» 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE Vitalmax-CFM Whey Protein Isolat TREC ISOLATE ACTIVLAB Whey Protein Isolate Hi Tec WHEY ISOLATE » BCAA 750 STRONG NUTREND BCAA Mega Strong MYOGENIX BCAA HI-TEC Amino Anabol Professional GERMAN AMERICAN BCAA » BETA KAROTEN PLUS NATURELL Beta-Karoten + witamina E ADRIEN GAGNON [...]
witam mam pytanie do Pana Rafała . Czy lepszym rozwiązaniem jest kre-alkalyn czy moze tcm jeszcze nie skończyłem 1 cyklu na mono ale tak juz sobie planuje następny , nie chcę juz mono . chodzi mi o cena/jakość mam dietę i tak ile mnie będzie kre~/tcm u Pana w sklepie na 1 cykl (8 tyg)
No narazie mozesz wziac Jabłczan. Na przykład TCM z olimpa, lub kup CP(jabłczan +pare dodatkow na pompe). Albo TCM+AAKG bo niektorzy skarza sie na klopoty zoladkowe po CP(cell pump)
dopisuje sie do pytania... mozna by stosowac to tak ?? Dni treningowe: mono 5gr przed sniadaniem tcm 2,5gr przed treningiem tcm 2,5gr po treningu dni nietreningowe: 5gr mono przed sniadaniem jablko w porze treningu albo przed kolacja
jesli cie to interesuje to ja mam w planach kupic 300kapsow TCM z Olimpa i mam juz 300kapsow mono z Olimpa w sumie wyjdzie na 2 cykle po 150 z puszki na cykl plus 800kapsow HMB na 4 miesiace... TCM nigdy nie bralem i sam jestem ciekaw
DT: 5kaps TCM na czczo 5g mono po treningu DNT: 5g monona czczo 5kaps TCM po poludniu Cykl powinien trwać 6-8 tyg Ja bym dokupił 180 . Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-11 20:33:41
zależy mi teraz na sile i chyba wybiorę jednak samą kreatynę na początek chciałem brać TCM Olimp ale może mi powiecie czy jest jakaś lepsza kreatyna od TCM jeśli jest to proszę napiszcie a co do regeneracji to później na pewno będę coś brał i co lepiej brać BCAA czy ZMA (bo to jest chyba najlepsze?) Najpierw zrobię cykl z kreatyna a później [...]
TCM możesz brac spokojnie,to ktora mocniejsza czy slabsza to często sprawa dośc indywidualna a wychodzi tylko poprzez doświadczanie tego osobiście, zacznij więc od tcm.
[...] cwiczenia, a co do twojego cyklu, to miałem proponować creapure, ale po 3 cyklach bedziesz bewnie chciał odmiany, proponowałbym więc jakieś inne podstawowe produkty, tcm np, czy też tcm w połączeniu z mono, z dodatków biało jeśli uznasz za potrzebne, jakies witaminy jesli brak apetytu sie rozpisałem a pewnie sie to bezcelowe i tak okaże
Cp chwali kazda osoba kupilem sobie 3 puszki i mam zamair je wszamac 1 cykl Cp + mono 2 cykl 2xCP tylko obawiam sie ze bardzo mnie nie kopnie po własnie koncze cykl na TCM i zaczynam nastepny na Cp po 2 miechach i Cp zawiera w sobie tcm wiec organizm bedzie bardziej odporny na te skladniki.... ale zobaczymy POZDRO
wpc wedlug brakow w diecie creatyna 6-8 gram dziennie naczczo i po treningu tcm mozesz od razu po cyklu pociagnac drugi lub laczyc mono naczczo tcm po treningu tauryna po treningu i przed snem dextro niedziala szkoda kasy,ale jak juz maszdo do kazdej porcji kreatyny gainera takze wedlug brakow w diecie (wtedy kiedy nie mozessz zjesc normalnego [...]