SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy

  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    warto czytac te tematy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 17:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Dieta do oceny.

    Post
    Trening w domu

    [...] to krecenie 30-45 minutowych sesji aerobow bylo by rowniez dobrym rozwiazaniem. Trening,Aeroby i Dieta doprowadza Cie do celu! Odwiedz dzial Odzywianie i czytaj podwieszone tematy(pogrubiona czcionka na samej gorze) Odwiedz dzial Trening i czytaj o systemie treningowym FBW,albo poprostu wpisz w google Full Body Workout Niestety w tym sporcie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-09-24 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też najchętniej bym się z tego wykręciła @@-) na pamięć znam tematy przy stole #-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-05 10:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za ciężkie tematy %-) Moja teściowa jest ok, nauczyłam się z nią dogadywać, wkurza sie tylko że dzieciaki na boso biegają i zawsze jak wchodzi to pierwsze co skarpety im zakłada, kapcie i dodatkowe koszulki hahah a ja się brechtam :-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-31 12:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom Platz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ero - miłego zwiedzania, ale uważaj, bo się zarazisz dawnymi czasami ;-) przejrzyj sobie podwieszone tematy w dziale, wszystko uporządkowane alfabetycznie i chronologicznie: Polacy: 1) http://www.sfd.pl/temat68924 2) http://www.sfd.pl/temat347415 reszta świata: http://www.sfd.pl/temat1055483 standardowo 'kiedyś było lepiej' %-) a na poważnie to [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SpaMMA vol. 666

    Post
    Scena MMA i K-1

    klasyk :)) ale wtedy komentarzy tego typu mnóstwo było przed walką z Najmanem wszędzie, że zniszczy wszystkich i wogóle mistrz świata MMA %-) tu to chyba ze 3 tematy całe sie zapełniły o Pudzilli przed debiutem (i jeszcze więcej po walce z Najmanem) k***a, nareszcie wolne, nawet nie dochodzi do mnie tak zyebany jestem #-P plan na jutro to sie w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź davidoo co Ty pyerdolisz, tu poważne tematy...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro Ci podam, teraz są ciekawsze tematy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj rozmawiamy na poważne tematy, jak chcesz spamować to spyerdalaj %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj wszystko co jest w tym temacie oraz pochodz po linkach zawartych w nim http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html No Więc Pojęcie o Odżywkach widze masz małe. Elite Whey Protein 2,3kg - jedna miarka (około 30g) 2 do 3 razy dziennie. Białko Dodajesz do Posiłków gdzie - w danym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2007-12-20 01:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pitole,ale masakra,moj nigdy nie rozmawia na tematy miedzy nami z ludzmi z zewnatrz:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 09:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie może być sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie! tylko mało świąteczno-noworoczny, a on raczej długo powisi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-22 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba rozumiem. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi. Czy moglibyście Panowie polecić mi jakieś tematy, które będzie najlepiej gdy przeczytam na początku :)?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-09-10 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb ? - prosze o sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w przeróznych produktach wysokowartościowych i waznych dla organizmu, kwestia tego zebys je tutaj zawarl. forma w jakiej wrzuciles diete jest straszna, czytaj podwieszone tematy, dowiedz sie wiecej i wrzuc diete z potreningu.pl. to forum naprawdę to skrabnica wierzy, ja sama lub inne osoby nie zrobią za ciebie calej roboty. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2013-04-17 17:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP, I need plan treningowy oraz cenne wskazowki

    Post
    Trening dla początkujących

    eop007 "wiec teraz bede zgłebiał tajniki FBW i przedstawie wam jak najzybciej plan treningowy:) " z pierwsza czescia sie zgoidze-nawet zaraz dostaniesz troche podstawowej lektury....al co do drugiej czesci.... NIE UKLADAJ PLANOW<NIE POPRAWOIAJ<NIE SUGERUJ<NIE KOMBINUJ! STOSUJ PLAN-GOTOWIEC (DOKLADNIE! ze wszystkimi zaleceniami) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2011-09-06 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na typowe ruchanie nie zapędzam się na takie tematy żeby byc szczerym ,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 23:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie no kiedyś z ziomkami z al dywagowaliśmy na takie tematy to ktoś robił podobne mixy tylko nie pamiętam jakie , dawał przed treningówkę jakoś redbulla bcaa i mówił ,że siły miał na całą noc tylko bez alko %-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-11-30 14:03:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 14:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lato za pasem tematy bedą powalac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 10:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj to czy wierze czy nie, co za roznica? swoje sie w zyciu jadlo a na h** tu pisac o tym.. na hyperreal jak na takie tematy chcesz gadac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 07:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurfa jakie tematy powstaja to az oczy bola

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 14:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)