temat

[...] Obecnie mam zamiar zrobic cyklik na tym srodku, zobaczymy jak wyjdzie kuracja. Dla ludzi z Radomia, ktorzy klikaja na sfd dla wszystkich chetnych po 1 probce gratis do odbioru u mnie w sklepie na ul. Witolda. Kto stestuje niech napisze swoja krotka opinie. Czarny skad masz info na temat zawartosci kreatyny w tym produkcie? Pozdrawiam GORAL

Witam, przepraszam za odkopywanie tematu i noobski post ale temat mnie bardzo zaintrygował. Spróbuje zastosować się do tej diety ale czy moglibyście mi coś więcej o niej powiedzieć. Jestem kompletnym laikiem w tym temacie. Zależy mi na redukcji tłuszczyku. Mam: -175 cm wzrostu -76 kg wagi Czy tran jest konieczny do tej diety. Zapomniałem dodać, że [...]

Hehehe, nie spodziewałem się, że ten temat będzie miał tyle odpowiedzi Wielkie dzięki za tak dużą ilość postów Strona miała być zrobiona tylko dla brechtów, ale widzę, że powoli zaczyna zrzeszać sobie fanów Czyżby szykował się nowy reality-show on-line o tytule "Siłownia"? Juz pod koniec lutego mamy nową sesję zdjęciową Zapewniam [...]

trzymam za słowo -masz rok- od 19 grudzień 2004 09:20, czyli 19 grudnia 2005 o godz 09:20 widze temat w naszych zdjeciach>>"Zawodny po roku cwiczen" bo jak nie to -wybieraj kolano (wiertarki boscha rulsią)

-rks1950- ale ja juz cwicze ponad rok wiec za rok to bedzie temat "Zawodny po 2 latach i 2 miesiacach cwiczen" A kurtka musi byc taka zeby cieplo bylo

[...] co do postów pozywej też mnie to denerwuje iż kolega się pyta o SUPLE ****a. a wy mu mówicie o jakiś nagrodach miesiąca! a nawet administrator daje taki przykład forum-wymiana informacji przez uzytkowników a nie dawanie nagrody Nobla za najgłupszy tekst miesiąca! apeluje o czytanie kilka razy ze zrozumieniem i odpowiedzi na temat pozdro.

[...] miesiąc to początek (chociaż pd 2-3 miesięcy mam sporo nieregularne treningi). Więc nadal czekam na porady dotyczące jakie suple kupić, a nie że się nie da itp itd. :) Dodam panowie ze na temat sportów siłowych mam sporę zaplecze wiedzy tylko wypadłem z rynku supelementów. Więc proszę trzymajcie się tematu. Konkretne suple lub zestawy i tyle.

hehe widzę ze weszedłem na temat który pana uraził:) o wielki wszechmogący. Więc jeśli to jest poprawne Wyciskanie leżąc (kg) 152 Wyciskanie na barki (kg) 120 Przysiad (kg) 185 kg tylni, 172 kg przedni Waga (kg) 95 To tylko na barki wyciskasz więcej odemnie:) A wszystko masz w tyle. :)

Panowie ciśnie mi się na prawdę nie miłe słowa na wasz temat za każdym postem którego z waszej strony czytam:) Co kolejny to gorszy. Zero czytania ze zrozumieniem i wywyższania się nad innymi. Postaram się streścić ostatnią ripostę i dać sobie spokój, bo widzę na prawdę ze wasze rozumienie sprawy jest maxymalnie ograniczone przez nie wiem klapki [...]

[...] ktory wyskakuje z takim 1 postem? było tu juz wiele, m.in: bronzery do stosowania 'na mase' itd. ale jestes pierwszym naprawde przypadkiem , pompowania na wesele temat zostawiam, co by miec sie z czego czasem posmiac, jak kolejne pokolenia ludzi na sfd zaczna to czytać a i Twoją prosbe wykonac oczywiscie moge jesli sobie tego zyczysz [...]

temat żenada chłopak weź się ogarnij. napompuj sie pompkami. efekt krótkotrwały osiągniesz ładując codziennie aakg oraz robiąc fazę ładowania kreatyną. tyle że jestes tłusty wiec efekt i tak będzie nieciekawy, bo wiszą nie mięśnie tylko tłuszcz . Vice Lord na bank doradzi zgodnie ze swoim doświadczeniem wiec się nie martw. zdr

miętki nie zgodzę się w ogóle z twoją wypowiedzią (na mój temat) ponieważ jemu potrzeba tylko odświeżyć zaplecze suplementów więc dał bym rade a wy piszecie farmazony, po drugie mam takie zastrzeżenie mówisz coś o mnie ja mam staż prawie rok daje przykład na uzytkowniku "Gregoru" co też ma staż około roku i ogromną wiedze naprawde wiele [...]

Vice Lord zostań! Bez twoich rad i twojej wiedzy SFD padnie! Oscar Ty tez zostań bez Ciebie temat "Najlepsze teksty na SFD" też padnie.

I jeszcze Przymszyk... rece mi do Ciebie opadną. Co to za tekst? Czyżby to groźba jakaś była? o w mordę... po tym już nie mam więcej pytań. Pokazałeś klasę człowieku:) tyle na ten temat bo przecież się popłacze ze smiechu. Eot

[...] tego nie będzie. Ciężko doradzić nikt nie wie jak wyglądasz teraz. Jeśli mięśnie stanowią znaczną część twojej masy a nie tylko tłuszcz i zakłądając, iż posiadasz wiedzę na temat treningu to suplementy mogą dać jakiś efekt. Moim zdaniem NO-boostery i AAKG mic nie dadzą bo są przeznaczone do czego innego. Ja bym zaryzykował zastaw ALRI- Jungle [...]

Kilogram Jeśli ciebie pominąłem w tamtym poscie to moja pomylka, wiec teraz ci to pisze, wprowadzasz w blad, wiec albo pisz na temat i adekwatnie dodanej osoby albo nie pisz nic. następna sprawa ja tylko pokazałem mój plan z września dla mnie plan był dobry, a jak dla ciebie do dupy to twa sprawa wiem tyle że po tym planie na prawdę przybyłem na [...]

w sumie temat z dupy wziety, przy zakladaniu takiego tematu od razu wrzucasz fotki a nie....Tez moge napisac ze "Moj ojcicec byl kiedys mikolajem i wygladal jak Arnold jedzac czekoladowe krasnoludki."

[...] supli i rosne.ZOstane zjechany jak pies za to ale kij.Jak ktoś w******la ziemniaki i miecho na obiad to rośnie.Ogólnie teraz sie przyjeło że 2 lata stażu to jest "omg jak duSHO ale on ma dusho o jejku jejku".2 lata na siłce to jest c***, ludzie z 10 letnim stażem mogą sie wypowiadać na ten temat.Mam wy***ane na diete, suple i sterydy.

O co dokładnie pytasz? O rotację węglowodanami? Polecam poczytać na ten temat: http://potreningu.pl/articles/1546/rotacja-weglowodanami-czyli-dieta-dla-endomorfika

dobra chyba już kapuję dzięki za pomoc temat do zamknięcia