temat

znowu wkraczacie na temat ktory byl walkowany milion razy. Taka juz jest uroda tego dzialu i podejrzewam ze nic sie z tym juz nie zrobi

ALe to jest tylko PRZYKLAD, myslisz ze nowi czytaja posty podwieszone? Ja mysle ze w 80% nie a jak zobacza temat to moze zerkna. A i tak lepszy taki niz "co robic aby schudnac 20kg" --> to tez przyklad

o chlopie!ja mam (myslalem)ze nieduzo informacji na temat cwiczen silowych ale Ty... czytales moze gdzies o regeneracji?ze miesnie mussza odpoczac minimalnie 2 dni przy niskiej intensywnosci cwiczen?a u Ciebie tego nie ma nie mozesz robic wszystkiego tak samo kazdego dnia podziel to sobie na te dni...bo sie zakatujesz;f elo!

dzieki jak ktos ma jeszcze jakies materiały przydatne to prosze wklejać i zrobimy mały portal wiedzy na ten temat

Ten mały to autor postu który się najwytaźniej obraził że go objechaliście więc nie odpisze wiec temat do kasacji

Oczywiście dam Soga! tak jak obiecałem za karzdą odpoweź na temat Dokładnie watrobe ma sie jedna i nie pozwole kuzynowi brac SAA bez osłonek! Sam jak sie zdecyduje na taki cykl kiedys to równiez z OSŁONKAMI

Czy chodzi tylko LHW? Walczył on przecież i z ciężkimi, poza tym podjąłem temat o OWGP, więc proszę: lepszych od Saku: Crocop, Nog, lil Nog, Barnett, Alex, Overeem, Yoshida. Zamiast takich kosmitów jak TK, Zulu czy ew Saku są: Arona, Silva, Rua, Kharitonov, Arlovski, Liddel, Ortiz, Sobral, Couture i Henderson. Uważam, że z tymi zawodnikami miałby [...]

ciekawy temat a gdzie sode dostać? (narazei mi nie w głowie soda bo jak se pomysle co to może być to mi sie niedobrze robi, bo piłem na urodzinach pierwszy raz od sylwka i sei zawaliłem 4 browarami...)

jeśli chcemy dalej drążyć temat to ja lubie, w celu "wyleczenia" problemu, między innymi, wyciskanie sztangielek leżąc na podłodze gdzie łokcie za każdym razem opierają się o podlogę i po ułamku sekundy startują ku górze z martwego punktu w każdym powtórzeniu. Dochodzi do tego przezwyciężanie upierdliwości balansowania pojedyńczych [...]

[...] się w miejsce różnorodnej broni do łamania pancerzy, bo zbroje wyszły z uzycia. zaznaczam, tyż nie jestem autorytetem w tej dziedzinie. jednak czytałem na ten temat, m.in. w budojo, które jest tu wiarygodnym źródłem informacji. i o ile pamiętam głowne tezy tamtych tekstów, to bezsensowne jest porównywanie dwóch tak różnych typów [...]

[...] skoro ma sie nei przemieniac do kreatyniny - krąży sobie we krwi a ze podnosi ponoc ph to co robi organizm??Ano broni sie przed ingerencją w swoja kwasowośc..i reguluję ten temat..chyba nie?To jak to jest?? Druga sprawa jest taka ze w takich warunkach moze to zaburzać wchłanianie i wykorzystanie innych sumstancji aktywnych..moze czy nie? No [...]

OOO, widze, ze temat sie rozwija Fajnie, ze wpadliscie Widze tez, ze nawet pea20 przywiało-witamy, witamy Prosilbym wszystkich (zwlaszcza Chudego z Combat Kalaki i Kendokę) o opis treningu-na pewno wiele osob chcialoby sie dowiedziec jak wygladaja Wasze zajecia, sparringi itd. Co do charakterystyki i porownania broni-nie siedze w temacie az tak [...]

temat poleciałby bo nie ma nic wspolnego z działem ale spodobał mi sie

witam podepne sie pod temat zeby nie zasmiecac kupiłem dzis sobie TCM mega kasp 1100 z Oilimpu, tylko to mieli aktualnie czy jest to dobre na 1 cykl kreatynowy ? i jak mam to brac? DT:4 kaps na czczo i 4 po tren. NT: 4 na czczo czy jakos inaczej? dzieki za odp

[...] jak Olimp, hi-tech, trec, mlo, american muscle, optimum, universal, ultimate, weider itp. są w prawie każdym sklepie. A większosć z nas mieszka w miastach gdzie jest pare takich sklepów. I nie zakładamy, że chodzi o cenę. Ale temat był inny, a miesiąc-dwa nie chcę czekać. Pozatym nigdy nie zamawiałem tak kartą i wolę inaczej.. bezpieczniej.

Temat dobry... Moja ulubiona kreskówka

to jest już chyba 3 lub 4 temat z muzyką ehhh

hehe jaki temat lapcie sogi za cytaty Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-05-13 15:54:47

smiecc, a ty co? Z choinki się urwałeś? Po co odgrzebujesz temat sprzed pół roku? A tak w ogóle to nie da się spalić tłusczu tylko z jednej partii ciała. Już nie będę mówić kto tu jest ograniczony... Zmieniony przez - marthullka w dniu 2006-05-13 15:57:14

wojak koks -ale celem jest masa, rzeźba, czy siła bo albo przeoczyłem, albo nic na ten temat nie piszesz? to ważne bo stosunek poszczególnych makroskładnikow jak i ilość kalori może się znacznie różnić. jak co to wskazówki otrzymasz- choć dobrze by było skoczyć do działu Odżywianie po konkrety...