temat

[...] (długie ramiona - ciężko wyrobić ładnego bicka). No ale wiadome 190cm pan z odpowiednią budową i wagą ciała budz respect na całej linii. a tak pozatym to kiedyś widzialem temat o tym jak w rosji były badania, polegało to m/w na tym że od małego dzieci wykonywały ćiwczenia rozwijające, pożniej nawet siłowe i okazało się że w porównaniu z innymi [...]

[...] i glutamina 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 10 miesiecy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): diety jako takiej nie mam głownie z braku czasu i kasy ale staram się jeść rano [...]

Szkoda tylko ze nigdzie o tym nic nie mowia ani nie pisza. W gazacie kieleckiej byla tylko mala wzmianka na ten temat. A przeciez jest to sukses na sklale swiatowa.

[...] są jeszcze w Polsce popularne i prawie sie o nich nie mówi a szkoda " Tuz przed "zawodowa" gala mma ktora odbyla sie w kielcach rozpisywano sie w gazetach na temat zawodnika z Kielc. Po przegranej walce ukazaly sie kolejne, bodajze dwa jesli dobrze pamietam. Byly to artykuly pokaznych rozmiarow, opisujace prace tej osoby , hoobby, [...]

Powt Przelicznik 2 x 1,07 3 x 1,12 4 x 1,15 5 x 1,18 6 x 1,21 7 x 1,24 8 x 1,27 9 x 1,30 10 x 1,33 Był taki temat wystarczy poszukać.

no własnie ja też nie rozumiem na chuuuuuuuuuuj taki temat. Nie wiesz co wpisać w swoje osiągi?

Boshe idz na siłownie i sprawdź a nie piszesz taki temat

bo na fizyce i chemii byl pewnie temat o roznej gestosci substancji? stad ta roznica. produkty te maja inna gestosc, stad inna waga i objetosc jaka zajmuja.

DATY! Od opinii masz temat w odpowiednim dziale.

phex1337 Dzięki! Przydało się :) cnotliwy Czytaj ze zrozumieniem... ja wiem, że nie da się WY***AĆ w miesiąc ale choć trochę wyrzeźbić mięśnie. Temat do zamknięcia.

Dobra panowie, nie spamować A do autora tematu, jeśli przeczytasz podstawowe artykuły na temat treningu i regeneracji, sam znajdziesz bez problemu odpowiedzi na swoje pytania.

[...] jak mnie lekarz poinformuje ze znalazl cos niepokojacego to napisze. Tylko niewiem czy te wyniki badan do reki dostane czy one przejda tylko przez rece lekarza. Odpowiem na temat okolo 20. Teraz ciezko powiedziec co i jak :D Hmm a jakie dawki stosowalem to zalecane przez producenta +1gram do kazdej porcji: momo 6g a cp 10g na porcje w DT 2x Cp [...]

[...] mniejszy 6,8,8,10 - przenoszenie hantli w poprzek ławki 3x10 bic -("porusz swoje bicepsy" by Mawashi ) sztangielkami 3x12-15, sztanga modlitewnik 3x12-15 ten temat- środa: plecy/tric -ściąganie drążka do karku 2x10, -podciąganie do klatki 3x12, wiosło sztangą(podchwyt)3x10, wiosło hantlą (dłoń zwrócona palcami w kierunku ciała) [...]

Nie znam się na maściach ani za bardzo na ich składzie więc pytam osób które wiedzą więcej na ten temat :-)

Takie moje skromne zdanie na ten temat. Ciezko jest komus tak pomagac bo zaraz wtraca sie ktos inny z kolejnym pytaniem itd. Puzniej chlopaki nie wiedza do ktorego to byla odpowiedz itd

a moze ma ktos z was jakis link do strony ze zdjeciami trenbolonu lub tego winka ????? albo jakies artykuly na ten temat

dzieki ale za duzo mi to nie dalo szukalem wlasnie w necie i za duzo to na ten temat nie ma sa jakies zmianki ale nic ciekawego i zadnych zdjeci tak wiec bede ten tren musial brac w ciemno zobacze jak wyglada i wkleje fotki jak go bede mial

nie wrzucaj przepisu który był 100 razy, napisz jak przeczytasz to skasuję temat.

Z tego co widze co ten gościu chyba nabija sobie posty żałosnymi , niewypowiadanymi na temat odpowiedziami ..

to jest forum sportowe - zadalem pytanie kolesiowi który ma 16 lat. Proste to jest chyba ? no chyba że nie. Ja zadałem pytanie użytkownikowi który założył ten temat. a ty "GoSCIU" nie wypowiadaj się bo ciebie też kilka razy można "PRZYŁAPAC"