Zuzka to temat rzeka ;-) Opinie na jej temat są podzielone - skrajnie.. Ma papiery RKC, więc kettlowo powinno być OK. Jak tak spojrzeć na podstawowe ćwiczenia - daje radę technicznie. Uwielbiam jak mówi, hehehe... :) Wykombinowałem sobie, że mógłbym robić tak: - dzień treningowy - 300swingów za jednym zamachem - jako metcon - dzień nietreningowy - [...]
Co masz na myśli pisząc bez zbędnych komentarzy? Byś zerknęła do regulaminu, zyskała byś podstawową wiedzę na temat treningu i odżywiania to odbyło by się bez "zbędnych" pytań, bo co jak co, widzę tutaj mnóstwo informacji na temat ruchu, ale o najważniejszym czyli diecie nic. Zachęcam do lektury.
no świetnie- tylko, że co rusz pojawia się jakiś temat o tym, jest atlas ćwiczeń a także tematy które poruszają różne ćwiczenia pod kątem przydatności dla określonych grup mięśniowych- widzę więc że nie pofatygowałeś się aby coś dla siebie znaleźć... temat bowiem w takiej formie może by nadała się do Junior SFD albo szybkich pytań itp...
Nie jest. Litości - masz temat z pojedynczymi pytaniami. Po co zakładać temat dla takich farmazonów jak tu. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-02-24 09:32:26
[...] na fotki. Kto pod koniec ma miesiąc. Te fotki nie muszą być tu i teraz. Ma być jak zaczynacie. Bez niego nie zaczynacie.Może tak. W piątek-niedzielę zrobię główny temat i tam już będzie 100% akcji,tj.wpisy. 1-wsza strona będzie zarezerwowana na posty startowe. Ten temat zostanie tylko do wrzucania postów startowych i końcowych. [...]
[...] jestem w trakcie przeniesienia do innej wieczorowki poza tym teraz to mega poutrudniali z tymi zaswiadczeniami trzeba co 3-4 tyg latac a nie chca w tych szkolach tego wyadawac i taki temat a ze pracuje(nie legal ofc ale dobry hajs) to chcialem sie sam za sos ubezpieczyc.Mam juz numer jutro bede dzwonil do zamkniecia temat leci ziomeczki dziekówa
zejdź na ziemie chłopaku poczytaj badania na temat nikotyny,alkoholu,narkotyków nikt na tym swiecie nie powinien żyć.A ty wklejasz link do gazety która na co 2 stronie sobie przeczy. To jest dział doping,nikt nie twierdzi że saa są zdrowe ale wiedzac wszystko na ich temat ryzyko mozna zminimalizowac do zera.
podbijam bo nie widać Temat jeszcze w trakcie edycji i będzie w trakcie edycji do momentu startu każdego z uczestników. Temat oficjalnie startuje jutro,tj. niedziela 02.03.2014 yol
Znowu gubimy temat rozmowy. Moja dieta dostosowana jest do tego co w danej chwil robie. Ktos chcial sie wykazac znajomoscia dietetyki bf etc... oto moja kontra. Na cykl dodam lososia (jak ktos jada to wie jaki tluszczyk) nabial. Izolat dwa razy dziennie i cholera wie co jeszcze. Ale nie moja dieta jest tematem postu,a sam post nie jest wybiegiem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zawsze nie widze tu innej logiki. nie musisz nikt wam nie nakazuje pisać regulaminu dostaliście warunki w jakich temat spamerski może zostać i tyle albo sie dostosujecie albo temat leci
Jesli temat zalozyles by dostac wskazowki odnosnie cyklu to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html oraz poczytaj troche (wyszukiwarka), takich tematow jest na peczki: http://www.sfd.pl/tag/methanex/ Natomiast jesli pytasz o dzialanie mety, to masz odzielny temat do takich pytan: [...]
Niestety po Twojej wypowiedzi lodzianin już zrobiłem badania więc są bez ft-4 Proszę o interpretacje + info na temat cholesterolu. Ładna Pani z labu chyba nie wychwaściła tego dolnego parametru(HDL) który jest masakryczny(nie podkreśliła go) i mówiła że mam wspaniały cholesterol co mi się nie wydaje zgodne z rzeczywistością :) więc proszę kogoś [...]
Patryk to ty nie rozumiesz,pisałem juz ci wcześniej że prowadzenie tego tematu jest ponizej krytyki i bardzo żałosne.Myslałem że wyciagniesz z tego wnioski.Takiego prowadzenia tematu to jeszcze nigdzie nie widziałem.Temat ten to kopiuj/wklej i konwersacja pomiędzy tobą i 3 osobami.Zrobiłes konkurs w którym udział wzięły 4 osoby na krzyż.jedną z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przecież ta zabawa to jest konkurs na najszybszego neta %-) będą się milisekundy liczyły. :-D PS. I o której założysz temat, jeśli np. hasło "AL o 15:47"? Temat będzie o 6 rano już, czy o 15:46? XD
Co do oxy ,mam możliwość ogarniecia ale w syropie ... szukałem cos na ten temat w internecie lecz za bardzo nie ma informacji na temat oxy w syropie .. moze ktos pomoze i sie wypowie?
Gdyby temat Cię naprawdę interesował to znalazłbyś odpowiedzi na większość pytań w dziale, chociażby tutaj - http://www.sfd.pl/Za%C5%82o%C5%BCenie_klubu_sportowego-t731718.html. Musisz posiadać uprawnienia, w przypadku jakiegoś niebezpiecznego zdarzenia bez uprawnień jesteś w ciemnej głębi. Poza tym jeśli chcesz przynależeć do Polskiego Związku (o [...]
[...] przydałaby Ci się wizyta u fizjoterapeuty - wydaje mi się, że masz nieco zrotowaną miednicę. Dieta no... jest dość brzydka, ale dlaczego - orzekonasz się, jak przeczytasz temat co jedzą Lejdis;-) Dzięki za opinię ale mogę się zgodzić jedynie co do diety - że jest fatalna ale to chyba normalne - "większość nowicjuszy je siano nim się wtopi w [...]
o proszę, jak kulturowo się zrobiło:). nie no, temat mam i "prawie skończony" I rozdział. ogólnie miałam taką lipę, że chciałam pisać po francusku i z językoznawstwa, ale jedyny promotor z języka francuskiego powiedział, że on nie zajmuje się językoznwastwem, więc tylko kultura i literatura. no więc, koniec końców wymyśliłam temat "adaptacje [...]
Był taki temat na forum już kiedyś. Niestety nie mogę znaleźć. Ale możesz spróbować sam. Tymczasem podsyłam temat stary i o redukcji ale mówiący o tym jak tanio komponować wartościowe posiłki: http://www.sfd.pl/Redukcja_jest_dla_mnie_za_droga__art.-t499299.html @@@ W oknie wyszukiwarki forumowej (u góry po prawej stronie) w tym dziale wpisz [...]
Jeszcze raz rozważ moją propozycję poczytania na temat LCHF. Kolejny raz napiszę, że nie namwiam.do.zmiany samej diety. Spróbuj poszukać w necie info na temat samej diety jak i jej efektów. Wydaje mi się, że jako środek w redukcji jest bardzo dobra. I nadal zapraszam.do lektury tematów Xzaara i MaGora.
Nabór Pasibrzuchy v6
