temat

http://m.sfd.pl/jaki_wplyw_na_termoregulacje_maja_sterydy_-t1169719.html#post-18614218 Masz swój temat nie rób burdelu i zarazem się nie kompromituj .

Następny tego typu temat będzie związany z zablokowaniem konta. Zastosuj się do zaleceń i pisz w jednym.

Tak przeglądam forum i nic nie zdizałasz co chwila jakiś nowy temat, nie da Ci się pomóc, w kazdym będziemy prosili o to samo o ankiete i zrzut diety, a Ty będziesz pozuycał tematy i nowe zakałdał z myślą że ktoś napoisz jest super tak trzymaj nic nie zmienia http://www.sfd.pl/Posilki-t1169643.html#post-18610988

Właśnie patrzę , chyba z niego skorzystam , jedno pytanie bo temat sprzed 10 lat i nie widzę żeby było napisane procentowo jakie ciężary robić ? Czy napisać w tamtym temacie ?

Teraz zauważyłem http://www.sfd.pl/Posilki-t1169643.html#post-18610988 Jeszcze jeden temat i ban

widziałeś już temat http://www.sfd.pl/10_tygodniowy_PLAN_WYCISKANIA_LE%C5%BB%C4%84C-t373501.html

Interesujący temat ;)

[...] ktory staje normalnie na scenie na zawodach i w miare mu idzie i jak uslyszal o dawkach jakie tu sie rozpisuje typu 750mg bolda week to sie zasmial pod nosem. ciagnac z nim temat dalej uznal ze zapewne chooja a nie bolda ludzoe bija bo jakos dziwnym trafem zarowno jego jak i jego kolegow ze sceny dawki rzedzu 300mg week robia elegancko. ale ja [...]

to po co ten temat? ps.tak na ujemnym bilansie dodales clen i t5 i poszly rekordy taaa placebo wazna rzecz Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-08-03 19:43:08

[...] się ograniczyć jak najbardziej.. czy mocno mnie zaleje jeżeli na cheat dayu zjem 615g węgli, 251g tłuszczy i 230g białka? Czy mam jeszcze bardziej ograniczyć tłuszcz? Bo obawiam się że mi się nie uda :( (przepraszam jeżeli dałam pytanie w złą kategorie/temat ale pierwszy raz tu jestem) Zmieniony przez - nikolaaniela w dniu 2018-08-03 18:29:50

uzależnienie od batoników białkowych ;) mogę zostać testerem bo pochłaniam każdą ilość albo robić na mnie eksperymenty i badania naukowe na temat żywienia batonikami proteinowymi ;) /SFD/2018/8/3/73e420f6fd0541869c3f5c2597485802.jpg

Cześć Tomek. Skoro metoda prób i błędów do takich wniosków doszedłeś to extra :-) Dzięki też za spostrzeżenia bo mogłeś olac temat i zachować to dla siebie a jednak napisałeś. To się chwali! Bo każdy Tomasz to dobry chop 8-)

[...] i wielka zmowa milczebia). Znam wielu ludzi z Europy którzy przeprowadzili się tu na stałe i mówią że służba zdrowia zawsze była do niczego. Wyjątek stanowią tylko bardzo bogaci których stać na prywatne kliniki-oni nie narzekają jak reszta, wręcz przeciwnie chwalą. Sorry za taki off top. Szkoda na to waszego i mojego czasu bo to temat rzeka.

Jak tak czytam ten temat, to mam wrażenie że autor po prostu wszystkich troluje i ma z tego niezłą bekę. Nie rozumiem trochę nawet tego tematu szczerze, bo co ktoś mądrzejszy nie napisze tutaj to autor twierdzi, że wie lepiej i na dodatek w każdym poście "biorę się do roboty, dość p******enia" xd. Niezły troll ziomek Zmieniony przez - Soberko w [...]

[...] razem z jeżynkami z ogródka, nut whey'em, odrobiną śmietany https://i.imgur.com/EtbX0hD.jpg 2. Kleik qumtraxa , u siebie w blogu treningowym - napisałem coś więcej na jego temat, po tej pierwszej próbie. https://i.imgur.com/xlMrCM7.jpg 3. Pieczona pierś z mozzarellą + ryż z trendy lundz + warzywka https://i.imgur.com/5svmF9w.jpg 4. Placuszki [...]

[...] ktory staje normalnie na scenie na zawodach i w miare mu idzie i jak uslyszal o dawkach jakie tu sie rozpisuje typu 750mg bolda week to sie zasmial pod nosem. ciagnac z nim temat dalej uznal ze zapewne chooja a nie bolda ludzoe bija bo jakos dziwnym trafem zarowno jego jak i jego kolegow ze sceny dawki rzedzu 300mg week robia elegancko. ale ja [...]

[...] kłócić :P Ale jak ktoś zje kupne, to też jest spoko :P Dla mnie w wielu momentach to była mega wygoda. Zwłaszcza w nocy! Ale o nocach to ja tu nie będę pisać bo to w sumie temat tabu i nie chcę straszyć :P A propos leginsów. Ja typowo ciążowych nie kupowałam a miałam wielki brzuch. Najpierw miałam ciut większe (sprzed odchudzania) a potem [...]

[...] bawiłem się wyśmienicie. Popłynęło dużo alkoholu i hamulce powoli zaczęły puszczać. Jako, że w tamtym czasie zacząłem "trenować" to w chwilach wolnych od tańca głównym tematem z innymi młodymi pakerami była właśnie siłownia. W pewnej chwili dosiadł się do nas jakiś dziadyga i ripostował każda moją teorię. Facet ewidentnie robił ze mnie [...]

Nie chcą konkretnego celu, chcą być sprawniejsi . Moim zdaniem chęć bycia sprawniejszym jest konkretnym celem :-) Chyba ze złej strony kąsamy temat - nie cel jest tutaj słowem kluczowym a sam sposób wykonywania treningu. np biorąc pod uwagę słowotwórstwo: ćwiczenie (przysiad, pompka, brzuszek...) wykonuje przysiad = ćwiczę wykonuje pompkę = [...]

Dlatego poruszyłem temat komend , ponieważ w regulaminie nie jest napisane że zaliczanie boju według zasad sędziowania niepełnosprawnych.....tylko że na 2 komendy , a to może niektórych wprowadzać w błąd. /SFD/2018/8/3/060b8fcf17db450f83e6c593dc66500c.jpg