temat

juz temat przeniesiony

dzieki, a apropo tego prohormonu , co sadzicie na jego temat? wlasnie chodzi mi o podobne tego typu, sucha masa , bez zadnej podskornej wody, utrata tkanki tluszczowej, waskularyzacja , i dobra definicja miesni (twardosc)

Nikt nie ma nic do powiedzenia na temat diety -.-

wypelniac musisz za kazdym razem gdy zakldasz temat a bez testa to kazdy cykl jest do dupy...test to baza, wiec to co napisales nie ma sensu

CO ZA BZDURNE PRZEPISY A PRZEDE WSZYSTKIM NIE EGZEKWOWANE, SKORO NIEKTÓRZY DZIAŁACZE PZKFiTS SAMI PRZYZWALAJĄ NA TAKIE ZAWODY TO CHYBA JEST COŚ NIE TAK. NO I KRĄŻY POWIEDZENIE "CHYBA ŻE KTOŚ PODPIE......LI ZAWODNIKA STARTUJĄCEGO " WTEDY TEMAT ZAŁATWIAJĄ DLACZEGO DZIAŁACZE PZKFiTS SAMI NIE SPRAWDZAJĄ LIST STARTOWYCH I NIE ELIMINUJĄ OD RAZU TYCH [...]

Załóż swój temat i wstaw na początek ankietę działu.

sfd zaczyna przypominać osiedlowy stragan.Pojawiają sie jacyś bliżej nieokreśleni osobnicy z zerową wiedzą i żądaja rad na temat o którym nie mają zielonego pojęcia , a jak ich pogonisz do archiwum to nabluzgają . Moderatorzy zgłaszam wniosek o bardzo zdecydowane działanie.Kasować p om konta.

dobra to usun ten temat nie jest to wazne

co wy myslicie o tym aby wszytkie zapytania typu" jakie buty kupic", albo "czy te buty sa dobre" i "co sadzicie o tych ochraniaczach" mialy swoj oddzielny temat i tam kazdy wrzucal bedzie swoe pytania , bo tak to na forum o pilca co troche pojawiaja sie takie pytania i zasmiecaja je, co wy na moja propozycje.

Gdzieś na stronie jest już temat o tej serii bodajże... Zresztą co Ci da ta czy inna seria...

dzieki:) temat zamkniety

swego czasu napisałem kilka opracowań na ten temat, zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/DIETA_PALEO__ZBI%C3%93R_ARTYKU%C5%81%C3%93W%2C_OPRACOWA%C5%83-t856380.html

Zarejestruj się, załóż temat w dziale odżywianie wraz z pełna ankietą działu, wklej swoje wyliczenia zapotrzebowania, wtedy będzie można coś powiedzieć.

jaki temat! a kto Ci zabrania isc na silke?? Zmieniony przez - vervest w dniu 2008-12-24 18:32:26

temat do kasacji!

Na temat żywienia wejdz do działu ODŻYWIANIE i troche poczytaj , popytaj tam chłopaków pomogą ci . "Znaczy powiem Ci ,że trenuje tak że dwie partie ciała na kazdym treningu ale staram się wykonywać mniejszymi ciężarami wiekszą ilość powtórzeń" o to mi chodzi, ty nie dopieszczasz detali , tylko masz być maszyną na boisku albo stawiasz na estetyke [...]

Nikt ci nie mówi zeb odrazu isc na hardcorowy trening :D. Możesz zacząć i od 10 pompek a skończyć na 20... tyle że na jednej ręce ;) Podobnie jest z resztą ćwiczeń w kalistenice, poszukaj troche informacji na ten temat, nawet nie wiesz ile jest alternatyw - łatwiejszych i trudniejszych - zwykłych ćwiczeń z ciężarem swojego ciała ;)

mięso ryby jaja sery to pełnowartościowe białka..... aha jeśłi masz swój temat to nie zaśmiecaj innych pytaniami . Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-10-31 10:10:09

Sorry ale szukałem i nic nie znalazłem.Dzięki za podanie linka.Temat do zamknięcia.Pozdro.

Kiedyś był temat o plakatach projekt miał ruszyć , ale chyba nigdy nie został zrobiony , oczywiście mowa o plakatach Keltona