technik

W walkach na żywo przerywało najlepsze momenty. Np. Walka Wanda wyglądała inaczej niż by sie mogło wydawać. Zanim Fujita przewrócił wanda dostał w***** ciosów a KO na koncu bylo nieziemskie. Pare technik nastka tez ucieklo w relacji na zywo. W innych walkach tez uciekały najfajniejsze momenty. Polecam obejzec jeszcze raz gale.

[...] i raczej nie ma powodów, żeby wierzyć, że główne powody odejścia z IKMP to "poziom" czy "sposób prowadzenia egzaminów" albo "nauka nieskutecznych technik". Teraz rozumiesz? w3bster, nie wypełniłeś profilu, więc zgaduję, że masz 16 lat. Albo emocjonalnie i intelektualnie jesteś maksymalnie na tym poziomie. Dlatego [...]

[...] wolnokurczliwych. Włókna tego rodzaju odznaczają sie mniejszą siłą, ale za to bardzo dużą wytrzymałością.Ich rozwój jest bardzo powolny w przypadku użycia tradycyjnych technik, sprowadzajacych sie do uginania i prostowania nadgarstków. Aby spowodować znaczny wzrost tych mięśni wytrzymałościowych, należy wykonywać ruchy naturalne palcami. [...]

metoda 5-10-20 Większośc z was trenuje standardowo tzn kilka cwiczeń po kilka serii itd proponuje jedną z moich ulubionych technik treningowych tzw metode 5-10-20, jest to bardzo intensywna metoda , doskonała na przełamanie stagnacji i powinna byc stosowana najwyżej 6 tygodni dla danej grupy miesniowej, w tym okresie takim systemem powinno sie [...]

[...] te czynności są bardzo ważne w walce na ulicy, ale nie jestem pewien czy akurat w wydaniu TKD. Chociaż na pewno zejścia i kontry macie dobre. Nie ma co chyba dalej wwwaldek dyskutować, po prostu mamy trocę inne poglądy na realną walke i skuteczność używanych w niej technik oraz nawyków z różnych styli. Jak zwykle pewnie prawda leży pośrodku.

[...] powaznie mysli o startach. Stad tez mniej rzutow a wiecej parteru choc rzuty nie sa zaniedbane. Powiedzmy ze proporcja to 60/40%. Narazie wiecej jest tych 'elemantarzowych' technik = balaszki, mata leao, kimury, sweepy, skretowki, klucze na stope itd. Z rzutow to katujemy wjazd w nogi, Kata Gurume, Seoi-Nage z kolan, O-soto-gari i O-goshi.Jak [...]

Jeśli ktoś poleca Ci Aikido jako styl, który szybko nauczy Cię walczyć-prawdopodobnie naoglądał się Seagala-i w życiu nie był na macie. Użycie większości technik w realnej sytuacji nie wchodzi w grę bez minimum dziesięciu (lub kilkunastu) lat treningu. Gdy dojdziesz do dwudziestu lat stażu...cóż, wtedy okaże się, że warto było się starać-ale jeśli [...]

[...] rzutów, dźwigni i duszeń. Ci co mają to trenują w judogach, ci co nie mają, trenują w dresiku lub czymś podobnym. Trener zaleca kupienie sobie judogi bo bez tego niektórych technik nie można wykonać, ale nie wymaga bezwzględnie (wiadomo, że koszt jest dosyć duży, a osoby niepracujące często mają problem, żeby nawet na treningi kase skombinować). [...]

Krav Maga to raczej zbiór technik a nie bazowy styl. Przydałoby sie potrenowac jakis styl bazowy np. boks kickboxing

[...] biodrami, zginanie i prostowanie kolan, lekkie podskoki. Mięśnie mamy już dobrze rozgrzane i rozciągnięte to można przejść do kolejnego etapu. Może nim być powtórzenie technik, jeżeli ćwiczymy z partnerem to ćwiczymy techniki na tarczach jeśli jesteśmy sami to ćwiczymy na sucho w powietrze. Nie poleca sie kopać w drzewa, ściany czy inne [...]

ja kilka dni temu zetknąłem się z czyms takim na zgrupowaniu uderzaczy. pokazałem im trochę technik. akurat chłopak miał przeprost na oko 10-20 stopni a ja mu robiłem balachę. wyciagnałem jak normalnemu i nic. przeciagnałem trochę i nic. skoro nie klepie, to znaczy z trzeba by było biodra do góry wypchnąć maksymalnie, ale ręka była już koszmarnie [...]

[...] a tu dyskusja sie toczy wielka .Mialem tego nie pisac ale napisze , ze mi i calej naszej grupie nie podobala sie zabawa w pseldo zolnierzy , uczenia sie tych smiesznych technik i marnowania czasu na program ktory napisal jak on siebie nazywa GLOBAL CHIF INSTRUKTOR . Przyjechal K.Sawicki ze swoja grupa zrobilismy sobie sparingi i sie okazalo [...]

[...] rozbieżności w tym co ty nazywasz podstawami, a co ktos inny przez to rozumie. "Najpierw jak wiesz trzeba czlowieka nauczyc GARDY potem trzeba nauczyc najprostrzych technik uderzanych czy to rekoma jak rowniez nogami . I wciaz tego powtarzac az bedzie to na jakims poziomie" Dla mnie podstawy są wtedy kiedy człowiek potrafi sie juz [...]

Pytanie na podstawie podstawowki ale odpowiem oczywiscie : Najpierw jak wiesz trzeba czlowieka nauczyc GARDY potem trzeba nauczyc najprostrzych technik uderzanych czy to rekoma jak rowniez nogami . I wciaz tego powtarzac az bedzie to na jakims poziomie , Oczywiscie nie mozna zapominac o wydolnosci . pozdr

[...] i raczej słabo(light). Kyokushin ma najmocniejsze kopnięcia zaraz po MT, a jedyną przewagą TKD są uderzenia na głowę (jakie by nie były) oraz większa dynamika wykonywania technik. Jeśli przyjemniej trenuje Ci się/walczy w TKD to na to idź. Jeśli chcesz być skuteczniejszy idź na Kyoka lub JJ(zależy od sekcji). Wszystko co napisałem wyżej jest [...]

[...] konfrontacji z ludzmi krorzy choc troche znaja sie na biciu raczej bezuzyteczna(zakladajac ze nie trenujesz rownorzednie aikido z np boksem i sluzy ci ono jako uzupelnienie technik bokserskich)taekwondo-zalezy jaka federacja i jak prowadzone sa zajecia(itf-odmiana gdzie masz kopniecia i na glowe i na korpus i uderzenia-ale chyba sa rozne formuly [...]

[...] Jet Li). Hlehle:Klasztory itp. to w tej chwili komercha. Chcesz, płacisz i jedziesz tam trenować. Skoro więc zarabiają na tym to na pewno chcieliby to zareklamować. Robią to na różnych pokazach, a nie w ringu w realnej walce. Zgadzam się. Popatrzcie na uczenie technik na pierwszych filmikach i film ze sparringu, gdzie robią zupełnie coś innego :)

[...] na rywalizajce z innymi, a Jeet kune do jest to styl który uczy samoobrony, ale sądze ze w bezpośrednier rywalizacji wynik starcia jest otwarty, JKD ma bardzo szeroki zakres technik, w porownaniu z MT prezentuje sie o wiele lepiej, ale wiadomo, walczą ludzie a nie styl. Jeżeli chcesz startowac w zawodach, to wybierz MT, a jeżeli do samoobroby to [...]

[...] wyprowadzam Cię z błędu. Wysoki pad to czasem jedyne wyjście z sytuacji, gdy czujesz, że Twój staw za ułamek sekundy rozleci się w strzępy pod naciskiem dźwigni. Po drugie-techniki obrony przed chwytem (a przynajmniej-spora część) działają nawet bez podkładającego się uke. Miałem okazję widzieć(i poczuć na sobie) tego typu dźwignie i rzuty w [...]

dzieki dragon nie widziałem jeszcze tego.Widać było że Paweł nie jest jeszcze zbyt pewny swoich technik bokserskich ale mimo wszystko dobrze sie zaprezentował Fajnie że przedstawili go jako Polaka chociaż ma australijskie obywatelstwo mylisz sie hlehle Słowiński jest z pochodzenia Polakiem tu masz z nim wywiad u mmaniaków [...]