temat

[...] tej wadze nie widac wogle pożądanych miesni jestem troche ograniczony kasa mam okolo 200-300 zł ale musze jeszcze jakies białeczko do tego w tej kwocie kupic no i teraz temat morze co wybrac ... myslałem nad animalem PUMP ale opinie sa podzielone ogolnie i teraz wpadlem na inny pomysł moze pomyslec cos z CR2 albo storm czy stack napiszcie [...]

Po primo - załóż swół własny temat Po secundo - przeczytaj posty podwieszone. Pozdrawiam.

Witam, Czytalem pare postow na temat treningu gestosci miesni ale nie zauwazylem zeby ktos na forum opisywal jakies plany lub tez wrazenia dotyczace takiego treningu. Czy ktos z Was w ciagu roku wlacza do planu cykl na gestosc miesni? Jesli tak to jaki i czy warto go robic?

Ojej przeciez od tego jest forum. Ale masz racje nie ten temat.

Witam. Otoz moj przyjaciel jest zainteresowany tym sportem i chcialby sie dowiedziec czy jest gdzies sekcja na slasku. Dabrowa gornicza, sosnowiec, katowice, bedzin. Jezeli ktos wie cos na ten temat posze o kontakt 4905518, [email protected] :)

temat był, i sie zmył, bo oprócz założyciela nikt w nim nie pisał Prawda temat powstanie w najblizszym czasie ( gdzies na poczatku roku szkolnego wiec wrzesnia) wtedy bedzie wiecej osob na forum wiec pewnie bedzie wiecej chetnych do takiego tematu. temat bedzie na zasadzie malego dziennika treningowego(jednej notki). Bedzie mozna opisac swoj [...]

no to bomba:)dziekuje za pomoc jeszcze porozkminiam nad tym jadlospiskiem troszke zeby wrzucic tam wiecej dobrego mięsiwa. a jakies info na temat Clenburexinu czy tez clenburexina :) (jak kto woli) czy dobry dla kobitki, nie za mocny jak na pierwszy spalacz? brac czy nie brac o to jest pytanie czy jest ktos stanie odpowiedziec na nie . . . ???

Witam, postanowiłem założyć nowy temat ze względu na to że siłownia dość znacząco zmieniła wygląd. Ze starego sprzętu (temat http://www.sfd.pl/Moja_domowa_si%C5%82ownia-t301070.html ) pozostał tylko atlas i gryf łamany obraz stojak. No więc oceńcie zmiany jakie wprowadziłem w siłowni. Chciałbym dodać że sprzętu może mi trochę ubyło (wcześniejsza [...]

żadne skrajne podejście nie bedzie dobre- a tu widze wiele skrajności- bierze sie to przede wszystkim z niedoinformowania, z niewiedzy, blędnych wyobrażeń itd... ale temat w sumie jakby sie wyczerpał w swym glownym nurcie i widzę, że przechodzi to w pewien rodzaj spam-u, a nie chcialbym go zamykać dając szanse jeszcze na poważne problemy w [...]

ja nie uciekne bo juz mieszkam w uk, a za polske nie ma co sie bic owszem kraj fajny, powietrze fajne, morze, gorki, pogoda , pieknie jest ale kraj tworza ludzie, a polacy to plebs i bic sie za nich nie bede, bo przez nich wlasnie w naszym fajnym kraju nie da sie zyc i musze byc tu temat wyczrpany dziekuje

przperaszam, nie temat w tym dziale no ale jzu trudno. Na poczatku swojej przygody mialem trudnosci z przybraniem masy to bylo okolo 1.5 roku temu teraz jestem o 20kg ciezszy, masa beztluszczowa lecz jest troche opony na tzw. boczkach. Zalezy mi zeby nie zatluscic sie bardzien na tych boczkach bo nad nimi ciagle pracuje i chce z tego miejsca [...]

Widziałem właśnie różne opinie na temat tych produktów ale je dostałem to mam zamiar wypróbować i dlatego pytam czy można po kreatynie?

Sry za flood, ale nie chcę zakładać kolejnego tematu. Zakończmy temat tutaj i po sprawie z góry dzięki

a po kiego sie tak rozdrabniać? za dużo kombinowania, niech to będzie jeden temat, po prostu w pierwszym poście ustalisz zasady wklejania dzienniczków i jadymy z koksem

ja na ten temat nic powiedziec nie moge bo to nie moje okolice Ale dodam tylko do wypowiedzi Lady M, ze jest to Shoo

[...] nigdy wcześniej nie była obecna w ich diecie. W roku 1984 Amerykanie spożyli ponad 3.5 tony aspartamu (syntetyczny środek słodzący). Rok później ilość podwoiła się i systematycznie wrastała. Aspartam został dopuszczony w lipcu lub sierpniu (kwiecień) 1983 roku a już rok później liczba nowotworów mózgu wzrosła o 10%, o 30% cukrzyce, chłoniak [...]

Wtedy moglby zrobic sie troche balagan w temacie Dobra pomysle dokladnie nad tym tematem na dniach ( jak bede mial wolne od pracy) i założe taki temat. Moze niech tutaj napisza osoby, ktore chcialyby napisac tam swoja notke zeby bylo wiadomo, ze temat znow nie bedzie mial odezwu Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-11 22:06:04

Ja nie wiem zbyt wiele na ten temat, ale mój kumpel(18 lat) wspominał, że polepszył jakość mięśnia(gęstość no i prawdopowdobnie definicja)skracając przerwy między seriami. Nie jest to moje zdanie, więc jeśli okaże się błędne - nie bijcie

[...] mogla to zobacz tutaj http://www.sfd.pl/W%C4%85tek_KADRY_POLSKI_%2D_Muay_Thai_%3A_czyli_co_tam_s%C5%82ycha%C4%87_%3A_-t426907-s3.html w tym watku rozmawialem z Shoo na temat walki amatorskiej nie bedac zawodnikiem zrzeszonego klubu. Na jakie zawody trzeba kierowac sie w takim wypadku (pierwsza amatorska walka nie bedac zawodnikiem [...]

Temat wlasnie umiescilem w dziale. EDIT: juz nie wazne co chcialem napisac Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-15 18:58:55