tcm

36 dzień cyklu DNT Jestem już wypoczęty miałem dziś za***iaszczą ochotę na trening lecz nie mogłem bo miałem odczulenie i lekarz zabronił wysiłku fizycznego.Jutro dam sobie popalić (nogi + przedramię + brzuch). I ogólnie do poniedziałku 3 dni pod rząd treningów all weekend Suple są trzymane Dietka dziś szczerze była taka sobie , lecz nic [...]

[...] Wrażenia z treningu. -Dałem z siebie all chociaż byłem osłabiony. -Pompa był dobra - Jedyny minus jaki towarzyszył treningowi to osłabienie. Dziś także zamiast 8 kapsów tcm wziąłem 4. Lecz zjadłem 7 dobry posiłków. No grunt to się nie dać chorobie. Pozdrawiam i mam nadzieje że nie będę miał jeszcze problemów z tym durnym netem. Zmieniony [...]

43 dzień cyklu DNT Dziś odpoczywam od wszystkiego. Jem i się regeneruję :).Ogólnie doszlifowałem swoją dietkę trening ten sam został. Z suplementacji zostało jeszcze do wzięcie carbo i TCM i witaminki. Jutro będą Plecki + Braki w Sobotę Nogi + Przedramię Niedzielę Klatka+BIceps+Triceps Poniedziałek Nogi + Przedramię. We Wtorek mam zawody (turniej [...]

TCM wychodzi 67,20 a caffeine 24zł to wyjdzie 91zł w sumie dobrze, chyba że inne jabłko wziąć?:D

24dni nie treningowe;) a w treningowe bierzesz crea shot (2 porcje) czyli masz 20 dni na crea shot + 24 dni na tcm pro

Mnie gardlo napierdzela ale mowi sie trudno. Od PN mono zaczynam brać a nich.uja mi sie chce, nawet jeszcze nie kupilem. Dobrze ze mam blister tcm jeszcze. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-11-08 15:29:30

musze moją wciągnać w to bo nie mam asekuracji na treningu na seri WL 101kg macham i końcówka jest "Być albo nie być" po 1 treningu odzyskuje siły foto dla was do oceny 1 dzien cyklu SHOCK+TCM Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-20 13:07:39

Po co przepłacać na bcaa ? Ostrovit ma dobry skład i ilość jak za tą cene. wole kupić syrop do rozcieńczania z wodą za który zaplace z 5 zł może i ten proch jest normalnie do przełknięcia i starczy na długo!:) Pamiętajcie, jeżeli bcaa dobrze smakuje to albo to nie bcaa albo dodano do niego pełno dodatków ( chemii ! ) . Co do wagi to ja mam wage [...]

dlatego mam 600 capsów TCM z activlabu odpale w sobote zobaczymy czy to jest czegos warte

tcm czy cm3, zma które? trec?

chcesz jeszcze dopakowac ja konce cykl na mono+tcm trening raczej pod wzgledem silowym byl.

tez sie bede bral za hp chociaz jak na razie musze skonczyc to co mam w chacie... XPE, Nitro E i resztki shocka, puche CEE i w sumie ze 150g TCM+mno patrze w profil - 23 lata - Jabi to juz stary QŃ!! Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-11 12:38:16

wróciłem wdupiłem TCM 5 caps. i jakieś ~80g gainera2 vitala

A ja knockout i tcm będę leciał

O właśnie, na TCM leci wejście smoka %-), wykrakałem.

Witam. Chciałbym zapytać jak dawkować TCM + Mono + BA podczas treningu Armstronga i w tym czasie także przygotowującego treningu na 1000m. trening Arm. jest w Pon, Wt, Śr, Czw, Pt natomiast bieganie pon, wt, śr, pt, sob. Uznajmy że Dni od poniedziałku do piątku są treningowymi DT a sb i ndz DNT w jaki sposób rozłożyć te suplementy? Do tego miałem [...]

Witam. Od ropoczęcia tematu minął jakiś czas i przemyślałem wszystko. Rozpocząłem dziennik żywieniowy na stronie potreningu.pl, ale wciąż mam problemy z tą dietą i potrzebuje dobrych rad. Waga: 81kg Wzrost: 178 Wiek: 28 lat. Cel: Zrzucic zbędny tłuszcz żeby móc nabywac dobrą, solidną masę mięśniową. Trening: FBW 5x5, 3 dni w tygodniu(PN, ŚR, PN), [...]

chce zaczac cykl na TCM PRO i co dodac do niego zeby byly efekty lepsze

Solaros swego czasu w badanaich naukowych napisał że jest jakiś procent na których kreatyna nie działa. Następnym razem weź np TCM pro.

Witam chciałem spytać o dawkowanie TCM olimpu ile w DT i DNT wzrost 173 waga- 72 kg czy dawkować tak samo jak mono ? to mój 2 cykl dzieki za odp a jak dawkowałeś mono?