technik

To proponuję jakieś cwiczenia ogólnorozwojowe - w połączeniu z siłownią. Technik samoobrony sam się nie nauczysz (o nauce z książki też zapomnij)

[...] wiem, że przetrenowywały sie mimo to chyba najszybciej, to z jednej strony jest pewien wykladnik z drugiej nie... jednakże naogół raczej lepiej aby ich nie było. takich technik jak ruchy wymuszone raczej także nie, ew. okazjonalnie -powiedzmy co kilka treningow. proponuje zjechac z obciążeń do około 80% cięzaru z jakim obecnie ćwiczysz i [...]

Greku,to mozemy sobie nawzajem podoradzać z technik jiu jitsu... i podyskutować... Jak przeciwnik jest pojętny to takiej łatwej do skontrowania dla osoby trenującej techniki nie zastosuje,technika rodem spod budki z piwem... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-06-11 12:19:11

ja ide od nowego roku na studiuim technik informatyk poszedlem w tym roku na studium detektywow, ale jak na samoobronie mialem takiego trenera co nie umial mi prostej dzwogni na reke wyciagnac to- smiech na sali ta szkola, zmarnowalem tylko okolo 400zl

[...] od razu wywalił bym się do tyłu.Oglądałem wczoraj masę filmików z przeróżnych zawodów TS, z treningu trójboistów(polskich również - a jakże ) i zaobserwowałem masę różnych technik siadów i martwego ciągu.Siad siadowi nierówny i zapewne każdy z bohaterów filmików mógłby powiedzieć,że jego metoda jest najlepsza a inne są be.Będę musiał,metodą [...]

Dzięki i na zdrowieFachowcem od FMA nie jestem,wiedzę o nich mam dość ogólną(znam kilkanaście podstawowych technik z pałką i nożem),więc tyle co wiedziałem to napisałem.Jak zaczniesz trenować,to może na forum będziesz pisał więcej o FMA,bo mało tu wieści o tym.Pozdro

[...] w miare bezkontuzyjne, ale to zalezy glownie od ciebie i kolegow. Nie wykonujesz cwiczen obciazajacych kolana za bardzo i przed sparingami prosisz o nie wykonywanie technik na nie. Cwiczysz w ortezie i klepiesz odpowiednio wczesnie nie robiac z siebie twardziela. Z drugiej strony znam kilka osob z kontuzjami kolan. Niestety nie potrafie [...]

[...] jeden nabuzowany „chłopaczek”, który chciał popisać się przed kolegami. Mamed nie chciał mu zrobić krzywdy w walce, gdyż miała to być raczej demonstracja technik niż prawdziwa walka.”Chłopaczek” rzucił się jednak jak wściekły na Khalidova kopiąc go nawet w krocze." Troche koloryzują. Normalny chłopak [...]

[...] dopuścić do takiej sytuacji. Z drugiej strony, jak już napisałem nie jest tak,że sobie bezkarnie bijesz, a oni tylko próbują cię złapać. Oni też chcą cię uderzyć.Poza tym technik uwolnienia od chwytów jest baardzo dużo, na pewno można w tym szerokim arsenale znaleźć coś dla siebie. Nie spotkałem się także z czymś takim,że jakiś koleś próbuje [...]

jedna z koronnych technik również m.in. Eddie Bravo

Przepraszam bardzo, twierdzenie,że ilość technik przekłada się na jakośc ataku jest tezą daleko posuniętą,ale także błędną. Poza tym, odświeżyłes bardzo stary temat i generalnie piszesz nie na temat. Co do skuteczności - skoro teraz nie walczy się na palach,to po co to ćwiczyć teraz? TERAZ,na dzień dzisiejszy,ćwiczenia te nie są nikomu [...]

[...] pojęcie "siły". z drugiej strony nawet dodatkowa masa złożona tylko z mięśni bez powyższych czynników może być tylko balastem, zupełnie nieużytecznym przy wykonywaniu technik. właśnie dlatego: siła na kilogram masy jest prawidłowym ujęciem tego zagadnienia, bez rozpisywania na E=mc2 . Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-06-21 17:03:50

[...] doświadczenia" w tym dziale Combat/Samoobrona.Wejdź na stronę 110,tam masz stary filmik z czasów kiedy tworzył się system Combat 56 i jak się nie zanudzisz oglądaniem technik które obecnie są dość zmodyfikowane to ok.24 minuty masz mały fragment dotyczący zachowania w aucie i przy nim(film prawie historyczny,ale schemat zachowań ciągle [...]

zeby nie było... Ok 6-7 tys widzów ogladało emocjonujące zawody STRONGMAN w Skokach! Polska reprezentacja wygrała 4 z 6 konkurencji nie dajac szans gościom z Węgier. Wiking Press Polska 34 powt. Wegry 22 powt. Wypychanie z koła Zwycięstwo w 2 walkach -Polska Martwy Ciąg Polska 14 powt Węgry 15 powt Lektyka Polska 44,5m Wegry 27m Konk wiązana [...]

[...] 'Parkour jest to sztuka efektywnego przemieszczania sie w dowolnym terenie z wyznaczonego sobie punktu A do punktu B pokonując wszystie napotkane przeszkody technikami Parkour. W Parkour nie chodzi tylko o naukę technik, ale także o rozwijanie wszystkich cech potrzebnych nam do wykonywania ich (szybkość, kondycja, zręczność), [...]

[...] go na glebę jak chciał, a wszyscy widzieli wynik walki. A w parterze Fedor jest niesamowity (Sambo ruleZ)! Po pierwsze ma dobre obrony, a po drugie to jego balaszki na silnym Colemanie czy Choi'u to esencja BJJ. Rickson nie dałby rady siłowo. Po prostu nie dociągnąłby wielu technik. A co ma grappling do MMA? Parę cepów Fedzi i mamy ciężkie KO!

Kickboxing to dobry i skuteczny sport. Przede wszystkim duza czesc sekcji KB pozwala na rozwoj technik recznych, co jest podstawa podczas walki w stojce. Osobiscie jednak wybralem muay thai, nie zamienilbym sie (KB tez trenowalem chwile, wiec nie pisze tylko z teorii).

Trenowałem muay thai, aikido, taekwondo, kung fu. Dość mam suchych form. Tylko nie mów że na Muay Thaj były kata Na pewno większy kontakt na MT będzie niż na KK ze względu na większą liczbe dozwolonych technik..

Witam Co do technik nabywanych w trakcie szkolenia to może zacytuję pewnego pana: "pederiada", to w skrócie oddaje praktyczne zastosowanie znakomitej większości z nich.Dlatego też poszukuję SW który może pomóc w takowej pracy.Myślałem o Krav Maga? Ale to chyba raczej do samoobrony a niekoniecznie w czasie interwencji...zapasy to niegłupi [...]

[...] tutaj lądowanie odbywa się za pomocą chwytania się rękami krawędzi ściany, używamy nóg aby zamotyzować kontakt ze ścianą. Cat Balance - (z ang., równowaga kota) to nazwa techniki w parkourze polegającej na poruszaniu się, a w szczególności na utrzymaniu równowagi na bardzo wąskich podłożach takich jak różnego typu rurki, poręcze oraz siatki, [...]