tcm

będa porownywalne polec samo tcm

Rozumiem, czyli najlepsza opcją byłoby dać np. jakieś TCM olimpu ? Czy jakiś CELL PUMP "Biogenix" ? Tam też postać jabłczana kreatyny jest. Hmm ;] ? co o tym sądzisz ? cena podobna.

Cell Pump to praktycznie samo jabłko więc bardziej opłaca się zainwestować np. w TCM Treca

No teraz zacząłem ćwiczyć regularnie i nawet dołożyłem do tego cykl z odżywek.TCM wraz z HMBolonem.I dlatego właśnie sie zastanawiałem nad zrzucaniem tego niechcianego tłuszczyku. :P

dokup sobie TCM olimpu lub activity skoro nie masz pieniedzy duzo jezeli bedziesz odpowiednio trenowal i odzywial sie nie bedzie duzych spadkow.

ale jesli bede miał 240kapsów to spokojnie moge podwoic dawke i wtedy to chyba rezultat był by dobry? czy jednak lepszy bedzie TCM w zalecanej dawce ?

koszta nie wazne bo i tak mam je za poł ceny! czyli co lepiej standardowo TCM niz 2 razy wiecej Crea-alka mam rozumiec

dieta to dobra rzecz:D posiadasz owa?? jesli tak to mozesz smialo kupic TCM 450 capsow starczy na dobry cykl

"potrzebuje zwiekszyć wytrzymałość ale bez robienia masy,kreatyna odpada,powoduje retencje wody,i wzrost masy ciala" za wzrost masy (pomijajac retencje wody) odpowiedzialny jest dodatni bilans kaloryczny, a nie sama kreatyna; jak soogerowano wyzej, wybierz cos z jablczanoow, np tcm olimp loob cell pump

Kreatyna przyda Ci się - bo w sportach o których wspominasz (piłka nożna i bjj) następuja eksplozywne ruchy mięśni (np sprint w piłce bądź grapling - wymagający jakby ni e było - siły mięsniowej ...choć oczywiście najważniejsza tehcnika - ale wiesz co mam na mysli na pewno). Kreatyna będzie ok - ale celuj raczej w nieco nowsze jej formy - np [...]

apo: miewasz zauważalną retencje po tcm?

Teraz mam kolejny problem, paczka doszła(nr zamówienia 403550), zakupiłem jabłczan kreatyny ActivLab TCM powder, była oryginalnie zamknięta itd, po zerwaniu plastiku zabezpeczajęcego i otwarciu wieczka zauważyłem, że produktu jest tylko do połowy, raczej to nie standard, tylko błąd przy produkcji, wiem, że to nie Wasza wina, ale nie wiem za bardzo [...]

ogolnie spoko, choc osobiscie dalbym porcje CP przed treningiem a po TCM

jak masz wiecej tauryny to daj jeden kaps do porcji CP i 2 do porcji TCM

ale skoro twierdzisz ze to strata pieniedzy to jakie suplementy przyjmujesz w fazie budowania masy miesniowej? opierasz sie na zwyklym mono dorzucajac amino czy potreningowki na lepsza regeneracje?Na mnie najlepiej dziala TCM z BA do tego arginina i kofeina.

3g tłuszczy na kg wagi dostarczasz w diece? zestaw jest dobry Jabłczan kreatyny: Olimp TCM 400 caps - DT 2x4kaps(rano i po silce) DNT 1x4kaps(rano) Białko: WPC protein plus v2 750 g - potreningowo oraz wg braków w diecie Węglowodany: Olimp Carbonox 2 kg - potreningowo najlepiej Witaminy: Olimp Multiple Sport 60 caps - do sniadania porcja bcaa sfd [...]

Nie no po 2 dniach brania kreta raczej wykluczylbym podlanie. Tzn moze jestes jakims przypadkiem na ktorego faktycznie tak to dziala skoro mowisz ze diete trzymasz i nie miales wczesniej takich problemow uwazam ze dobrym rozwiazaniem byloby dla Ciebie odstawienie mono i zakup TCM ( jabłczan ) ta kretka ma to do siebie, ze nie podlewa oraz jest [...]

z jednej puchy nie zrobisz cyklu musisz miec 2 a jak nie masz kasy to: HP+CP lub HP+mono/TCM

kre-alkalyn albo tcm

różnica jest kilku złotych więc TCM raczej wezmę. Dzięki ;)