Najpierw odpowiedz sobie co chesz trenować.Bo Kravka w znacznym stopniu różni się założeniami treningowymi od BJJ,Submission Fighting i MMA,które masz w Top Team.Jeśli chcesz trenować dla siebie rekereacyjnie,lub pod zawody w w/w wymienionych formułach walki,to Top Team jest dobrym klubem.Kadrę tam stanowią doświadczeni zawodnicy Berserkers [...]
Wyniki I wyścigu WSBK na torze w Brnie (punktowane pozycje) 1. Jonathan Rea GBR Ten Kate Honda CBR1000RR 20 okrążeń 2. Max Biaggi ITA Aprilia Alitalia Racing RSV-4 +2.518s 3. Cal Crutchlow GBR Yamaha Sterilgarda YZF R1 +4.071 4. Sylvain Guintoli FRA Alstare Suzuki GSX-R1000 +7.160s 5. Ruben Xaus ESP BMW Motorrad S1000RR +8.602s 6. Noriyuki Haga [...]
Panowie obejrzyjcie sobie pojedynek na Arnold Classic team animal vs team gaspari w wyciskaniu, tam lecą większe ciężary i też w liczbie około 30 powtórzeń
[...] He-Man'a uczy zapasow dwa razy w ciagu tygodnia, a ja jestem instruktorem Muay Thai codziennie rano, moj ojciec natomiast prowadzi treningi bokserskie. Powiedz mi o swoim teamie, o Pelé Team... - Mam kilku uczniow... i mam team pelen atletow, ktorzy poswiecaja sie tej druzynie. Niewiarygodne. Dwoch twoich uczniow, Ninja i Gaúcho [...]
Dzis silownia i plywanie. Ostatni taki tydzien silowni - z dwoma treningami, od nastepnego przechodze na jeden trening silowy w tygodniu. Z zalem, ale nie ma czasu na glupoty, tydzien jest za krotki. Silownia szybka i tresciwa, plywanie dobre, basen 50m, ale niestety woda bardzo ciepla - 31 stopni, thermy i nie ma przebacz - ale za to piekne [...]
Za mną weekend pełen wrażeń, jeszcze fakt, że zostałam Vice Mistrzynią Polski Juniorek do mnie do końca nie dociera Emotikon smile Teraz przyszedł czas na podsumowanie ostatnich, ciężkich dla mnie, miesięcy. Jeszcze niedawno, bo w sierpniu byłam załamana swoją formą, chciałam odpuścić starty jesienne. Mój Trener, a zarazem chłopak Paweł [...]
Wyniki: 8th Match : K-1 Rules 3Minute x 3Rounds (2Extensions) MusashiJapan / Seido Kaikan VS Ray "Merciless" MercerU.S.A. / American Top Team WINNER : Musashi ( 3R Decision 3-0 ) 7th Match : K-1 Rules 3Minute x 3Rounds (2Extensions) Remy BonjaskyHolland / Mejiro Gym VS Francois "The Write Buffalo" Botha South [...]
zdjecia i filmy juz na md http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2011/fa-xtreme-team/galeria,1,fa-xtreme-team-w-silowni-lukasza-kazmierczaka-we-wroclawiu.html http://musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2011/fa-xtreme-team/video,1,fa-xtreme-team-z-wizyta-w-klubie-**********-we-wroclawiu-skrot.html
[...] Dla mnie takim wyznacznikiem będą wymagania TT http://www.ironia.bielsko.pl/var/ezdemo_site/storage/images/oferta/trening-funkcjonalny/kettlebells-odwazniki-kulowe/ckb-top-team/1693-1-pol-PL/CKB-Top-Team_articleimage.jpg Jeżeli zrobisz przynajmniej 3 z podanych zadań, dołączysz do klubu Top Team. Na razie dokonało tego chyba 7 osób w Polsce. To [...]
Podczasy wyciskania na ilość powtórzeń jest jakiś limit czasowy na odpoczynek ze sztangą w górze??? Zmieniony przez - Strong-Team w dniu 2011-10-24 12:42:12 Zmieniony przez - Strong-Team w dniu 2011-10-24 12:42:31
January 11, 2011 Name IFBB National Federation: Polish Bodybuilding & Fitness Federation (PZKFiTS) Team members: Karol Małecki Jerzy Pisulski Mariusz Bałaziński To Whom It May Concern: Please accept this communication as our official invitation to the Team members of the PZKFiTS mentioned above, to attend and compete at the Arnold Amateur held [...]
Mam genialny pomysł !!!!!! BAWIMY SIE W TYPERA, czy jak to tam się zwie... Osobiście się tym zajmę... zrobię odpowiedni program w Excelu (którego tam namiętnie uczy nas nauczycielka ). Zabawa polega na tym, że typujemy zwycięscę meczu... Ja to zapisuję to peogramu, który stworzę a po każdej kolejce ogłaszam wyniki :-] Swoje typy należy umieszczać [...]
MAGIC TEAM - TŁOKI 1:2 Meczy był bardzo wyrównany !!!!!! I Partia trwała około 6 minut bramka dla TŁOKÓW II Parta trawało około 11 minut po błędzie Tłoków wyrównał MAGIC TEAM III partia trwał prawie 15 minut MAGIC TEAM juz był pod bramka TŁOKÓW ale po błędzie TŁOKI strzelili bramke na 2:1 !!!!!!!!! na dole screen III PARTI BARDZO TRUDNY RYWAL - [...]
Ev Fiolue 1. 1-2 Magic Team Szacuken dla N-e-o. Mecz stał chwilami na niesamowicie wysokim poziomie. Znakomite akcje z jednej i z drugiej strony. Czy wynik odzwierciedla to co działo się na boisku? Hmm, ciężko powiedzieć, z pewnością sprawiedliwy byłby remis, no ale niestety nie ma remisów. Moja porażka w pierwszej i w trzeciej tercji to głównie [...]
Wywiady po piątkowych treningach przed GP Singapuru Ferrari Kimi Raikkonen (P9/P14): To był piątek jak każdy inny. Mieliśmy kilka małych problemów z samochodem, ale ogólnie, byliśmy w stanie przejść przez program, jaki sobie założyliśmy. Jeśli chodzi o czasy, to zawsze są znaki zapytania, jeśli chodzi obciążenie paliwem – jutro [...]
http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57223&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja ale soga ja ci i tak dam -----====(D-B-Z-team)====----- --= =--
https://i.imgur.com/A8GbFsS.jpg Sean M. Haffey/Getty Images Amanda Nunes wyjaśniła decyzję o opuszczeniu American Top Team i założeniu własnego klubu Była mistrzyni wagi koguciej UFC Amanda Nunes wyjawiła, dlaczego zdecydowała się odejść z jednego z największych klubów MMA American Top Team na rzecz stworzenia własnego klubu. Kiedy Nunes weszła do [...]
Komplet wyników: 1. MMA 93 kg: Michał Gutowski (Berserkers Team) pokonał Macieja Kriwienoka (Kuźnia Raciborska) przez poddanie (rear naked choke) w 1 rundzie (4:00 min) 2. MT 80 kg: Paweł Jędrzejczyk (Puncher Wrocław) pokonał Jafara Mukri (Anglia/KO Gym) przez decyzję 3-0 3. MMA 84 kg: Wiktor Sobczyk (Gracie Barra Łódź) pokonał Łukasza Skibskiego [...]