temat

[...] by nie w formie (ryzu, kaszy itd) poniewaz mam 3 przerwy tylko po 15 minut i trudno mi by bylo zjadac to w przerwach, po godz 16 moge juz jesc do woli;) trening zaczynam kolo godziny 18;45 . moglby mi ktos pomoc w diecie ewentalnie??prosze o pomoc , wiem ze to zabardzo nie ejst ten temat ale juz nie ma sensu go przenosic do dzialu odzywiania.

[...] 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

w sumie to pewnie to i to mialem prawie 2 tyg przerwe od treningu i brat cos kombinowal z siodelkiem:/ dobrze ze sie temat rozwinoł pozdrawiam

niech na temat bcaa sie wypowie Fu on jest zwolennikiem stosowania bcaa

[...] metabolizm i bez odpowiednich cwiczen nie dam rady przybrac - chyba bez odpowiedniej diety wolałbym nie stosowac zadnej diety -jezeli to konieczne to zaczne stosowac - konieczne czytaj, rojaśni Ci trochę temat kulturystyki http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce%2EArtyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego%21-t226776.html

nie ten temat, pytanie przeniesione, post do kasacji :/ Zmieniony przez - Ernix86 w dniu 2009-02-03 13:23:35

Pewnie wystąpiły inne czynniki, które wpłynęły na zahamowanie postępów (trening ponad możliwości regeneracji, zła lub brak diety, słaba regeneracja). Ale to nie temat na takie dyskusje, smiecimy autorowi.

widzialem ten temat juz wczesniej, niesttey nie rozwiazal mojego problemu, opaski sciskam ze ledwo krew mi doplywa i niestety wciaz nic

Janek21 tu masz dobry temat o pierwszych cyklach http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tkuj%C4%85cy_%2F_pierwszy_cykl_%2F_kilka_opcji.-t351319.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all

Dokładnie jak Lodziak mówi...czytałem na ten temat artykuł i tylko jeżeli kobieta brała by saa to wtedy tak ma to wpływ na rozwój płodu dziecka Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2018-04-09 14:46:09

[...] sposoby mówicie to samo - że ludzie których znacie na bombie robią zdrowe dzieci. Rozumiem, że jest to jakiś argument. Ale. Nie jest wystarczający. Jak pisałem - jest to temat nieprzebadany. Do tego dochodzi kwestia, że bijemy undery z kij wie czym w środku. Dla mnie to wystarczy żeby nie ryzykować i zejść z bomby, odczekać, tym bardziej, że [...]

a rozkminiamy czy dwa miechy na bombie zrobią z dziecka warzywo..... Rozkminiamy pytanie autora tematu z pierwszej strony ;-) "jezeli chce sie zmajstrowac dziecko to najbezpieczniej zejsc z bomby I poczekac pare miechow? Czy moze wystarczy mostek z hcg?" To, że są inne zagrożenia typu spaliny nie ma tu znaczenia. Mam pełno znajomych co na on [...]

[...] OK. Ile można w kółko to samo pisać i nie rozumieć, że to nie jest poważny argument za tym żeby nie schodzić z bomby planując dziecko??? A czytałeś kiedykolwiek badania na temat tego czy ot tak pierdzielnąles o chromosomach ?? Bo z tego co ja pamiętam to wpływ na płeć miała jakość nasienia czyli liczba plemników i ich ruchliwość. A nie k***a [...]

Nie wiem, nie chcę znów pokłócić się z Cyberem i 666 więc nie wypowiem się na temat tej glutaminy bo jej nawet nie widziałem na oczy. Miałem natomiast kilka glutamin (np. z USA firmy GEN, a także holenderski Vita Life i 2-3 inne) i wszystkie smakowały tak samo. Ale być może jest to jakiś nowy rodzaj glutaminy lub coś takiego. Po prostu nie umiem [...]

Drifter... Darek podal wartosci w przypadku hardgaineroow... ten temat byu poruszany w innym poscie juz... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

no jak ty takie cykle kleisz to zapomnij otym animalu wogule niemyśl zamiast niego sobie możesz kupic już jakieś fajne białko albo gajnera albo jakąś puche z dobrym suplem wienc wogule nie ma co gadac na temat tego animala

gliceryna ta z apteki w dziale olimpu był chyba kiedyś temat o tym E: proszę http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020.html Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2011-08-26 22:03:07

Dziękuje wszystkim za pomoc, i życzę miłych i wesołych świąt :) temat można zamknąć

czego nie ogarniasz ? masz linki pod nos podstawione, czytałes? trzeba otworzyć temat przeczytać przynajmniej pierwszą stronę z niego i zaczniesz ogarniać

1.WIEK: 24 2.WAGA: 86 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI: 1 rok 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: enan/bold 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]