temat

[...] bedzie. Trening calkowicie zly, poczytaj posty podwieszone. Jesli nie bylo ACT to ACT. Jesli koniecznie chcesz trening kazda partia dwa razy w tygodniu to znajdz odpowiedni temat i zapozycz wzorzec. U ciebie jest za duzo, za podobnie i zle dobrane. A co do nog 1. Zapoznaj sie z ich anatomia - bo zle nazywasz w treningu partie. 2. Jak polecisz z [...]

A wiec Lee mogl poprostu lepiej reagowac na w.w. bodzce ale pamietajmy ze ten zawodnik wogole mial troche kontrowersyjne poglady na temat treningu i zywienia. Np zjadanie przez niego mega ilosci tluszczy co dawalo mu pokazne ,nazwijmy to wybrzuszenie w okolicy przepony i nie tylko A przed zawodami , no coz, "mocne ograniczenia" w celu [...]

no to jeszcze taka .... wiecej nie mam.... jak sie nie podoba prosze zamknac temat ... wroce za pare lat

Wielkie dzieki! Zamykamy temat!

a tak wogole co ma na celu ta jalowa dyskusja? ja napisalem tylko dlaczego moim zdaniem na etykiecie jest tak napisane nie mam zamiaru sie z nikim spierac nt temat

Na tym poziomie, Siodema wyczerpał temat

Wasze dywagacje na temat brał czy nie zostawcie dla siebie.Oceniajcie sylwetkę.

Chyba Pudzian kiedys powiedzial, cos w stylu: " Zeby poznac realia zycia ksiedza, trzeba zostac ksiedzem, to samo z kulisami zycia strongmana/ kulturysty " Takze, nie smiecmy juz i zostawym ten temat w spokoju. Watpie by panowie z Kaizena chcieli sie wypowiadac, nie naciskajmy. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-07-13 23:14:05

O Colemanie i Cutlerze nawet nie ma co gadać bo to wręcz roboty...mówie troche o innym rodzaju kulturystów... Skoro twierdzicie że Pan Jacek czy Rafał mogli by coś na ten temat powiedzieć więcej spytajcie się otwarcie czy biorą czy nie, co jaj nie macie? Ja nie będe ocieniał nikogo bo nie widziałem i nie wiem czy ktokolwiek brał czy nie, ale mając [...]

Dzieki ;) czawaj czytałem Twoje tematy juz wczesniej i podziwiam takie podejscie jak Twoje, ale narazie tylko po łebkach przejze temat, bo nie mam czasu ide spać bo pobudka wczesnie jutro wyjazd do pracy, wroce za tydzien to przejze dokladnie. Body juz to kiedys mówiłes, graty za moda i za niesamowitą przemianę, cały czas staram sie rozwijac w tym [...]

11 lipca NOGI+ŁYDKI 1. Przysiady ze sztangą: rozgrzewkowe + 70*15, 90*8, 120*6, ~140*4 (kg) 2. Prostowanie podudzi siedząc: inna siłownia 3. Uginanie podudzi leżąc na brzuchu: inna siłownia 4. Wykroki chodzone: 12*12, 17*10, 17*10 5. Wspięcia na palce stojąc: inna siłownia Komentarz: trening na innej siłowni niż moja, stąd nie zapisywałem [...]

panowie zluzujcie, temat odbil juz chyba niepotrzebnie w inna strone... Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-07-13 23:29:43

Panowie mam prosbe, ten temat jest poswiecony odzywianiu, suplementacji i treningowi, wiec skupmy sie na tych sprawach. Na Sfd sa dzialy specjalnie przygotowane do odpowiadania na pytania z powyzszej dyskusji(lub jej podobnych). Tutaj pozostanmy przy sprawach podstawowych bez ktorych nikt nie moglby marzyc o sukcesie

Po prostu widziałem że sporo osób jest aktywnych a temat troche spadł.Jeśli ktoś jest zdenerwowany ponagleniem to przepraszam.

ten temat ujdzie:D lepiej ytu niz gdzie indziej gdize sie tyle malua ukrywałas?

[...] zresztą przeglądałem z ciekawości też inne wpisy tej panienki to jakimś "poziomem wymowy" nie grzeszy wogóle EDIT: MBY koleżanko moja sympatyczna jak moderujesz temat (jako prowadząca) to chyba chcesz by każdy znalazł w nim coś ciekawego dla siebie i idziesz w takim kierunku by do dyskusji włączyło sie jak najwięcej osób a nie na [...]

Osobiście ostatnio przerzuciłem się na chlebek żytni z serkiem przeważnie i z pomidorkiem. ale co to za temat to nie wiem Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-07-14 08:52:31

podpinam się pod temat Jordan Czy Clen przez cały czas trwania cyklu (cykl to 8-10 t. prop 100 E2D) Spotkałem się z opinia że 2 On / 1 Of A i czy konieczne jest Nolva ED (nawet jeżeli nie ma oznak gino?)

[...] 2 opakowania, sila do przodu, lepszy miesien, regeneracja i samopoczucie ! bylem zadowolony porownywanie monohydratu to tego, to dosc niesprawiedliwa sprawa, polecam wziasc 2 produkty a potem sie wypowiadac jest duzo badan na temat tego skladnika, poszukaj, naprawde warto jan luka przychodzil kiedys do mnie, bral podwojne dawki, kosilo go niezle

Em i acid - poproście najlepiej moderatora w takim razie żeby po podsumowaniu acida zamknął temat i otworzył dopiero jak em wklei swoje jutro, będzie przejrzyściej i profesjonalniej , (konkretnie będzie chyba u ema sądząc po fotce ). Pozdro