[...] confirm that Adam Lallana has completed his transfer to Liverpool. The fee received from Liverpool, although undisclosed, will allow the club to further develop the first-team squad for the 2014/2015 season. Oficjalnie: Óliver Torres w Porto wypożyczenie Oficjalnie: Finnbogason w Sociedad Jeeżeli będzie tak ładował bramy jak w Heerenveen,to [...]
Nowe czarne pasy: Maciej „ProCop” Sobieśniewski oraz Marcin Fuhres (Gold Team) z rąk Maćka i Mariusza Linke Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-07-03 01:16:39
I to nie pocisk tylko taka rada "na szybko" bez wnikania i wiekszej filozofii ;-) więc nie jest to idywidualna rozpiska, tylko rada -> trenuj cieżko i krótko, jedz wiecej. Bo laski z forum Cie nie tylko wagą przegonią ale i mięsem %-) No adi słuchaj Adama bo mądrze prawi :-D Gonię Cię np ja %-)
ja tam na filmie widzę że jeszcze można coś dociąć ;-) ale powaznie do dobra baza pod mase. Ja bym jednak tego tak nie wytykał. Owszem o ile jestem za powrotem czasów kiedy dzieci wyśmiewały się z grubych kolegów(np ze mnie) bo żadne dziecko nie chciało być wyśmiewane = nie chciało być grubę. Może to mocna terapia, ale całkiem skuteczna. A cel [...]
jw :-)) :-P Ania jakby było słabo/średnio to bym się do Ciebie nie odezwał ;-) poza tym dziennik nie ma doby a ma 7str a jeszcze ani jednego treningu nie było hehe Rocco - Ty uważaj z tym fałdomierzem na PP %-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-10-30 18:51:31
A poważnie to podczas MC tyłek jest mocno zaangażowany ;-) Noo chyba, że tak, bo jeszcze do domu nie dojechałam, a już czuć ;-) Rokko dziennie dieta i opis treningów.. Coś nie tak z moim DT? :-)
Ania CR2032 średnica może 1,5cm płaska okrągła. Na m1 w realu i zaskocze w media markt %-) u dziadka co klucze dorabia i totka wysyła też dostaniesz ;-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2014-11-28 00:30:58
Tasted_UNS-TEAM no jak chodzi o 3 miesiące redukcji to dobra, jest czas, ale też z niczego nie da się w takim czasie zrobić czegoś zaje*** :-P zależy też z jakim nastawieniem ktoś do tego podchodzi. Czy żeby jechać sobie na zawody po to żeby jechać, czy żeby sobie udowodnić, że jest się w stanie zacisnąć poślady i zrobić super formę, stąd pewnie [...]
Kiedyś wiesz jak było-do każego sprzętu długie kolejki a skośnych ławek na lekarstwo-robiło się rozpiętki na stojaco-zobaczę jak mnie teraz to pójdzie,bo z 30 lat nie robiłem zenitalnych ale w zeszłym roku robiłem horyzontalne..:) Wszyscy ze zdziwieniem obserwowali co i po co robie..:) Team pakerów z 1976 roku ../Content/img/noimage.png
Muczakos94 no i nie zjadłam :-( byłam sama w Pracy i pierwszą przerwę zrobiłam sobie o 16, bo tylu klientów było! No więc marnie wczoraj to jedzenie wyglądało.. mikrus87 hmm jak piszecie, że takie dobre to następnym razem jak będę miała okazję na pewno spróbuję! :-D Mariusz_Prz uczulenie na skorupiaki? Ała to chyba rzadkość :-P Amber aaa tam [...]
Tasted_UNS-TEAM tamta koszulka jest "wyjściowa" a nie treningowa, a na progressie już mnie w niej Widzieli ;-) Hmm tą końcówkę jak się śmieje jak głupi do sera możesz wyciąć :-P pliiiss :-P A jak już mówimy o treningu to wyglądało to tak TRENING 1. Wyciskanie w skosie górnym 20/15/12/ max 2. Rozpiętki 20/15/12/12 3. Uginanie przedramion [...]
spięła poślad do filmiku ;-) spociła się "na dole" gdzie moze jest z 10stopni i nawet w bluzie za ciepło nie ma :-P Dobrze przegoniłeś to nie ma się co dziwić ;D
posiłków rozpisanych miała cały czas 5,po treningu powinno być np. 75g ryżu. A Ania cały czas uparcie je 4 posiłki. Ja nawet nie widze gdzie tam mozna ciąć. I Rafał tak nie powinno być, bo ani poprzedni trener/dietetyk ani ja tyle jej nie rozpisywałem. Potem bedzie płacz, bo metabolizm jest na poziomie 60letniej babulinki ;-) tak nawiasem 2tyg [...]
Bokserki to prezent od ex baby :-P a poniżej foto maselka cena spora bo 40zl ale 100% naturalne jak team natural Czerniewicz :@ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f8109202bfa4e90a8a9aa614b514c4d.jpg
Ciąg dalszy fotek - FIBO 2015 Nasz team liczy 20 osób, a jest tyle rzeczy do ogarnięcia i tylu zainteresowanych naszymi produktami i usługami, że brakuje rąk do pracy :-)) Zrobiłem chwilę przerwy , by wrzucić Wam zdjęcia - na filmy niestety trzeba będzie poczekać, zapewnne późnym wieczorem coś się uda pokazać :-)) Dzisiaj na pewno jeszcze tutaj [...]
Mamy też kilka zdjęć od Olimpa i podziękowania: 25 lat doświadczenia, innowacji i troski o Klienta, pomaga nam sprostać Waszym potrzebom. Obiecujemy, że nie zawiedziemy Waszych oczekiwań. Dziękujemy, że jesteście z nami i wybieracie produkty Olimp Sport Nutrition w Waszych sportowych zmaganiach. Jesteśmy dumni, że jesteśmy częścią waszego [...]