temat

Zareagowałem od razu bo to nie pierwszy raz i nie ostatni... I tak się znajdzie "ktoś" za tydzień/dwa -:co napisze to samo... I tak w kółko... Tak jak ostatnio temat z kurczakami ze są faszerowane... Powielane i pisane "x" razy...Ale luz za jakiś czas znowu ktoś to odświeży :-) A Ty Przemek akurat co do nóg to się możesz wypowiedzieć bo masz [...]

[...] makroskładników? 300ml mleka na pewno nie zaszkodzi a laktoza z takiej ilosci raczej Ci nic nie spowolni, przeciwnie - nawet moze pomoc i okazac sie lepsza opcja. Ale wiadomo ze wszystko zalezy od tego jak trawisz laktoze itp... bla bla bla - wiadomo co i jak a temat mleka to rzeka Ja bym pił ale tak jak Przemek, szkoda mi kcal na p******y :D

No ale ja o tym wyżej napisałem,po za tym każdy zaczyna od dupy strony dopinać szczegóły ale to inny temat %-)

sory ze troche nie na temat ale nie moglem znalezc ile biles tego antka inj i w jakiej dawce....i czy miales moze stycznosc z antek w tabletkach ze sqiubb?

Kurva... Jak nie urok to sraczka :-( No ale nic, co się odwlecze... A z akilka dni będe już w lepszej formie ;-) Co do ładowania, to Wiktor z Bzykiem chyba wyczerpali temat ;-) Ja tylko dodam, że waga 95,4kg, więc tylko +300g od wczoraj po dniu LC, tak więc ładujemy :-D

luki77 (lub ktoś kto dłużej śledzi temat), przy takich ciężarach jakie dzwigasz - co stosujesz na mięśnie/stawy ze sklepowych supli ?

śledzę od dawna Przemka pamiętam jeszcze z siłki z Mazur, a lukiego z rekordami na tabacie :D świetne progresy Panowie Wiem że temat był już poruszany wiele razy ale nie mogę nigdzie znaleźć jak ktoś wie to proszę o pomoc jakiej marki Przemek ma rehbandy :)

Ha! Ma się tą spostrzegawczość :-D. W ogóle bold teraz będzie gdziekolwiek siedział? Właśnie z tej całej niewiadomej ja odpuściłem temat...

A powiesz Przemek cos wiecej na temat tego pasa, mowiles ze bd zakladal na kazej sesji bo ktos Ci sprzedał pare tipów, zdradzisz jakie? Ja nie wiem juz co lepsze, nie zauwazam nic pozytywnego z tego ze go ciagle nosze ale za to pełno negatywnych rzeczy, małych i wiekszych

[...] zawsze miał idealną, po prostu nie pokazywał. Ja tam popróbuję, co mi szkodzi. ja tam już chyba za stary jestem żeby wierzyć w bajki%-)a tak na poważnie to traktował bym z przymrużeniem oka wszelkie rady zawodników tak samo,a nawet szczególnie gdy opowiadają o towarze ale to odrębny temat;-D Zmieniony przez - luki77 w dniu 2017-10-03 17:52:36

[...] mi problemy przez bol. Takze wszystko ma swoje plusy i minusy jakbyś opisał moją historię, ogółem przez rok prowadził mnie Burdzy i właśnie z nim rozmawiałem na ten temat i też zalecił mnie robić wszystkie trening w pasie i ściśniętym na maxa ,aby oddychać przeponą. Na początku wydawało się to uciążliwe, ale później przywykłem :-) a [...]

[...] predkosci ,do tego teoria zdawana co rok i jakies specjalne szkolenia za ktore oczywiscie trzeba bedzie zaplacic, takze nie ma na co zwlekac jak ktos chce zrobic bo jest coraz trudniej tu sie forum z prawem jazdy zrobilo sorry ze tak nie na temat jaki tu obowiazuje ale moze komus sie przyda %-) Zmieniony przez - p8288 w dniu 2017-10-05 09:37:14

[...] mój ojciec ? jak będę miał ochotę to się najem, a taki rygor mam, że jem co chce. Kolego wyluzuj troszkę, ja na Ciebie nie naskakuje, tylko mowie jak to wygląda :-)) a kto zaczął, co to za różnica, po prostu chciałem w śmieszny sposób troszkę to rozluzować, mniejsza. Ot zacząłem od tyłu, ostatni komentarz ode mnie na ten temat, miłego dnia :-))

koniec bajery Będą dwa nowe, osobne dzienniki prowadzone przez Łukasza i Przemka, ten temat zostanie zamknięty Do tego doprowadziliście, ale inaczej się nie da i proszę mi już tutaj nic więcej na w/w wątek nie pisać.

jak jeszcze Łukasz założy temat, to poproszę o wklejenie tutaj na koniec linka i ten zamkniemy, milion wyświetleń pękło więc jest i tak przekonkretnie, a nie o cyferki tutaj chodzi ;)

Wszystko to juz bylo przerabianie, dziwi mnie ze wogole jeszcze ktos ten temat porusza i sie zastanawia a tym bardziej komentuje

Wszystko to juz bylo przerabianie, dziwi mnie ze wogole jeszcze ktos ten temat porusza i sie zastanawia a tym bardziej komentuje Pewnie dlatego mój przedmówca i ja skomentowaliśmy to, bo Patryk był właściwie rzecz biorąc pionierem jeśli chodzi o walkę z "nienaturalnymi" w kulturystyce. Dlatego jeśli sam najpierw walczył z tymi co są na dopingu, a [...]

No ja mam takie same zdanie. To temat od zdjęć i oceny formy. A forma jest kosa i tyle

No ja mam takie same zdanie. To temat od zdjęć i oceny formy. A forma jest kosa i tyle ;) /SFD/2018/10/21/a8a77a8ea84c4ecfb88295c3b05095f0.jpg /SFD/2018/10/21/53c17ddde7364146b6b63a45f33855a1.jpg /SFD/2018/10/21/74ac6c6eab4c4a8891e194268e81fb36.jpg /SFD/2018/10/21/de03cacd48d84352ac655028498ebb04.jpg Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-10-21 [...]

[...] :D Sam w zacytowanym przeze mnie poście bronisz swojej naturalności podając WZROST i wagę więc chyba mam prawo o to zapytać? Pierdzielenie o dupie Maryny to twoje brednie na temat naturalności których faktycznie, nie będę już tutaj poruszał :D Mierzyłeś może BF%? Tylko w jakiś bardziej dokładny sposób niż wzrost :D No i oczywiście żeby było już [...]