temat

Nie bardzo mogę pomóc, kiedy nie odpowiadasz na pytania. Podaj swoj trening. Nie ma złotych ćwiczeń, ani złotych środków. Trening tricepsa to nie osobny temat. Bez wiedzy o tym, co robisz nie tak nie będę mógł Ci pomóc.

[...] www.zgredos.prv.pl, A co wy np. na to: Wiara, która pierdziała No, jak to rzeczywiście było? Wiara przetrwała? Wiara w Zagłębie? A może nie? Jeśli chcecie na ten temat pogwarzyć, to możemy. Kończy się komuna i w czerwonym Zagłębiu padają jak muchy fabryki, huty, kopalnie, kluby sportowe... Cała Polska ma w dupie tę sól ziemi czarnej. [...]

Na SFD sogi mogą oddawać tylko pełnoprawni użytkownicy forum - czyli Ci, co zakupili abona Oddales jedynie SOG na temat, a nie na uzytkownika to tak gwoli scislosci ;D pozdr %)

Po pierwsze polecam http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Krokiem nastepnym to przegladniecie w wyszukiwarce (prawy gorny rog "szukaj") podobnych tematow Kolejna sprawa to uloz sobie swoj plan treningowy i diete i daj do sprawdzenia a osoby ktore maja wieksza wiedze na ten temat napewno pomoge Ci. No to narazie tyle,. Zycze milej lektury

Ja nic nie trenuje, dopiero od wrzesnia chce rozpocząć treningi. Nie ma w czestochowie boksu tajskiego(przynajmnniej ja nie zlokalizowałem ;) tak wiec wybieram boks, i jesli ktos z forum ćwiczy w czestochowie boks to chciałbym poznać opinie na temat sekcji do które uczęszcza :] pzdr

Ja jestem dobrej mysli ale zobaczymy jeszcze co inni na temat sądzą.

[...] ale nie białko. Mam nadzieje, że ta ilość białka jest wyliczona (2g na kg beztłuszczowej masy ciała powinno być dobrze), a węgle jeśli ćwiczysz to do 25% zapotrzebowania kalorycznego, reszta zdrowe tłuszcze. Ale moja rada to poczytaj więcej na ten temat. Przy low carbie są w organiżmie takie przemiany, że naprawdę trzeba się trochę orientować.

Powiedz coś więcej na temat (wypuklina w odcinku l5s1)Co to dokładnie jest. Chodzi może o przepuklinę kręgosłupa w tym odcinku?

[...] Trener na siłce powiedział mi że to spoko produkt. Z tego co czytałem na tym forum to też nie ma złych opinii na temat tego Wadera. Jednak dzisiaj byłem w sklepie dosyc dużym i z Cenami Hurtowymi(**********) i sprzedawca odradził mi Wadera na korzysć MUSCLE JUICE firmy ULTIMATE [...]

duda- nie tyle siłownią - silownia i sporty ! oto chodzi w opisie dzialu

[...] (Prolab) 9) Masive muscle gainer (mrm) 10) Masive Whey Gainer (ultimate) Jeżeli ktos chciałby cos dodac to zapraszam. Lista jest całkiem spora i wdzieczny bede jeżeli ktos doradzi mi który z tych gainerków jest lepszy lub gorszy pod jakims wzgledem. Aha i moglibyscie dodac swoje opinie na temat Muscle Juice (Ultimate) i Max Gainer 3000 (RX Gold)

prosilbym chociaz o opisanie tej metody tereninu, a jesli ktos jej probowal o podzielenie sie opinia na jej temat

[...] powinien być ich wrogiem gdyż jest symbolem amerykańskiego stylu życia a do tego jest urzędnikiem znienawidzonego kraju. Myślę że Robert chciał pokazać że sport może łączyć i niekoniecznie trzeba wysyłać tam wojsko. Może jest inna możliwość zmiany myślowej tych ludzi. Chyba Robert to miał na myśli a jeżeli tak to jest to bardzo aktualny temat.

1. Trzeba poczekać na odpowiedź, a nie jak ktoś przez minute nie odpowie to nowy temat zakładać 2. Nie pytaj o takie rzeczy, bo odpowiedzi są w wyszukiwarce. 3. Nie zadawaj takich głupich pytań, bo nikomu sie nie chce odpowiadać na idiotyczne pytania 4. Jeśli nie zastosujesz sie do tego to masz bana EDIT: No a pozatym znalazłem 6 ćwiczeń w [...]

[...] trenuje karate prawie 2 lata! Mam 17lat 172cm i ok 60kg. Teraz w wakacje mam treningi w pon, sro, pia, ale sam jeszcze dokladam sobote i dni pomiedzy treningami!! Mam tez problem z rozciaganiem alo to nie ten temat:(:( No i chcem poprawic kondycje ale nie chcialbym duzo stracic na wadze!! i stad moje pytanie jak biegac zeby tego uniknac!???????

Widzialem przeczytalem caly temat...interesujacy

dzieki!ale moze ktos jeszcze sie wypowie na ten temat

[...] mi się dość przekonujący, a wręcz przerażający najlepiej wydrukować go sobie i powiesić w miejscu gdzie najwięcej przebywamy, palimy itp. niestety jeśli ktoś nie ma silnej woli (nie chce) to i tak nie przestanie palić i nic mu nie pomoże. Proponuję przesunąć temat do działu ---> ZDROWIE Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-07-26 10:06:29

Biniu poszukam na dysku art na ten temat ale nie obiecuje ze poszukiwania zakonczą sie sukcesem

itak byś juz tego nie poprawił bo nie idzie edytować chyba jak juz masz odpowiedzi na ten temat