temat

to ja cie nie rozumeim napisałeś że mam wejść na twój blok treningowy a gdzie on jest co to ? a temat wiadomo przecież nie wiem jka mozesz nie rozumieć po prostu ostatnio brak przyrostów mimo zmiany planów regeneracji i zmiany diety ... chce po prostu aby ktoś polecił jakiś plan po którym bez wachanai coś skoczy to tyle. Zmieniony przez - xxx2 w [...]

specjalnie tak napisałem temat

[...] .. to, ze nie bawi mnie izolacja i czucie miesni nie znaczy, ze tego nie stosuje, bo np. w rozpietkach (i tego typu cwiczeniach) i owszem nie bede sie wymadrzal na te tematy, jak Ty, bo nie jestem znawca w tym w temacie. czytam i slucham rad tych bardziej obeznanych w temacie dlatego tez nie chce na ten temat dyskutowac. ps. moj post byl [...]

[...] się ze wszystkimi dookoła to ja na pewno nie będę, dlatego chcę wiedzieć co pozwoli mi obronić siebie i moją dziewczynę w razie zwykłego zaczepienia na ulicy i ew. próby rabunkowej ale czytam teraz temat wilk80 i ten już mi zupełnie z tą KRav Magą namieszał, jakieś federacje, stowarzyszenia, SKMP jakieś bajery, także totalnie "głupłem"

[...] Trzeba ustabilizować organizm. Potem możesz uciać 300 kcal z węglowodanów. Wogóle staraj się jadać węgle raczej rano i okołotreningowo, możesz nawet darować sobie po treningu (nie mam pod ręką linka, ale była ciekawa dyskusja na ten temat). I nie rezygnuj z tłuszczów. cierpliwość jest cnotą Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-07-19 21:37:12

Wyroby firmy BSN z tego co mi widomo sa z gornej pulki.Stosowal ktos ten preparat lub slyszal jakies opinie na jego temat?

Ty SmyKu nie boj sie mama nie widzi no chyba ze laska widzi to przepraszam A tak wogole co to za gość Ballantine jest jeden dzien na forum a wozi sie jak gnoj po polu, musze go wciagnac w jakis temat i zlinczowac na chrzest Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-07-19 21:53:00

w razie chęci kontaktu proponuję wysyłać powiadomienia przez forum temat zamykam pzdr.

kurva micz czemu ten temat skasowales?a taki mu fajny text pocisnelem temu sfdvip vel EVF vel apteka rz.

Widze że powinniśmy założyć temat JEŻDŻENIE MAĆKOWI C. heheheeh!

hahahaha ale kto tu po mnie jezdzi? no chyba że podchodzicie do tego wszystkiego na poważnie ja ma ktoś jeszcze coś do powiedzenia na temat ludzi chorych na zespoł Down'a to słucham. no proszę!

tylko nie mów że mam zacząć od dawania sog****wy ale juz łapie temat

[...] dla zaawansowanych a Ty nie znasz nawet podstawowych zasad więc domniemam że jesteś początkujący. skieruj się więc do działu dla początkujących po porady. druga sprawa jest taka, że informacji na temat treningu na masę czy też innego jest na tym forum od zayebania więc wyszukiwarka i do dzieła. Zmieniony przez - Pompers w dniu 2008-07-19 23:24:24

nawincie moze jakis glupi temat chociaz

jedzenie. temat zamykam bo już mnie to wk.. zdr

strefa daj pan ankietę. wykorzystaj te moje wzmianki na temat jarussa i maxa

[...] nie ma co rwać się na głęboką wodę. Mi ten schemat odpowiada. Przyzwyczaję się trochę do tego i z czasem wszystko wyliczę i poproszę was o sprawdzenie...wtedy odświeżę ten temat...Nie powiem może to z lenistwa, ale chyba mogę dojść do całości w 2 tygodnie, a nie jeden dzień..Coś mi się wydaję, że wyjdzie mi to na dobre A co do tych węgli to [...]

...a ja mam pytanie do autora poprezdniego pytania: jakbys uzwaznie czytał moje wypowiedzi na temat tego co i kiedy pije to bys doczytał ze od poprzedniego tygodnia nie pioje PW po treningu (PW wogóle nie jem) tylko podczas treningu aminki + ww - a z drugiej strony najlepszy mix potreningowy to białko+ww+leucynka....a ona chyba malezy do grupy [...]

To może i my powinniśmy sie wczuć w kulture Fedorowego narodu i chlapnąć coś za zdrówko Dobra koniec spamu chłopaki-jak ktoś ma coś do powiedzenia to na temat a jak nie to wstrzymać sie do ........jutra

nie dales edytowac mowilem o danie no ale jesli nie na temat to czesc