techniczne

[...] mamy pierwszych spiacych a koles przez 1 h tlumaczyl jak rozpisywac nawiasy i to jeszcze tak ze jakby ktos nie wiedzial to by nadal nie wiedzial, ale trudniejsze przedmioty techniczne sa katowane przez imigrantow (japonczyczy, ruscy itd) i nie ma kuhwa taryfyw ulgowej z mechaniki dzis tak dowalil z grubej rury ze po 2 h niektorzy wyszli z [...]

[...] 12kg x12 12kg x12 12kg x12 13,5kg x12 MC sumo 80kgx8 100kgx8 110kgx5 125kgx2 podciaganie nachwytem + wiosło sztanga x8 x8 x7 65kgx5 80kgx5 80kgx5 70kgx5 przesadziłem tutaj w dwóch pierwszych seriach ;d ruchy szarpane, nie techniczne, więc zdjąłem trochę ciężaru ;p Szrugsy 80kgx12 90kgx10 100kgx10 _______________________________

[...] z hantlami 10/10/10 x 31,4kg (+1 kg) 2. mc na prostych nogach 10/10/8 x 31,4kg (+1 kg) (gdybym w trzeciej serii dobiła do 10 powtórzeń byłoby to tak strasznie niepoprawne techniczne, że poprzestałam na 8) 3. wykroki z hantlami 10/10 lewa noga, 10/10 prawa noga x 28,4 kg (+2 kg) 4. wznosy z leżenia 15/15/15 5. wyciskanie leżąc 10/10/10 x 20 kg [...]

[...] Chyba, że to dla niego wielka umiejętność, to niech się popisuje. To, że to piłka nożna, nie znaczy, że można sobie kpić z rywala; wręcz przeciwnie. Jednakże gest podania ręki przed meczem jest dla niektórych niewiele wart. Co dalej nie zmienia faktu, że sztuczki techniczne to nic złego. Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2011-10-17 22:23:55

Jak jestes nieprzyzwyczajony to mozesz sie rozchorowac, chlopaki wczesniej biegali i sa przyzwyczajeni wiec nie choruja. Ale pamietajk ze treningi techniczne sa dla Ciebie wzniejsze niz bieganie!

[...] w Valdebebas, napisał po podsumowaniu wyników: "Widzicie gdzieś na czele Arbeloę? Hahahaa! Co za leszcz!". Xabi Alonso stwierdził, że powinien wygrać, ale miał "problemy techniczne". Z kolei Şahin miał problemy przez "błąd w systemie". Wszyscy do domów pojechali nowymi autami. Jedynie Varane, który nie ma jeszcze prawa jazdy, musiał poprosić [...]

yo, zapomniałem, że na tej gali walczy też Vera w ostatniej walce na facebooku, więc gala i tak zaj**ista http://www.youtube.com/watch?v=9quhxtPaShg Bede mu kibicował, typ ma najładniejsze i najbardziej techniczne kopy jakie widziałem w oktagonie Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-10-22 00:02:41

Czemu pytasz o sprawy techniczne w dziale " galeria zdjec " ?? :)) :-D W tym temacie wyrażacie opinie o mojej sylwetce:-P a pozatym z tego co wiem wiele osob ma ostatnio przez nowe zmiany problemy z otwieraniem forum :-) Zmieniony przez - murzyn2233 w dniu 2011-10-24 18:21:51

Forum coś szwankuje ostatnio problemy techniczne czy jak???

[...] 10. Odwodziciele 12/12 6.25kg 6.25kg 11. Przywodziciele 12/12 6.25kg 6.25kg 12. Wspięcia na palce siedząc 12/12 35kg było 28kg 35kg 13. 10min orbitrek - interwały 30/30, 5min spokojnej jazdy 9km/h przyciąganie drążka KOMENTARZ: Na razie jeden filmik, bo jak zwykle mam problemy techniczne:-) Jakby się nie pojawił dzisiaj - pojawi się jutro.

Witam;) Dane techniczne HD18 znajdziesz na www.kelton.pl Nasze prowadnice są dostosowane do naszych produktów ;) Pozdrawiam Ewa

[...] kolana w siadzie,czy koci grzbiet w mc,nie są "niebezpieczne"...ale nie róbmy tu offtopu" Szczerze to nawet nie chcialbym czytac tego rodzaju przeslanek, gdyz to sa bledy techniczne swiadome lub nie, spowodowane czyms lub nie - poparcie ich jakimis dowodami, aby przedstawic ich rzekoma nieszkodliwosc nie zmienia wcale faktu iz bledami [...]

[...] liczy się intensywność". Znająć swojego maksa-nie musimy ponownie podchodzić do tego "niebezpiecznego" manewru,wystarczy zrobić wtedy ok 85%CM i już wtedy widać dobrze techniczne błędy. Jestesmy w Polsce. Tylko tyle wystarczy. nie bardzo rozumiem... Ten punkt jest najistotniejszy. Martwy ciąg na wysokie powtórzenia-fast fatigue dotyczy tu [...]

Gala MMA Attack 05.11.2011.Komentarz PL.DVBRip.XviD -TRODAT CAŁA GALA /SFD/Images/2016/6/19/3ad255a5fc8c41b3b3e2a17a8f0e8fa9.jpg Dane Techniczne: Format : AVI at 1.506 Kb/s Length : 1,85 GB for 2h 55 min. 47s 80ms Video #0 : MPEG-4 Visual at 1.367 Kb/s Aspect : 640 x 352 (1.818) at 25.000 fps Audio #0 : MPEG Audio at 128 Kb/s Infos : 2 kanały, [...]

rafal2307 Nie widzę odpowiedzi na moje wiadomości na gadu-gadu. Nie znam powodu, więc o ile to są przyczyny techniczne to prosiłbym o napisanie tego w temacie. W innym przypadku sprzedanie nadal jest aktualne. Zmieniony przez - Mlody93ns w dniu 2011-11-08 10:30:27

Ławkę najtrudniej wytrenować. Ciągi i siady idą zawsze a do ławki potrzeba więcej zaangażowania i czasu. Warto też sprawdzić czy technika wyciskania jest dobra bo błędy techniczne mogą limitować przyrosty.

UFC.Ultimate.Knockouts.9.2011.BDRip.XviD-BOV Dane techniczne: Airdate.....: xx.xx.xxxx Bitrate.....: 1552 kBit/s Storedate...: 08.11.2011 Framerate...: 29.970 FPS Releasedate.: 11.11.2011 Audio.......: CBR AC3 48KHz Genre.......: MMA/Fighting Rarfiles....: 98x15MB Source......: Retail BluRay Runtime.....: 104min 12sec Format......: XviD [...]

Zapytałem wcześniej, jak również kręciłem się dzień prawie cały aczkolwiek nie jestem w stanie każdego podwórka sprawdzić, mam drążek własny jednak za blisko ściany a chciałbym sobie techniczne podciąganie poćwiczyć

[...] :-) z ciekawości podam, że drugie 10 min to ponad 1300 skoków. -4nn czy w ruchu powrotnym z wypadu dalekiego wraca się jednym krokiem do pozycji wyjściowej? takie pytanie techniczne, zastanawiam się, ponieważ przy dalekim wypadzie baardzo trudno mi to zrobić i najpierw wracam do 3/4 i potem do końca, jakby na dwa razy. -natasza, guma to takie [...]

[...] 12 Wyciskanie lezac 10,5; 20,5 x 15 23 x 12 Wyciskanie zolnierskie 5 x 15 10,5 x 13 13 x 6 - tutaj duzy regres w stosunku do poprzedniego, ale ostatnio nie bylo dobrze techniczne, dzis chyba tak :-> Wyciskanie francuskie 15 x 15 17,5 x 0 \-) sztangielka pociagnela mnie tylko w bok, nie dalam rady podniesc, wiec poszlo jeszcze raz 15 x 9 [...]