temat

a tak w ogóle,to wzorem tematu o defendu, powstanie też temat gdzie będzie można wrzucać właśnie tego typu informacje,żeby to wszystko było w jednym temacie,a nie porozrzucane po całym dziale

[...] fali wczesniej wspomnianego domina ps wiem ze nikt nic nie wspominał o calkowitej zmianie wygladu ale mozna wydedukowac ze postepująca modernizacja wymusi w koncu calkowitą przebudowe layoutu oraz wiem ze to temat konkursowy i nie powinienem tu spamowac ale poprostu musiałem to napisać Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-05-16 02:21:03

Wybacz Knife że przyreklamuję się z pośrednictwem twojego dziennika ale wchodzi tu wiele osób na których opinii mi zależy z Tobą na czele. Temat o doradzenie pierwszego systemu treningowego TS. http://www.sfd.pl/Dob%C3%B3r_treningu_dla_%C5%9Bwi%C5%BCaka_TS-t498800.html

tse bym odpuścił idź do odchudzania masz tam temat konia podwieszony

na tym to ty rzezby napewno nie zrobisz ryz z kefirem co to za posilek,chleb z serem zoltym???po treningu bez wegli,brak zdrowych tluszczy,warzyw!! poczytaj na temat prawidlowego odzywinia!! Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-05-16 09:29:59

co za temat no nie daje rady haha ;p L. przeczytanych artykolow 1 calkiem niezle ;p

ja bym nawet powiedzial ze 80kg przy niskim bf-ie hehe, zalezy od gustu, kto komu sie podoba, tak samo nam jak i kobietom, niektore lubia sucharów inne koksów a jeszcze inne nie zwracają na to uwagi. Tyle zdań na ten temat co osób wypowiadających się tutaj.

Karo masz zamiar coś robić czy usunąć temat?

[...] się atrakcyjna pewne rzeczy przychodzą łatwiej. Ale jeśli nie będziesz w tym kierunku nic robić to nikt Ci nie pomoże. Jeżeli liczysz na normalne wypowiedzi to traktuj temat poważnie i nie oczekuj, że ktoś za Cibie przeczyta tematy podwieszone i poprowadzi Cię za rączkę. Zrobienie ładnej sylwetki wymaga poświęcenia i czasu. Jeśli nie chce [...]

Mierzą wzrost, wagę, ciśnienie, badali wzrok, u mnie pytali na temat narkotyków itp Zmieniony przez - pashczur w dniu 2009-05-16 11:05:38

zależy w jaki mięsień się robi i jak się robi. w pośladki czy uda objętość rzędu 2-3 ml to nie jest dużo. pytałem pielęgniarki na ten temat - twierdzi że przyjmie do 10ml ale taka ilość już boli, 5ml to optymalna granica

Lemoni, ja sie caly czas zastanawiam jak ty robisz to unoszenie na boki z 7kg... moze bys mi filmik przeslala? Na silowni nie wstydz sie pytac! Od tego ci leniwi instruktorzy tam sa. Ja ostatnio jednego brazylijca opier...., mam dosc jego rad i komentarzy na temat mojego wygladu Rabaniara ze mnie

[...] Wieczorem posiłki powinny być bez węglowodanów, na noc możesz zjeść kawałek twarogu półtłustego z olejem lnianym. Owoce na noc są absolutnie zabronione. To tak w skrócie na temat diety. A teraz trening. Robienie brzuszków nie oznacza, że będziesz redukować tłuszcz z brzucha. Tłuszczu nie redukuje się miejscowo, tylko równomiernie z całego [...]

ja bym wydrukował szczegółowe dane na temat tego mutant mas i poprostu skonsultował sie z lekarzem który ci przepisał ten antybiotyk:D

odswieze ktos moze sie jescze wypowie na temat mojego planu?

a propos zecapal'u: ktos moglby mi powiedziec cos wiecej na temat tego specyfiku? dzialanie, szkodliwosc, dawki itp..

xXx 222 obczaj ten temat http://www.sfd.pl/Poradnik-_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122-s101.html

Właśnie moj kolega bedzie kupowal nitrobolon ener. i właśnie chcialbym wyprobwac xp bo slyszalem abrdzo dobre opinie na jego temat ale o nitrobolonie tez :(

Śledzę dziennik treningowy Jana Olejki i jajka spożywa całe.Jak coś piszesz to wiedz więcej na ten temat.Pozdrawiam.

Rzecz w tym czy rozsądnie "dużo" jesz - poczytaj trochę, bo wiedza na ten temat ostro u Ciebie kuleje. Podwieszone tematy działu "Odżywianie" oraz "Trening dla początkujących". Na sam początek radzę przeczytać to - http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html