tcm

"jesli juz brac oro to bez tcm. " czemu tak sadzisz ?

.Najlepsze produkty sa oparte wlasnie o kilka rodzajow kreatyny wiec warto stosowac mixy , mi na jablczan nigdy nie bylo szkoda kasy bo sie sprawdzal. Tymbardziej polecilem z tcm bo chlopak chcial jablczan piszac o cp i tak dalej. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-13 21:54:54

za tydzień własnie kończe cykl na mono. brałem 4kap. Zblirza sie sezon startowy (zawody zaczynają sie w maju) Troche przytylem i chciałbym zrzucić parę kg. Teraz myslałem zeby zrobić 3 tyg przerwy, a pozniej kupić Cm3 bądź TCM, Thermo Speed MC 60-90kap i OLIMP Amino Anabolic 5500 180kap (te aminokwasy juz mam). Chciałbym sie zapytać jak to teraz [...]

warto co kilka tygodni przyjmować coraz bardziej zaawansowaną formę kreatyny. np zacząć od mono, później tcm, ester, stak, itp oczywiście w odpowiedniej dawce. wtedy efekty będą znacznie lepsze bo jak wiadomo organizm mimo wszystko szybko się przyzwyczaja. i mam jeszcze taką sugestję że jak robi się suplementację stałą np. tylko na mono to dobrze [...]

starczy samo tcm, bialko/gainer wedlug brakow w diecie.

A jeszcze jedno pytanko, lepiej kupić na allegro 360caps TCM-a za 60zł w blistrach, czy u mnie w mieście w sklepie za 100zł też w blistrach ?? dlaczego taka różnica aż 40zł ?? Na allegro też są takie różnice cen.. może te kreatyny na allegro to podróbki ?

w dni nietreningowe 5 kap TCM rano na czczo też w zupełności Ci wystarczy

skoro kapsy typu tcm maja 1250mg i juz sa spore to wyobraz sobie taka 4800mg, chyba tylko tirowki moglyby je lykac

jak najbardziej może to być Tcm.

[...] i rewelacji nie ma moze dlatego ze biore te nowe formuły siła ogólnie na plus i pompa jako taka jest ale bez rewelacji. polecam ci sizeon + superpump 250 jest okej jest to firmy gaspari nutrition albo deca stack i moze tez do tego jakis jabłczan np. tcm olimpu lub jakis mocny stack po treningowy poniewaz deca stack stosuje sie przed treningiem:)

mozesz laczyc shocka z mono w nastepujacy sposob: DT przed treningie shock po treningu mono. DNT: rano mono i ew po kilku godzinach mono... z tcm odczekaj min 5 tyg od zakonczenia tego cyklu. gi\ainer to cos w stylu bułki z serkiem - bierzesz wg brakow. mozesz brac w porcji z mono jesli tak CI wypada.

Nitro 2+mono/tcm

Dokladnie dieta sunku nic nie zastapi naturalnego jedzenia szkoda kasy ale do gain bolica osobiście brałem tcm olimp i mi poszło 10 kg na siłe na klate i 5kg masy

bez roznicy, moze byc tcm, moze byc cm3, a moze byc jkis inny. ja wole mono niz jablczan

Mialem dzis miec prezentacje przed calym wydzialem, wczoraj sie uczylem,malo spalem a dzis okazalo sie ze tych zajec nie ma Ja juz tydzien jestem na TCM Zaluje tylko ze w niedziele o***alem cale Toffifi i paczke Lodow Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-03-30 10:42:48

TCM Olipmu czy Treca bez roznicy. No xplode ok. aminokwasy bym sobie darowal,dobre ale drogie jezeli zdeczdowal bys sie na skuteczna suplementacje.

YYY?? z całym szacunkiem ale uprawiasz te sporty, że wiesz o co mi chodzi?? Uprawiałem siatkę wiele lat, rekreacyjnie ;) No teraz uściśliłeś, więc stacki lub mono/TCM/orotan/dowolna forma kreatyny. Wyskok raczej bym bazował na dynamice i ćwiczeniach specjalistycznych, niż na sile. "siła siła siła" - mnie śmieszy - nie zajmujesz się [...]

dzieki;) może ktoś jescze ma jakąś radę? bo najopytmalniej chyba brac glutamine rano po treningu i przed spaniem jako antaykatabolik i bcaa rano przed spanie i przed treningiem i po:) a tcm 2,5 g rano i 2,5 po treningua bialko wlasnie wg wlasnego zaptrzebowania;)

TCM rano DT i DNT po 4-5caps Shock porcja tylko przed treningiem. Carbo według braków w diecie ewentualnie po treningu. Glukozamine do posiłku.

1 suple ok 2 green drogi (sa podobne/lepsze stacki ( HP, NO-xplode...) i o wiele tansze 3 Dokup pojedyncza forme kreatyny (cm3, TCM) bo bedziesz zmuszony kupić wszystkiego podwójnie