temat

Michail Mnie nic ja chciałem sie wymienic refleksjami na temat Thiago2 - Nie wiem wiesz bo zródło podałem i tłumaczyłem to. I 4 punktu nie widziałem. Jak masz do zpodaj tutaj sie napewno przyda Ostatnio cos brakuje mi czasu a szkoda bo musze co nie co napisac.

SoulReaver w pewnym sensie to masz rację (CaCO3) czyli kreda z chemicznego punktu widzenia jest solą. Ale tobie przecież chodzi o sól kuchenną. Musisz jeszcze raz wrócić w góry i precyzyjniej określić sobie temat kontemplacji tak aby Twoje oświecenie nie było wieloznaczne. Bo teraz równie dobrze możesz mieć na uwadze kredę pisząc o soli.

[...] neural drive necessary to generate the tension on the muscle fibers for microtrauma to happen. This is generally not a concern with isolation exercises. Zmiana cwiczen z wielostawowych na inne jest malo produktywna. Bla bla bla jakies terminy fachowe jak mniemam na temat wzrosu miesni. Bo na koncu pisze, ze to nie dotyczy cwiczen izolowanych.

[...] mikrocyklach (10 i 5) podciagam sie juz z wiekszymi ciezarami (15 kg i wiecej), wiec z progresja nie bedzie problemu, po prostu mam slaba wytrzymalosc miesniowa i mam trudnosci podczas cwiczen gdy liczba powtorzen wykracza poza 12. Ale 15 twardo robie, moze pomoze :) Sorry, ze tak temat draze, i jeszcze raz dzieki wam Panowie za odpowiedzi :D

erminho będe ten temat aktualizował co dziennie a nawet 2 razy dziennie jak tylko coś nowego sie dowiem o Stali Rzeszów odrazu to sie pojawi na tym temacie pozdrawiam Dynovia

http://www.sfd.pl/temat194147_strona1/ przeczytaj tez ten temat. tam zostało mniej wiecej opisane jak to wszystko sprawdzic, ale tak jak poprzednicy - nikt nie zastapi Ci lekarza. takze tam musisz sie udac w pierwszej kolejnosci. ale fakt, te ćwiczenia + wiszenie na drazku moze pomóc

lepsze WPC niż nic a nie każdy ma kase na dwa rodzaje białek poza tym gdzieś na forum toczyła się dyskusja na temat białka nocnego i pewne osoby twierdziły, że i szybkowchłanialne białko będzie odpowiednie na noc

@Kermit epsze WPC niż nic a nie każdy ma kase na dwa rodzaje białek To też fakt, jednak twarog nie wychodzi bardzo drogi poza tym gdzieś na forum toczyła się dyskusja na temat białka nocnego i pewne osoby twierdziły, że i szybkowchłanialne białko będzie odpowiednie na noc Dawno ? Musze poszukać @dziewullo Czyli podsumowujac przed i po treningu [...]

porządek. typy na mistrza nba były na temat. konsekwentny bądź i ten post przywróć.

"To też fakt, jednak twarog nie wychodzi bardzo drogi" -- hrhr ale mówimy o odżywkach ;P "poza tym gdzieś na forum toczyła się dyskusja na temat białka nocnego i pewne osoby twierdziły, że i szybkowchłanialne białko będzie odpowiednie na noc Dawno ? Musze poszukać " -- to było z tego co kojarze w dziale olimp, wiec tam szukaj

Dowiadywałem się dzisiaj na temat wynajmu autokaru, ale ze względu na "sezon przejazdowy" do końca sierpnia nie ma możliwości zorganizowanie takiego transportu :( Szkoda. Pozdrawiam wszystkich, życzę ostrego treningu i do zobaczenia w Pucku!

[...] w treningu, lecz początkującym w HST A z seriami to łatwa sprawa, bo bierzesz sobie np. 12 serii, jeśli tyle robiłeś/robisz przy treningu dzielonym, dzielisz to przez 3 (3 treningi HST w tygodniu) i masz 4 serie i tyle robisz załózmy na klate na każdym treningu Więc następnym razem przeczytaj uważnie temat, bo autor nie jest początkujący

valko ja ci wierze ze nie koksujesz bo widac. a mysle ze temat postu tylko dla specjalistow he he. mysle ze nawet leszcz umialby cie ocenic. i honor przez "H"

Zastanawiam się czy jest szansa aby to podwiesić w dziale "ZDROWIE" jako nowy temat. Niech przeczyta każdy kto wejdzie do działu. Pewnie jest sporo palących i może ktoś sie przekona - wyjdzie mu to na zdrowie

sorry, pomyliłem sie i nie tu wrzuciłem temat. Jest już we właściwym miejscu. pozdr

[...] This is generally not a concern with isolation exercises. Zmiana cwiczen z wielostawowych na inne jest malo produktywna. Bla bla bla jakies terminy fachowe jak mniemam na temat wzrosu miesni. Bo na koncu pisze, ze to nie dotyczy cwiczen izolowanych. To jest to co nazywamy kwintesencja HST. Zapamietajcie to sobie. I zajmijcie sie lepiej wasza [...]

no zamawiałem Androlic 50 i jestem pewny w 100% ze niejest to androlic,ale wyzej pisze ze moze byc to antek (oxytone)firmy SB labs,wiec mam takie pytanie czy jest to dobry jakosciowo i wzgledem stezenia antek i czy sa po nim typowe efekty jak dla anapolonu,i moze cos wiecej na temat tej firmy(Sb labs)

A jak juz zaczne sie pocic porzadnie na silowni to jaka to moglaby byc odzywka z duza iloscia bialka?Mam 22 lata wiec spoko juz jestem dojzaly ;P Duzo cieplych slow slyszalem na temat Gainera 2 Vitalimaxa.Co wy na to?

http://serwisy.gazeta.pl/kraj/1,34309,2846548.html hehe czas zajrzec do dzialu sporty walki, moze cos tam wiedza na ten temat :)

Mnożysz 70% x Twój ciężar maksymalny Jeśli np. na klate podnosisz 100kg, to 70% z tego to 70kg Co za temat