temat

[...] można podsumować: nie stwierdzono działania HMB (na siłę, skład ciała itd.) w przypadku osób wytrenowanych po 4 lub 6 tygodniowej suplementacji. 1. osoba, której dotyczy temat jest początkującą, a nie wytrenowanym sportowcem. Te badania w jej przypadku mogą nie mieć zastosowania. 2. nie wiadomo przez ile czasu planuje suplementacje hmb. [...]

temat z 2003 roku odkopywany przez laikow marzacych o zbawiennym dzialaniu hmb... banał... jak dlugo? przypuscmy ze polroczna suplementacja samym hmb to ok 300zl efekty, nawet jesli beda to o tyle marne, ze sam sobie postawisz pytanie: dlaczego hmb? moglem za te pieniadze zrobic porzadny cykl kreatynowy z ******łami... zrozumiesz wowczas, sens [...]

ciekawe info !! takie luzne tematy jak najbardziej potrzebne. on z tą panną jest już dosyć długo, niewiem czy wiecie ale matką jego dzieci ona nie jest. prawdobodonie jego była partnerka zmarła zostawiając go z dziećmi .. ( drażliwy temat więc od chucka zawiele nie można się dowiedzieć )

moglem odrazu napisac, 5x za duzo, 3-4x w tyg wystarczajca ilosc a przy FBW nawet 2x wystarczy, wpisz w wyszukiwarce FBW, lub wejdz, czerwony podwieszony temat tak masz FBW poczytaj przyda ci sie.

Jeśli mam być szczery, to nigdy nie chciałbym wyglądać jak ten pan, który założył temat :< może i nie jednego zabiłby jednym uderzeniem ale mimo wszystko, jeśli miałbym ćwiczyć tyle lat i wyglądać jak on to wole wogóle nie ćwiczyć

ahm no nie wiem, ale dobra teraz jak już jestem w połowie cyklu to nie mam zamiaru przerywać:P dzięki gregoru za wypowiedz i mozesz już zamknąć temat pozdro

suple odpadaja plan FBW nic innego. Czerwony temat podwieszony. Plan ukladasz sam albo skorzystaj z gotowego planu FBW również jest podwieszony w dziale.

zabisko: webo załóż 1 temat "webo pyta" zabisko jestes moze? bo musze sie rozliczyc z SOGa w jakims inny dziale za meczyk

Jaki temat, dalbys jakies informacje o sobie przy prosbie aby ulozyli ci diete , za grosz szacunku do innych, moze sami bedziemy zgadywac? Poza tym, nikt ci nic nie bedzie ukladal, kazdy kiedys zaczynal i sam musial sobie z tym poradzic, jak chcesz spalic sadlo to po co trening na rzezbe

Mam nadzieje ze nikt nie ma mi za zle ze odnawiam temat. W miare wdrazania sie w diete powstaja nowe pytania. Czy moge jesc posilki popijac je woda? Czy powinienem zawsze pic po posilku? Niektorzy nie lubia pic w czasie jedzenia a mi trudno tak bez popijania :/ Czy podczas dnia moge uzywac cukru do herbaty i kawy? Czy raczej slodzik biorac pod [...]

[...] to jak dzis :) Od tego czasu 5 x w tygodniu ciezki trening i 100% dieta :) Pozdrawiam ! PS. Piszcie wszystko o swoich treningach , diecie , o tym co u Was slychac , o spostrzezeniach . Niech to bedzie Nasz temat ! :) Bedziemy sie nawzajem motywowac do treningow, diety :) Jestem z Wami :) Zmieniony przez - Bastek_ w dniu 2008-06-17 14:45:27

[...] jak by spuścic z niego wode i tluszcz to pewnie niewiele by zostało, czy na tym polega prawdziwa kulturystyka gdzie się schowały sylwetki ala Frank Zane? a tak bardziej na temat to co myślicie o piciu różnych rodzajów herbat tzn zielona, pu-erh biała, yerba mate? Ja od jakiegos czasu pije codziennie kilka róznych rodzajów i mogę śmiało [...]

nigdy tego nie robilem.. Ale w takim wypadku zostaja Ci pro hormony.. a ze sie na nich sredio znam to niech sie ktos wypowie kto kuma to, ew zaloz temat o ph no a jak nie to instrol w dawce 25-30mg.. ale na winie daleko nie zajedziesz..

musial zalozyc bo byli z Legii czy aktualniy dobrze sie zaprezentowali temat banalny bo widac wyraznie bylo

nie ten dziaŁ. Pozatym po co odgrzebaŁeś AŻ tak stary temat... Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-17 15:20:14

MnkK temat o spinaczach byl spoko

[...] będzie, że Włosi awansują dalej bo będzie brany pod uwage ranking stworzony przed turniejem. Dobrze mówię? ED2 M@rian zapomniałem Ci napisać bo czytałem sobie teraz ten temat od początku i patrzałem, że pisałeś o postawieniu na Włochów z Rumunią, ja Cię przestrzegałem o tym pojedynku, ale tak się zapytam wysłałeś w końcu ten kupon? Zmieniony [...]

[...] moze kulała, moze tez po czesci ostrych weekendów :) (bardziej to opisaem w tym temacie http://www.sfd.pl/NIE_PUCHNĘ_!!!-t402145.html ) Mimo tego starałem sie byc systematyczny i nie opierdzielac a tu taka lipa . Teraz mam motywacje, dobrze sobie dietę ułożę i będę dbał o każde szczegóły jednak hooy mnie strzeli jezeli bułka mi nie [...]

Bylo ! Ile mozna to samo klepac ? Przynajmniej zrodlo podaj. Moim zdaniem temat do usuniecia !

ja wcale nie twierdze ze lekaze maja racje ale takie ploty wyssane z palaca na temat rteci nie zniechceca mnie do jedzenia tunczyka ,napewno bede staral sie nie przesadzac z nim ale bedzie on w mojej diecie jak tunczyk przezyl to i ja dzieki za odpowiedzi