tcm

do tego chce dorzucic TCM co prawda z innej firmy ale ten jablczan na mnie ostatnio super podzialał

tzn przy dwoch porcjach (KO i CP) nie widze powodu kolejnego zakupu TCM ale jesli pragniesz sie upewnic ze starczy kreatyny to jak najbardziej moze byc :D

odstaw! poczekaj dwa dni az wszystko sie ustatkuje po tym czasie zacznij od min dawek i to po jednym suplemencie - trudno mi wskazac winowajce raczej nie TCM leucyne hmmm tez raczej nie odpowiednie dawki to te polecane razy 10* ?? spotkalem sie i z takimi zaleceniami

wedlug mnie za czesto trenujesz 3-4 razy w tygodniu w pelni starczy po konkretny trening/korekte Twojego starego udaj sie do dzialu trening/uzyj wyszukiwarki co do odzywek/suplementow to za te pieniadze mozesz kupic kreatyne-jablczan-najkorzystniej TCm olimpa lub zwykle mono z vitalmaxa do tego bialko w celu uzupelnienia diety-chocby z ostrowii [...]

do jabłczanu (np. tcm mega caps - wygodne dawkowanie), tauryny, carbo (sooper jest jabłkowe biogenixa) i kofeiny, dodałabym też glootaminę (podniesienie odporności osłabionej wskootek treningoow), zma na noc ploos izotoniki do popijania w czasie treningoow i kwasy omega-3; można dodać też np. r-types jeśli potrzeba tobie kalorii -> gainer loob [...]

[...] 2) wiek 23 3) waga/wzrost 190 4) staż treningowy 90 5) cel cyklu - siła 6) stosowane już wcześniej suplementy- storm, nanovapor, cellpump, knockaout, noxplode, zwykle mono, tcm, ethyl ester, trubulusy i raz novedex; chyba wszystko 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - bialko 9) ilość [...]

a dobra teraz dawkowanie tego wszystkiego :P Kreatyna: DT: 4 caps rano na czczo + 4 caps po treningu w dni treningowe ale bez siłowni 4 caps po treningu ? DNT: 4 caps na czczo lub TCM JABŁCZAN: DT: 4 caps 2 razy dziennie (przed śniadanien, po treningu) w dni treningowe ale bez siłowni 4 caps po treningu ? DNT: 4 caps rano na czczo BCAA: DT: i [...]

TCM to kreatyna więc tak jak napisałeś 4 kaps rano i 4 po tren, a w nietreningowe 4kaps. Możesz brać przed lub po treningu,zależy od Ciebie BCAA 6tab przed i 6tab po treningu. Droga zabawa wychodzi z tym bcaa ake tak jest. pozdro

no a jak by do tego dorzucić np. tcm ? To chyba już by wtedy było wszystko dobrze.

bierz mono + tcm i styka

jaki smak białka.. za 35 zł z twoja najtansza wysyłką puscisz tcm to wezme

ja taurynke wcinam po jednym mega capsie do każdej porcji krety.tez właśnie jestem nata tcm, tylko bez mono.

a przed treningiem niebrac TCM??

ja bym dal prze4d terenigiem cp a zamiast tcm kup lepie KA

jezeli nie dziala mono to moze cos innego TCM ale popraw trening i diete

szczypiorr wez sobie najpierw tcm a pozniej pomyslisz o cp a do tego jak jakies braki w diecie to carbo garnier bialko

aha no spoko ty brales mono a myslalem ze tcm ;p napisz ile tygodni trwal ten cykl

witam odswiezam czy jest ktos zainteresowany do sprzedazy dochodzi NO CRE X3 316gram dokładnie... prosze dawac propozycje cen gratis jak ktos wszystko wezmie dorzucam 115 caps TCM OLIMP

TCM - sam jabłczan , Xplode - mix 6 różnych kreatyn , w tym najwieciej mono :)

TCM - sam jabłczan , Xplode - mix 6 różnych kreatyn , w tym najwieciej mono :) Akurat mono w składzie nie ma. najwiecej jablczanu ja polecam xplode