SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Białko + glutamina = masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie posiadam wiedzy na temat mixu jogurtowego wiec nic Ci nie doradze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2003-08-27 23:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie na Redukcje + Siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    No tylko własnie sie nad tą redukcją zastanawiam jeśli mozesz to zobacz mój temat http://www.sfd.pl/Dylemat_Help_-t557349.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2010-01-02 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem to wczesniej ale jakos ten temat zainspirował mnie do kupna takowego urządzenia. Jak bym się zdecydował i kupił to napisze.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2010-07-31 13:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gumy, nie ślizgają się, odnośnie wytrzymałości to nie testowałem go powyżej 100 kg, a ćwiczyłem raptem 2 razy. Pozdrawiam" pisałem w sumie do 4 osób, 2 mi odpisały na temat. Jedna mi napisała że tego ne ma nie kupowała (sprawdzłem jeszcze raz do kogo pisałem i albo bląd allegro albo jakaś dziwna osoba) od 4 chyba się nie doczekamy, ale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2010-08-04 08:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multopower Power Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    O inkospor też myślałem. Którą byś proponował.? Jeszcze ktoś sie wypowie na temat ? BACU A jadłeś tą co widać na zdjęciu czy jeszcze 'muscle charge' w tym białym opakowaniu.? Dla mnie główny cel to MASAAAA Oczywiście dietka na duży bilans dodatni Zmieniony przez - Mandel w dniu 2011-03-12 08:28:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-03-12 08:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • synthol -?

    Post
    Doping

    no właśnie tu kłania się wiedza na temat aplikacji i sposobu podawania , jak również kiedy go zaaplikować, a synthol , który jest w sprzedaży to syff , a dobrego i tak nie kupisz ,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2015-10-12 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komisja wojskowa - orzeczenie lekarskie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak już zostało wspomniane w wypowiedzi powyżej, jesteś na forum sportowym i doradzić możemy Tobie co najwyżej na temat tego w jaki sposób należy się odżywiać i trenować, aby mieć optymalną formę na egzaminy pod kątem rekrutacji do służby wojskowej, a nie określania tego czy odwołanie się od wyników komisji przyniesie oczekiwany przez Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2023-08-21 07:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan tragiczny poczytaj parę art. na ten temat i spróbuj jeszcze raz. np. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-03-17 20:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > > POMOCY < <

    Post
    Trening dla początkujących

    Po 1 - FBW. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Po 2 - nóg nie katowałem i jak na razie nie zamierzam... Błąd. Poczytaj na ten temat w wyszukiwarce. Ja natomiast, żeby Ci uświadomić, dlaczego to jest błąd, przytoczę jedno zdanie: "Chcesz mieć duże bicepsy? Rób przysiady". Mam nadzieję że tego nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2007-11-25 17:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST po raz kolejny

    Post
    Trening w domu

    Prześledzę temat i myśle że coś złożę ;) dzięki SOG jak wejdzie !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-03-24 13:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d63ca25be2274a7082a015164b311f8c.jpg Tak jak myślałem, Hamilton ogarnął temat i wygrał na "idealnym" torze dla McLarena. Nie wiem co się dzieje z "Guzikiem", ale to co ostatnio prezentuje na torze to dramat... Karny k**** dla strategów Ferrari, zupełnie nie wiem po co zostawili Alonso na tych zniszczonych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2012-06-11 00:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i ewentualnie białko, pomoc w ułożeniu diety, wejdz na www.potreningu.pl, oblicz zapotrzebowanie kcal, następnie temat http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html I czytaj, czytaj i jeszcze raz czytaj, jak coś skleisz za dietę, wklej tutaj

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2012-06-20 09:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból stóp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest już podobny temat w dziale. Ewentualnie zobacz sobie takie ćwiczenia. http://www.youtube.com/watch?v=H7g--QC8qVM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2012-10-15 15:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie gdybym mial po normalnych cenach to bym od razu bral bcaa xtra, a ze w takiej samej cenie to... na sfd juz nie jeden temat o nim powstal, tyle ze o ile dobrze pamietam sklad to w xtra jest duzo gluty , natomiast w xplode chyba z 1 gram czystego bcaa wiecej na kazde 10 g , tak wiec trudny wybor ;p

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2010-02-08 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ;) a może wypowie się ktoś co do zasadności brania bcaa w cyklu na masę ? czy może pozostawić na majową redukcję ? właściwie jeśli chodzi o skład chemiczny to wszystko na temat BCAA jest w podwieszonym temacie ( nie pamiętam nick'u osoby, która robiła porównanie ) , chciałem raczej usłyszeć opinię osób, które już cos przetestowały na sobie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2010-02-09 17:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] linkiem http://www.sfd.pl/poprawa_sylwetki_%2B_masa-t556588.html, jakbyś miał czas to zajrzyj , na drugiej stronie są fotki, chyba że uważasz że powinienem założyć odrębny temat to założę dodatkowo mój profil jest aktualny, a no i jedyna różnica jeśli chodzi o tamtejszą ankietę to to , że minęło 2 miesiące od ostatniego cyklu kreatynowego :)

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2010-02-10 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2 Za lekki

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm, mam prośbe-wrzucisz ten swoj brzuszek tutaj? Dziesiąty temat zakładasz bliskoznaczny do brzucha a nie wiem o co kaman. Daj foto bd wdzieczny.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2010-07-12 09:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS2 Za lekki

    Post
    Trening dla początkujących

    Riff wez załóż inny temat nie widzisz ze zadałem pytania ??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2010-07-16 13:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - Rozpiska proszę o ocenę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W dziale"Alternatywna droga"masz wszystko na temat treningu HST.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-12-05 14:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby powyzej 20 minut BEZ PRZERWY ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez jaj !!! Dziwiec razy przeczytana wiadomosc i nikt nie ma pojecia ??? PLEASEE nech sie ktos odezwie co wie cokolwiek na ten temat. DONT BE LATE FOR THE DATE WITH YOUR FATE

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2001-07-22 14:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)