[...] powiedzcie mi, czy długo zajęło wam nauczenie się prawidłowej pracy brzuchem i oddechem w trakcie ćwiczeń wielostawowych? Od jakiegoś czasu zwracam większą uwagę na aspekty techniczne i pomijając kwestię uszczerbku na dumie, który wynika ze spadku osiągów przy skupieniu się na poprawnej mechanice poszczególnych ruchów, to mam zagwozdkę odnośnie [...]
[...] drugie podejście a niektórzy jeszcze do pierwszego nie wyszli nie wiem dorzuci jeszcze na 850 860 może i to będzie wszystko , wątpię żeby ktoś tak nisko zakończył , kvrwa nie życzę nikomu kontuzji bo nie jestem chvjem jakimś ale jakaś sraczka albo po prostu kiepskie podejście techniczne ...nie obraziłbym się bo te punkty są mu naprawdę potrzebne
[...] za ten rozpiz.dziaj, musze zrobic pokazowke w stylu Camorry, to moze sie naucza i to ogarna przed wakacjami. @@-) Gautan, zjeżdżasz na sam dół strony > zakładka Kontakt > Dział IT wyręczę Cię PaWEL-H Obsługa i wsparcie techniczne forum SFD, tworzenie nowych funkcjonalności na potrzeby forum, zgłaszanie błędów i propozycji zmian. e-mail: [email protected]
[...] chciało. Teraz są tylko dwa wybory - flagowy laptop producenta, albo były flagowy model danego producenta (Thinkpady górą!). Blaccat, smutna prawda. Trener mówi, "Chłopaki, delikatna klepaneczka, techniczne, tak 50% mocy", a ci idioci chcą głowy urywać... a w wieku 40 lat nie umieją poprawnie powiedzieć zdania złożonego z więcej niż 3 słów.
[...] wiem co to molestowanie w Twoim słowniku. I wszystko staje się jasne. Ach te bariery komunikacyjne... Swoją drogą mnie jedna sprawa dziwi - po zachęcać kobiety do pójścia na techniczne kierunki? W moim technikum (ZSŁ w Krakowie, może ktoś słyszał) przypadał coś koło 0,05 dziewczyny na gościa, a było 1400 uczniów. A na płeć się nie patrzy, tylko [...]
Do końca jeszcze nie wiem. Albo jakieś nowinki techniczne, albo sztuczna inteligencja, albo biotechnologia, albo coś jeszcze. Jeszcze nie wiem, ale treść jakoś się wypełni. Ważne jest, żeby szkielet zrobić.
Słabo w choy aż mi wstyd, chociaż pocieszam sie, że robiłem technicznie xD Dipów 25 Podchwyt 16 reszty nie wspominam nawet Panie, techniczne 16 podciągnięć to bajka. Takie samo zdanie mam o dipsach. Dlatego rekordy są chvjowe i powinny być mierzone tylko w kontekście porównań do samego siebie (zakładając że zawsze robimy z porządną technika i nie [...]
Sprawdziłem dzisiaj 1 rep max w podciąganiu. Wyszło 60kg - prawilne powtórzenie nachwytem, 60kg -2 powtórzenia techniczne młotkowym i 70kg - 1 powtórzenie ale tylko do nosa/ust. Jestem zadowolony, ale też wkvrwiony, bo jakbym nie zrobił tej 60 na dwa to pewnie 70 byłaby pełna.
a skręcam półke do łazienki, kupili jakieś g**** gdzie wkręt ma ze 4 mm i nie chce załapać i sie z tym yebałem 40 min,i wiadomo w robocie najgorsza rutyna, stwierdziłem, że rozwiąże pewne wątpliwości techniczne przy pomocy brutalnej siły, omsknął mi sie i wp******ił poniżej kciuka, dobrze, że to ten z najcieńszych
Prosiaczku ja także mam go w dvpie , tylko to jest MMA a nie boks i te mało techniczne strzały wchodzą (dlatego jestem ciekaw tej walki , jak wypadnie sportowiec naprzeciwko chaotycznemu "cepiarzowi " ) Tu kolejny przykład https://youtu.be/QBRL9BO4EDk Igor "cepiarz " (chociaż wiadomo mistrz świata w kicku ) naprzeciw zayebistego technika Hoosta [...]
[...] o "mojej nowej drodze" możliwie najlepsza wydolność siłowa i kondycja żelazna bo talentu się nie nauczę ale przygotowanie fizyczne jest jak najbardziej w zasięgu , plus techniczne podstawy które tam kiedyś nabyłem a teraz je odświeżę ... a kto wie ... może nawet dam radę się czegoś nowego nauczyć Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 07/05/2024 [...]
W trójboju też możesz dorzucić treningi techniczne i dopracowywać np. tor ruchu sztangi przy wyciskaniu na ławce, ale to już dla tych co chcą osiągać wyniki na światowym poziomie.
[...] jest taki, że przez ten kask i ochraniacze zawodnikom wydaje się, że są niezniszczalni i atakują w sposób, który bez wspomnainej ochorny skutkowałby ogromną kontuzją. Generalnie w rugby obalenie (tackle) jest o wiele bardziej techniczne aniżeli w futbolu amerykańskim. Amerykanie, jak to Amerykanie, nie są w tym względzie zbyt wyrafinowani.
kurde coś ma problemy techniczne ... tak czy inaczej lalki od Pana grinda wcale nie są grube i liftowane a poza tym ... no i co z tego ! przyszło wam do głowy że Wysocki jest oszukańcem i atencjuszem ? że to wszystko nieprawda że to się nie dzieje wszystko jest dobrze , jest ok żeby tak było
[...] Moim marzeniem jest praca w Szwajcarii, ale Austrią, Niemcami, Norwegią lub Islandią nie pogardzę. Tyle że ja nie skończyłem żadnych studiów - mam wykształcenie średnie techniczne, dobrze że w ogóle skończyłem jakąś szkołę bo w życiu miałem generalnie ciężko, ojciec alkoholik który co tydzień wypija 3 litry wódy, typowy tyran który lubi [...]
No ok, a ja odpisuję że to przez głupią rozgrzewkę, albo zaniedbania techniczne na poprzednich treningach, ale nie diete kvrwa xD Ludzie progresują na mocnych deficytach przez pierwsze parę tygodni, a ty mówisz mi że zejście na utrzymanie spowodowało kontuzje. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2020-09-10 16:22:31