wzrost 175cm, jestem osobą otyłą, postanowiłem coś ze sobą zrobić, poczytałem przypięte tematy o odżywianiu, sporo się dowiedziałem, postanowiłem zrobić swoją pierwszą w życiu dietę na schudnięcie, nie wiem jak mi wyszła bo pierwszy raz sam ułożyłem dietę, proszę o jej ocene i poprawki co zmienić i te inne ważne [...]
Witam przejrzałem na forum tematy na temat barków i kontuzji i znalazłem tego mnóstwo ale z taką przypadłością jak mi dolega nic nie znalazłem. Więc przejdę do konkretów ćwiczę trzy lata z małymi przerwami i pierwszy raz mi się zdarzyło ,że ćwiczę klatkę, biceps,tric i resztę partii mięśni i nic mnie nie boli mogę pompować do bólu i jest [...]
[...] sprzęt. Jak narazie mam: - http://allegro.pl/item418521783_lawka_pliant_hob680_modlitewnik_stabilna.html (teraz kupił bym inną ale gdy ją kupowałem miałem małą wiedzena te tematy) - gryf 150cm - kolo 80kg obciazenia - 2 hantle ----------------------------------------------------------- Teraz chcę kupić: taki stojak (ćwiczę sam więc myśle że [...]
[...] ilosciach wstrzymuje przyrost miesni na 48 h krotko mowiac Milej Zabawy i Radosnych Szczesliwych Swiat !! PS binia nie ma do 05-01-04 wiec jesli mozna ograniczajcie tematy Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]
[...] po izotec, ktory kryje sie pod nazwa ROACCUTAN) viagra( sildenafil, kamagra itp) rozne leki oslonowe na watrobe sustanonu brak mam swiadomosc, ze byly juz podobne tematy, jednakze zwracam uwage na fakt,iz przedstawiam jak maja sie sprawy AKUTALNIE ( wrocilem 2 dni temu). Informacje sa dosc lakoniczne, jesli otrzymam zgode modow moge [...]
[...] to jako dyscyplina sportowa nie interesuje , gdyby ktos mial jakies propozycje bede wdzieczny , jestem z Bydgoszczy wiec jesli ktos przy okazji zna tam jeszcze jakis dobry klub to bede wdzieczny podwojnie za podanie go :) Z gory dzieki , a i zeby nie bylo czytalem na forum rozne tematy , ale tu glownie mi chodzi co najbardziej pasuje do aikido.