telefon

wtedy byli jak apollo, kazdy ich podziwial, a teraz top10 mr olimpia to jest odraza dla przecietnego czlowieka... kiedys nie bylo netu, wszystko zalatwialo sie na telefon albo osobiscie, pozowania goscinne byly tansze niz teraz... heath z tego co slyszalem(a slyszalem to od wiarygodnej osoby) za guestposing goli tyle ze nikt go za bardzo nie chce [...]

spoko, tablet/telefon są ok do przeglądania forum, ale wstawki nie bardzo ;-)

jak masz dziennik na potreningu, to tam tez mozesz miec dziennik treningowy z zapisanymi zestawami - albo lecisz wg planu albo progresujesz na biezaco u nas to chyba znaczaca wiekszosc albo zeszyt albo telefon

Jest problem... znikają szybciej niż telefon fotki robi :-D

Taaa, nawet wtedy telefon z budzącym właśnie budzikiem może być bezpieczny i nie martwić się, że wyląduję na ścianie %-) Panowie, zbieram się do zamówienia jakiegoś na SFD i postanowiłem sobie wrzucić jakąś przedtreningówkę. Ostatni raz "jadłem" coś tego typu bodajże jeszcze w 2016 roku... Nie mam za bardzo obeznania co tam ciekawego teraz na [...]

23.09.2017 Wrzucam zaległą wypiske z wczoraj bo zapomniałem... W ogóle dzień jakiś taki roztrzepany. Zaczęło się od tego, ze wstałem o 10, a raczej obudził mnie telefon z pracy, bo pewnie spałbym dalej... no a potem przez to wszystko w biegu. Nic nie miałem przygotowane na ten dzień więc słabo. Przerwy między posiłkami poskracałem żeby wszystko [...]

Fakt coś tam wspomniałeś że nie masz sprzętu który by nagrał 15-20 minut. Ja jak pisał Szajba mam ustawioną najnizszą jakość nagrywania SD 480 Nie wiem czy to dobry pomysł telefon wkładać do lodowki, a Szajba jest największym ekspertem bo nagrywa najdłuższe filmy. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2019-04-20 10:58:56

przeciez widac ze te zdjecia byly zrobione w tym samym czasie%-) na jednym bez przypinki gdzie wyglada na zaglodzonego, a na drugim sciska tak mocno telefon, ze az go powykrecalo%-) marna prowokacja Zmieniony przez - Conan-big w dniu 2015-12-19 10:15:24

No trzeba Tomku godnie reprezentować SFD/AN na plażach around the world! :-D PS. Zakupiłem sobie w piątek takiego gadżeta na telefon więc pewnie będą wpadać też jakieś filmiki z treningów. Trenuje sam zawsze, a takie coś mi na pewno pomoże. Dziś już przetestowałem rano :-P https://www.pro-link.eu/img/produkty/15249/1_thickbox.jpg

Taaa, nawet wtedy telefon z budzącym właśnie budzikiem może być bezpieczny i nie martwić się, że wyląduję na ścianie %-) Panowie, zbieram się do zamówienia jakiegoś na SFD i postanowiłem sobie wrzucić jakąś przedtreningówkę. Ostatni raz "jadłem" coś tego typu bodajże jeszcze w 2016 roku... Nie mam za bardzo obeznania co tam ciekawego teraz na [...]

[...] pokpiłem, slaby po tej grypie jestem strasznie :-(. Wyszło jak wyszło nie jest to na pewno to co na filmie instruktarzowym, dodatkowo dwa razy podczas nagrywania mi sie telefon wyłączył ( wyskoczył komunikat ze sie przegrzewa 88-O ) w efekcie 6 serię zrobiłem 3 razy. Do testu się juz nie załapię, zresztą wykonanie jest raczej mierne, ale jak [...]

[...] Miesiąc temu ubity jestes dobrze ;-0 a wagowo jak obecnie? eh mam już dosyć tego nabicia, wolałbym po prostu masę, problemy z prostymi czynnościami dnia codziennego Przez telefon max 10 sekund pogadam bo już pompa Masy jeszcze malutko koło 90 kg Dobra świnka się robisz %-) coś tam idzie dzięki ;D 32x100, not bad, jeszcze 73 i będziesz, jak [...]

[...] że jest kilka dni luźniejszych i w ciągu 6 dni robię 6 treningów a później mam przerwę kilkudniową. Dzisiaj już się cieszyłem że udało się zejść na bieżnię a po 13 minutach telefon i musiałem lecieć do góry do kompa. Ciężko w takich warunkach o progres skupiam się więc nad tym, żeby nie zmarnować tego co już się udało. Jakby nie patrzeć to pół [...]

[...] mnie zyebie, ale wiedziałem że mam ultra intensywny dzień , bo po tygodniu bez auta dużo zaległości. I nie żałuję, bo o 18 musiałem jechać dalej 50km a morda wpadałem w telefon. Powinienem zrobić nogi a zrobiłem górę Ale mega fajny trening ;) Dzisiaj waga 90.5 kg, zaczynam widzieć skosy ,sylwetka zaczyna przypominać osobę ćwicząca i [...]

[...] lekkie, lekkie bo w przyszłym tygodniu tłusty Czwartek 8-) 2 fotki w normalnym świetle, a nawet przeswietlone ale nie chce mi się ustawiać i kombinować żeby wyjść lepiej, telefon też na wysokości klatki . Półmetek redukcji za mną Miłego ;-) /SFD/2021/2/1/1a8777404e6b4b468f2c158ac1d1f329.jpg /SFD/2021/2/1/3ea1f63c57bc4b31bd7f6764c4239423.jpg [...]

Czemu to nabicie przeszkadza? Tak jak Laura piszę w trenowaniu to raz, dwa po prostu w funkcjonowaniu. Ciężko rozmawiać przez telefon dłuzej niż 10 s, a umyciu pleców samemu mogę zapomnieć %-) nabicie piękne, dobrze progresuijesz :-)) Od miesiąca nie ma progresu, ale będzie

Czemu to nabicie przeszkadza? Tak jak Laura piszę w trenowaniu to raz, dwa po prostu w funkcjonowaniu. Ciężko rozmawiać przez telefon dłuzej niż 10 s, a umyciu pleców samemu mogę zapomnieć %-) zapomniałeś o drapaniu pleców :-D

[...] masaże, karnet na dobrą siłownię, trener, własna siłownia w domu itp itd Blichtr, lans, sztuczność? Rzuć okiem na główną stronę bardzo popularnego forum sportowego (linka nie podam bo moderacja będzie musiała usuwać) ;-) Jeden ma sztuczne cycki, drugiej telefon ukradli, a siedmiu ma symptomy przetrenowania. Ech, świat schodzi na psy.

[...] mnie dosyć mocno w przysiadzie jak wstawałem. Mam nadzieję, że kuku sobie nie zrobiłem. WL poszedł gładko, wiosło też. Później zacząłem podciąganie i barki, zadzwonił telefon, chwilę pogadałem i już mi się nie chcialo %-) Dieta na 100% 8-) Jutro chyba marsz odpuszczę. Wstanę i ocenię rano. [...]

Poniedziałek wolny zgodnie z planem. Dzisiaj rano 4km na bieżni. Mogło być więcej ale mi telefon przerwał i po telefonie motywacja umknęła. A że się spieszyłem do roboty to dałem sobie spokój. Wieczorem siłownia - w sumie nie ma co opisywać. Rozpiska poniżej. /SFD/2018/3/6/7d96ee9ed5f34813804c49a50af8dc17.jpg