temat

Wracał już ktoś z IF do tradycyjnego modelu żywienia?Boję się redukować na IF majać w pamięci ostatnią redukcję. Czy to nie jest mechanizm obronny organizmu i zabezpieczenie na wypadek powrotu do jem/nie jem? Z tak ogólnymi informacjami niewiele można stwierdzić. Dobrze by było, jakbyś zrobił osobny temat i dokładnie opisał co i jak.

[...] zaleje (np. ja) inni wp*****lają jak poj**ani i ważą np. 60 kg ,a ktoś inny je 2 posiłki dziennie i waży 110 z bebzonem tak samo jak króciaki chcielibybyć wysocy , jest taki temat na tym forum w którym jest zbiór króciaków próbujący urosnąć za pomocą wp*****lania ariginity i nie jedzenia czekolady ,nosz kutwa, a ja chcę mieć zasięg jak jones i [...]

[...] powt w trzech seriach UWAGA! 100 % w tym planie nie oznacza 100% CIĘŻARU MAKSYMALNEGO, A 100% ciężaru roboczego w danym tygodniu! Zanim cokolwiek napiszesz, przeczytaj temat na forum i ściągnij kalkulator! ZACZYNASZ Z ZANIŻONYCH WARTOŚCI, POLSKI KALKULATOR W EXCELU DO PLANU ZNAJDZIESZ TUTAJ -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 [...]

Ok czy wychodzi na to że jestem zalanym ekto albo endomorfikiem. Dzięki wszystkim za opinie. Jeśli ktoś zajrzy na ten temat to napisze jak on sądzi. Tym więcej opinii tym lepiej bo łatwiej będę mógł zdecydować :)

Z góry sorry ale nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat ;] Interesuje mnie wasza opinia na temat tego wyciągu: http://allegro.pl/wyciag-treningowy-masiv-wolnostojacy-2-uchwyty-i3466496070.html Może miał ktoś z was coś doczynienia z podobnym modelem. Interesuje mnie przede wszystkim trwalość tego sprzętu , na pierwszy rzut oka wyciąg ten nie [...]

Z góry sorry ale nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat ;] Interesuje mnie wasza opinia na temat tego wyciągu: http://allegro.pl/wyciag-treningowy-masiv-wolnostojacy-2-uchwyty-i3466496070.html Może miał ktoś z was coś doczynienia z podobnym modelem. Interesuje mnie przede wszystkim trwalość tego sprzętu , na pierwszy rzut oka wyciąg ten nie [...]

Macie racje. Prawdziwa siłka jest odpowiednio wyposażona ;) Temat można zamknąć.

[...] tej pozy. W ogóle to świetna robota, ale żeby się do czegoś przyczepić, to spodziewałem się większych łap. :) ty chyba nie wiesz ja prawdziwa poza mm wygląda Różni zawodnicy różnie ją przypinają. Domyślam się oczywiście, o którą Ci wersję chodzi, aczkolwiek nie czuję się na tyle kompetentny, aby prowadzić dysputy na temat "prawdziwości pozy". %-)

'Temat został odczytany 37 razy' nikt sie nie wypowie?

Ciekawe czy dotyczy wszystkich bcaa czy konkretnej marki. Tego niestety nie wiem i nie jestem w stanie odpowiedź ze 100% pewnością co do w/w tematu. To, co piszę, to efekt obserwacji moich i ludzi, z którymi mam kontakt. Z tego co pamiętam, swego czasu również w dziale odżywianie (może uda się znaleźć) był temat, w którym dziewczyna również miała [...]

również coś wrzucę, na tydzień przed końcem wycinki, nogi jak widać ulane, ale tutaj temat od pleców :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82fde08a3cc64614a1b1c6718944e26d.jpg

Ok już nie dyskutuję na temat tego zdjęcia :->

Pisz ile chcesz, tylko skończ z tym przepraszaniem za spam, bo robi się to już nudne i pozbawione jest sensu. Pisanie na temat (tj. ja, moja dieta, mój trening)=/=spam, byle byłoby to sensowne. Kropka. No chyba, że chcesz na siłę mnie zdenerwować swoim protekcjonalnym tonem. %-) A co do pisania na temat: Plecy: na razie to nie ma co pisać [...]

Dziękówka w takim razie, wezmę wszystko co napisałeś pod uwagę, dużych przyrostów życzę ;-) Temat można uznać za zamknięty.

Cześć! Nie wiedziałem w sumie na jakim forum to napisać, to piszę tutaj. Trochę o sporcie będzie, więc na temat też :P Mam 17 lat, ważę 100kg przy wzroście 186cm. Mam zamiar zabrać się za siebie, konkretnie od środy. Mam zbyt duży brzusio, lekki drugi podbródek i to tyle z tego co chciałbym zmienić. Nogi mam właśnie chude do reszty ciała w miarę, [...]

Można uzupełnić informacje na temat korzystania ze strony http://www.saunyspa.com/poradnik/

23.08.2013 – Nogi+brzuch Brzuch Spięcia z talerzem 15 kg za głową+spięcia bez ciężaru 4x(10+10) – krótko, zwięźle i na temat. Łydki 80 ruchów na suwnicy, różne rozstawy, spięcie w szczytowym momencie (yo!). 1. Przysiad przedni rampa 6 10x20/10x40/10x50/10x60/10x70 10x20/6x40/6x60/6x80/6x80 10x20/6x40/6x60/6x70/6x70/6x70/6x70 [...]

surowych bym nie jadł, w dziale badania naukowe masz temat o strawnosci jajka zwykłego a ugotowanego. Kolega się chyba z regulaminem nie zapoznał. Jak masz konto na forum to po jakiego piszesz jako anonim? Pisz w odpowiednich działach do tego przeznaczonych. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-08-23 13:40:55

jak temat callaneticsu wrócił, to ponowię pytanie - czy toto można jakoś legalnie nabyć?

Oprócz diety potzrebny trening aerobowy sporo już było artykułów na ten temat http://potreningu.pl/artykuly/515/problem-zbyt-masywne-i-nieestetyczne-uda