temat

Trochę stary temat ale czy ktoś tu może bił Tren z Testem w proporcjach Tren 2 : Test 1 ? Czasami czytam takie opinie i od razu widzę zwolenników odwrotnych proporcji. Czyli 1:2. Czy ktoś mi to logicznie wyjaśni ? I jak to jest z tą walką o pierwszeństwo tych dwóch środków ?

Wrzuciłbyś film z tym swoim mc i by sprawa była jasna czy jest do przyjęcia czy nie - a tak to temat jest bez sensu. Jeśli inni walą ciężar bez tołku to i ja też mogę - takie niepisane motto tego tematu. Owszem jak bijesz rekord to często nie jest idealnie. Ale jak 8 powtórzeń jedziesz w pozycji srającego kangura to prędzej czy później kręgosłup [...]

cyztalem, badalem temat, ale jakos dziala na mnie mocno sceptycznie Hm To znaczy? brak efektow ? gdzie kupiłeś podrzucić na priv tak z ciekawości po podobno zakazana ?

[...] to 75 kg przy wzroście 172 cm. Sęk w tym, że wiele lat trzymałam się 60 kg i czułam się świetnie, chciałabym wrócić do tej magicznej liczby. Oprócz pozytywnych opinii na temat diety i lecących kilogramów, zainteresowało mnie to białko i tłuszcz, węgle mnie "męczą". Założyłam sobie czas do czerwca (chciałabym te 10-15 kg zrzucić). Po zebraniu [...]

Ale może jak już ten temat jest to... potem będzie można usunąć post

cyztalem, badalem temat, ale jakos dziala na mnie mocno sceptycznie

witaj, tak sie sklada, ze pisalem na ten temat specjalnie artykul:-)) zerknij http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Suplementy_dla_sprintera-a1075.html

Witam wszystkich tak jak w temacie szukam ciekawych książek na temat treningów, mobilizacji, albo informacji o anatomii, które mogą przydać się w treningu ale nie wiem za co się zabrać. Aktualnie czytam "Bądź sprawny jak lampart" Kelly Starrett Czekam na wasze sugestie.

[...] Idz teraz i rob 100 pompek i sproboj nie zrobic, ja tak mowie lol. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 1/4/2018 6:37:23 PM W wypowiedziach nie widziałem, żeby ktoś ją namawiał, żeby odstawiła, z reguły ankieta była wymagana. Ja tylko obserwuje, czytam i się uczę, niepotrzebnie podjąłem temat, bo nic nie wnioslem. Bez spiny i gniewu, pozdrawiam.

Gino nie musi być od estrogenu, dobrze by było otworzyć swój temat z ankieta i opisać dokładnie, co biles Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-04 18:31:13

Sugeruję poczytać na temat podstaw żywienia, zamiast zastanawiać się nad mało istotnym kefirem. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-04 18:16:29

Przypadkowo zły temat dałem ogólnie jestem zielony i chce się dowiedzieć co powinienem robić, jutro pierwszy raz idę na siłownie, i nie wiem jak ma wyglądać trening.

Mamy takie zasady w dziale , ze nie spamujemy komuś w temacie a zakładamy swój . Proponuje założyć swój temat z wypełniona ankieta Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-01-04 17:52:48

Skoro już tu tak rozmawiacie na ten temat, to może żeby nie zakładać kolejnego tematu podpowiecie. Dostałem zestaw HMB, Kreatyna i Aminomax. Wcześniej ćwiczyłem na siłowni, ok. 12 miesięcy, jednak było to z przerwami. Teraz wróciłem i stosuję te odżywki jednak w zmniejszonej dawce, co powiecie? Macie jakieś lepsze alternatywy? Zmieniony przez - [...]

To że się danym temat interesuje nie znaczy że ma się większą wiedzę od lekarza

Chyba masz duze braki nt odzywiania radze zaglebic sie w temat Liczy sie ogol diety a nie jeden posilek

[...] np. Animali na YT i powiem szczerze że niektórzy mają na to mocno wywalone. Albo ich grzbiet jest już tak duży że ja nie widzę tam idealnie prostych pleców nad tyłkiem. Ktoś kiedyś powiedział : Nigdy nie słucham rad kogoś kto nie osiągnął tego co ja sam już osiągnąłem. Dlatego ten temat kieruję do wielkich chłopów na towarze. Dzięki , pozdro.

Łoo matko, ale zagubił się ten temat :D myślałem, że go już nie znajdę. Mam akurat chwilę czasu, żeby coś napisać, więc opiszę swoje dni świąteczne, gdzie było żarcia bardzo duuużo i różnego rodzaju i może uda się w końcu dojść do jakichś wniosków, co jest przyczyną moich dolegliwości bez robienia testów alergicznych, czy innych cudów. W trakcie [...]

[...] go pozmienialam a nawet troche bardzo :). Chcialam tylko dodac troche wiecej na tylek ;P I cos ekstra na koniec, gdyz nie znosze kardio. bardzo prosilabym o wskazowki na temat liczby serii i powtorzen, gdyz sama je wymysilam bazujac na swoich treningach. Chce progresowac, ale nie mam pojecia jak to ogarnac (jak zmieniac liczbe serii, [...]

Mam tu na mysli ze nie czytalem tylko polskich for na temat tego skad powstaje jak leczyc itd a patrzylem na wszelakie badania, potrafilem czytac az do 5 rano wszystko na ten temat. Zaciekawil mnie, aczkolwiek u mnie przyczyna chyba byl zepsuty zab :) Zobacze po zakonczeniu kuracji czy udlao mi sie go wyleczyc czy nie (tradzik) Mialem dosc spory [...]