techniczne

Witam. Chciałbym sprawdzić, czy trening, który wypisałem sobie po przeczytanie różnych postów/tematów jest odpowiedni, mianowicie: I TRENING KLATKA: 1. wyciskanie sztangi leżąc na ławce skos w dół 4x 12-6 2. wyciskanie sztangi leżąc na ławce dodatniej 4x 12-6 3. rozpiętki ze sztangielkami na bramie 3-4x 12-8 TRICEPS: 1. wyciskanie 'francuskie' [...]

[...] Treca, aminokwasy Pump Food i węglowodany Olimpu. Moim zamiarem jest wejście w dość intensywne treningi, nawet 6 dni w tygodniu (oczywiście mam na myśli ćwiczenia typowo techniczne bo oprócz tego planuję z rana m.in. biegać, czy pływać w celu poprawienia wydolności). Celem jest powrót do dobrej formy po okresie, w którym zdecydowałem się na [...]

[...] do RUSEK BOXING GYM . Prowadzę indywidualnie naukę boksu. Możliwość prowadzenia małych grup (do 6 osób). Zajęcia prowadzone ciekawie i różnorodnie. Rozwijają umiejętności techniczne i podnoszą poziom przygotowania ogólnorozwojowego. Lokalizacja centrum Łodzi - własna sala wyposażona w dużą ilość sprzętu specjalistycznego. Chętnych proszę o [...]

[...] lat w rodzinie, wcześniej wujek teraz ja :) Sprowadzony z Francji, prywatny import przez komis. Samochód wyjechał z niemieckiej fabryki opla (na podstawie numeru VIN) Dane techniczne: Rodzaj paliwa: Diesel (Olej napędowy) Pojemność: 1500cm3 Typ: hatchback Silnik: Isizu 1.5 Diesel Samochód posiada ważny przegląd i ubezpieczenie. Bardzo dobrze [...]

[...] Czy ktoś z was może się wypowiedzieć na temat tej ławki. Dodam jescze, że waże +- 75kg powyżej 80 grubo nie będe się wyprowadzał przez jakiś czas. Ah i dane ławeczki: Dane techniczne: mocna stabilna konstrukcja regulowana wysokość i kat nachylenia możliwość składania piankowe uchwyty dopuszczalna waga użytkownika: 100kg wymiary: ławka [...]

[...] Patrycji, zamawiałem dodatkowo belkę do HS9 aby zwiększyć rozstaw do 120cm i nie było żadnych problemów, szybka realizacja, kontakt doskonały po prostu super obsługa Dane techniczne RACKA: Gabaryty 81 cm x 192 cm x 105 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 50 kg Testowana wytrzymałość 400 kg Profil konstrukcyjny 50x50x2 mm Szerokość [...]

Witam, chciałbym sie dowiedziec czy gra na pozycji prawego lub lewego pomocnika jest dobrym pomyslem w moim wypadku, mam 189 cm wzrostu waze 84 kg, szybki dobry techniczne ale do dupy gram głową.. ojciec mi truje zebym grał na ataku jako srodkowy napastnik, rozmawialem o tym z trenerem ale nie czuje sie na tej pozycji dobrze.. Wole "biegac" po [...]

[...] na rower(nawigacja), ładowarka stacjonarna, ładowarka do samochodu, instrukcje, dokument zakupu, płytki, karta pamięci 4GB, pokrowiec na palmtopa... Telefon stan dobry. Dane techniczne: http://www.mgsm.pl/pl/katalog/asus/p526pegasus/ Telefon ma uszkodzony wyświetlacz, także sprzedaje jako uszkodzony. Cena do zaproponowania ;) Ew. wymiana na [...]

[...] delikatny skos dodatni 3s Wtorek: Plecy: 1. Martwy ciąg 5s 2. podciąganie na drązku podchwytem 5s 3. Wiosłowanie sztangą podchwytem ( ciężkie ) 3s 4. Wiosłowanie hantlem ( techniczne ) 3s Środa: Wolone Czwartek Ramiona: 1. Uginanie ramion ze sztangą prostą (bic) 4s 2. Wyciskanie francuskie leżąc 4s 3. uginanie ramion z hantlami siedząc (kąt 75 [...]

na czym polega techniczne wykonanie próby uczuleniowej przed wykonaniem injekcji domięśniowej witaminy b12 w jakim celu się ją stosuje czy istnieje obecnie obowiązek wykonywania tej próby.jaką dawkę preparatu podać i jaką drogą,jak wygląda odczyt dodatni i ujemny,po jakim czasie sprawdzamy próbę.

[...] odwrotnym umieszczeniem baterii. Uzywana 3 razy. (sprzedam lub zamienie) - Składanka filmowa - Kolekcja Filmu Gatunek (4czesc) nowe. - Kolumny głosnikowe SKART 30M Dane techniczne: Moc muzyczna: 30 W Moc znamionowa: 20 W Impedancja: 8 Ohm Efektywność: 90 dB Pasmo przenoszenia: 50-15000 Hz Konstrukcja: szerokopasmowa Obudowa: zamknięta [...]

[...] calosc wg mojego uznania, cala modyfikacja polega na dodatkach: TRENING A(60,70,80,90,100%): przysiad 5x5 wyciskanie 5x5 wioslowanie 5x5 + rozpietki techniczne 3x6 " 21 " x 3 mlotki 3x12-10 TRENING B(70,80,90,100%): przysiad 5x4 lawka na skosie dodatnim 5x4 martwy ciag 5x4 + podsiaganie nachwytem 3x8 (uzywam wyciagu, [...]

Witam mam do sprzedania nagrywarke dvd (Philips DVDR3300H) mało uzywana sprawna w 100 % a o to opis: Parametry Techniczne Obraz/Wyświetlacz: Przetwornik cyfrowo-analogowy : 10-bitowy, 54 MHz Przetwornik analogowo-cyfrowy : 10 bit, 54 MHz Dźwięk: Przetwornik cyfrowo-analogowy : 24 bit, 96 kHz Przetwornik analogowo-cyfrowy : 24 bit, 96 kHz [...]

[...] 1/2 sekundy. Sprawność mechanizmu testować co 90 dni. Zawartość pojemnika pozwala na ciągły strumień o czasie trwania ok. 10 sekund. Gaz dostępny jest bez zezwolenia. Dane techniczne: Pojemność: 120 ml Wysokość pojemnika: 14,5 cm Średnica pojemnika: 3,5 cm Skuteczny zasieg: do 4 metrów. O.C.: 15% SHU: 2 mln Producent: Smith&Wesson, USA [...]

W pełni metalowa replika Beretty 92FS wyprodukowany przez KJ Works na zlecenie Cyber Gun. Z tworzywa wykonano tylko okładziny. System Blow Back dodaje broni jeszcze więcej realizmu. Beretta została wprowadzona do uzbrojenia US Army na początku lat .80 XX wieku i do dziś znajduje się na jej wyposażeniu. Zarówno tam jak i na całym świecie pistolet [...]

[...] wyników? Przyjmuje się, że osiągnięcie wysokiej formy zawodnika zależy od szeregu czynników, zaliczamy do nich: 1 Sprawność ogólną, 2 Sprawność specjalną, 3 Umiejętności techniczne, 4 Umiejętności taktyczne, 5 Przygotowanie kondycyjne, 6 Doświadczenie, 7 Sprawność psychiczną, 8 Wiadomości z zakresu teorii, 9 Poziom moralny i cechy [...]

[...] w tokijskiej hali Ariake Colosseum był Gokhan Saki pochodzący z Turcji zawodnik holenderskiego klubu Golden Glory. Do jego świetnej oceny występu zapewne przyczyniły się techniczne popisy i kapitalne umiejętności jakie zaprezentował na ringu, ale także inne okoliczności. Po pierwsze Gokhan wychodził w koszulce z imieniem i nazwiskiem [...]

[...] rower(nawigacja), ładowarka stacjonarna, ładowarka do samochodu, instrukcje, dokument zakupu, płytki, karta pamięci 4GB, pokrowiec na palmtopa... Telefon stan dobry. Dane techniczne: Telefon ma uszkodzony wyświetlacz, także sprzedaje jako uszkodzony. Cena do zaproponowania ;) Ew. wymiana na stacka + no-booster bądź inne ;) + GRATIS [...]

[...] siłownię ławka ruszała na wszystkie strony regulacja wyglądała jakby nie skręcona. Właściciel sprzedał ją gościowi laikowi w cenie waszej nowej Stojaki czytając wasze dane techniczne że mają maksymalną wysokość "tylko" 164cm bałem się że będą za niskie do przysiadów. Okazało się że jestem mile zaskoczony ponieważ mając 180cm są w sam raz . [...]

Witam, na wstępie chciałbym napisać, że proszę tylko o doradzenie DAWKOWANIA, żadne porady względem żywienia itp. ! Dane techniczne ;d Dieta - Jest, niestety nie napięta na ostatni guzik, ponieważ nie mam zamiaru wybrzydzać na obiadki mojej mamy, jem +/- 8 posiłków dziennie, co dwie godziny. Trening - Jest na masę, jednak ze słyszanych opinii, na [...]