SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • ja sie tez przylacze do "glosowania", bo temat jest dosc wazny ze wzgl na bezpieczenstwo: -Bezpieczenstwo przede wszystkim: malpi chwyt stosowalbym tylko przy ciezarach mniejszych niz 70% maxa w regresji (dla uskutecznienia malpich ciskan). Kto powiedzial ze zawodowcy zawsze(wszystkie serie i cykle) tak cwicza???? Nie bez powodu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13935 Data: 2006-09-14 21:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm tak czytam to forum i powoli się robi cytuje "gUrniczo hótnicze" "Forum Sexu Oralnego i głupich pytań na temat odżywiania" Khaine a ty nie masz dziewczyny czasem ?? widze że tutaj lawywoman daje tobie sygnały daje sygnały a ty nie korzystasz ?? podobało mi się jak napisałeś ze pewna dziewczyna patrzyła ci się 5 sek w [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yiquan

    Post
    Sztuki Walki

    Może to temat rzeka, ale bardzo mnie ciekawi jak reaguje Yiquanowiec w klinczu tajskim? Stara się przejść do klinczu 'naturalnego' dla siebie czy też wyprowadza z równowagi? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2006-09-14 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta info

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak się ma dużo fatu na sobie ja mam go aż 25% Mam ułożoną dietę idealnie pasuje do zapotrzebowania, kcal -500 białko 200g węgle 230g tłuszcze 90g Kcal 2600 Moge spróbować redukować się na takiej diecie ale wydaje mi się że lepiej gdybym zmniejszył Węglowodany do 100g tak aby mózg miał z czego pobierać energy co sądzicie na ten temat? Pozdr.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2006-09-14 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Witam! Była w tym temacie rozmowa na temat Gry NSS 3, teraz dam link do najnowszej wersji - 3.14 oto on: http://www.download.com/New-Star-Soccer-3/3000-7476_4-10552362.html oczywiście, żeby zagrać trzeba wpisać następujące dane Name: James Last Name: Turner oraz po 10 meczach serial: License Key: [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 21:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ipt. Jest to wiedza powszechnie dostępna, tylko u nas ze sterydowego abecadła robi się tajemną wiedzę, na której się nieźle zarabia. Ponoć podczas jednego z seminariów Ruhla polski medalista pochwalił mu się swoim cyklem, a Marcus ze znaną sobie szczerością odpowiedział: bierzesz jak dziecko to wyglądasz jak dziecko. Wszystko na ten temat.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-14 22:02:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sztuki walki i masa

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 100kg przy 175cm wzrostu to naprawde kupa mięcha. W k1 tez paru koksów jest. Poprostu trzeba ustawic trening tak aby priorytetem była masa i trening na siłowni a nie sztuka walki (chyba tak ja mysle). Nie pomyslcie ze ja sie wymądrzam bo moja wiedza na temat sportów walki nie jest zbyt duza bardziej pisze to z ciekawości co wy o tym myslicie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9516 Data: 2006-09-14 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia przy ValeTudo

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztukach walki i tyle samo,a moze i więcej na siłowni, jednak siłka to dodatek do SW (cały czas ćwiczyłem splitem), a w okresie bez trenigów priorytet . Zacząłem czytać na temat treningów typu FBW,HST i HIT.Najbardziej zainteresował mnie HIT i HST, z powodu krótkich sesji treningowych i małej liczby treningów w tygodniu. Myślałem żeby do VT [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2006-09-14 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od chudzielca do cud chłopaka?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A to zdjęcie jak chciałbym wyglądać. P.s. Chyab dałem zły temat :P Jakiego chudzielca??? Gruba bestia ;D

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2006-09-14 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzis w szkole na lekcji biologii mialem " bardzo ciekawy temat " ktory jednak w pewnym momencie mnie zainteresowal . Byl to temat o tematyce budowy ukladu nerwowego . Dobra dosyc pisania glupot , przechodze do konkretow . Od rdzenia kregowego odchodzi 31 par nerwow rdzeniowych . Ktorych rozgalezienia docieraja do wszystkich czesci ciala . [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2006-09-14 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od chudzielca do cud chłopaka?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zamiast ciebie mamy isc my? Dowodem na to, ze jestes jeszcze "zielony", jest to, ze wydales juz w pierwszym roku cwiczen na suple 1000 zl, gdybys wiedzial na ten temat tyle co powinienes to na pewno bys tego nie zrobil, a ty zapewne myslales, ze suple zrobia z ciebie drugiego pudziana. no moze oprocz wklejenia zdjecia jak chcialbys [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2006-09-14 23:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodziewalem sie jakis wypowiedzi ale zamknolem temat i juz nic pisze na nim a do moderatora prosze o dodanie ze podusmowanie jest na stronie 6 dziekuje za uwage wiecej sie nie udzeilam na forum , dziekuje tym ktorzy sledzili moj test a bylo ich niewielu pozdarwiam

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 00:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz ale jak zrzucic ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak, że tłuszcz na brzuchu zostanie a reszta jeszcze bardziej wychudnie. Ja mam troche podobny problem, tzn. też mi sie tłuszcz odkłada głównie na brzuchu, mój brzuch jest dość nieproporcjonalny do reszty ciała. Właściwie to cholera wie co zrobić w takiej sytuacji. Są jakieś miejscowe spalacze tłuszczu, ale ludzie mają na ich temat różne opinie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2006-09-15 00:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat zostal odczytany prawie 2500 razu wiec nie pisz tak nie kazdy sie wpisywał, ale na pewno wielu sledzilo z zainteresowaniem zmienie temat jutro..po przeczytaniu calosci pozdr

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 00:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muaythai + masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie spalam szybko tluszczu za to sila mi idzie calkiem niezle. przeczytalem gdzies na forum ze picie wody z cytryna i miodem w czasie treningu jest dobre ale nie napisano do czego. wie ktos moze cos na ten temat? czy to dziala jak oliwa z oliwek ktora rozklada podobno jakies aminokwasy? Zmieniony przez - roboy w dniu 2006-09-15 08:19:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-09-15 08:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE MOZLIWE I!?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka, w tym temacie chcialbym poprosic Was o troche pomocy, szczegolnie osoby, ktore maja jakies doswiadczenie w kwestiach odpowiedniego odzywiania sie. Wiec do rzeczy Bede ukladal w sumie 3 dietki i do kazdej bede mial pare osobnych pytan. Czesc rzeczy wiem, o czesc wole sie spytac zeby nie popelnic bledu. Pierwsza dietka jest dla kobiety [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2006-09-15 08:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak pominiecie faktu ze za swoich rzadow wprowadzil w Niemczech porzadek ktory do dzis tam trwa. 5. Na 2 stronie wilk80 wyrazil opinie z ktora sam sie zgadzam, zarowno na temat samych amerykanow (tez bylem w USA i tez uwazam ze przecietny, rodowity Amerykanin jest slabiej wyksztalcony niz przecietny Polak) jak i przyczyny ich sukcesu [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 18201 Data: 2006-09-15 08:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fujita po walce z Silvą powiedział, że na temat walki nie ma cop się wypowiadać bo został kompletnie pokonany. Powiedział też że będzie pracował aby być lepiej walczyć i w przyszłości pokaże więcej. Wydaje mi się że dziś wypowiedź Silvy powinna być podobna. Gadanie że CC popadł teraz w poważne tarapaty jest śmieszne. Przypomina to odgrażanie się [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9890 Data: 2006-09-15 09:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada wzroku - Co dla mnie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    EDIT: Temat treningów z wadą wzroku też był już poruszany kilka razy. Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-09-15 09:31:42

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5542 Data: 2006-09-15 09:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono z ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to zaraz zacznę nowy temat! mysle że będzie bardzo wartościowy! Bedzie miał tytuł "rewolucja" :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2006-09-15 09:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)